秋の乾燥肌に潤いを！アロマコスメを作ろう！イベント開催10/12(土)

10月12日（土）、高宮サンマートとメディカルアロマMBCスクールがコラボ！

特別なアロマコスメの手作りイベントを開催します！

 

こんにちは。武内美紀です。

 

 

自然の力を活かした無添加アロマコスメを自分で作ってみませんか？

 

乾燥した秋の肌を潤すアロマクリームを簡単に作れるワークショップを実施！

 

市販の化粧品では満足できない方や

ナチュラル志向の方にぴったり。

ペットの肉球ケアにもOK！

 

 

ご家族やお友達と一緒に楽しむことができますよ！

 

特に、季節の変わり目で肌が乾燥しがちなこの時期にはおすすめです。

手作りのクリームで、潤いを満たしてみませんか？

 

イベント詳細

📅 日時
10月12日（土）10:00～19:00 （12:00～13:00は休憩）

 

🛠 作る

メニューと材料費

  • 全身潤いクリーム（10g）750円（税込）
  • リップクリーム（10g）750円（税込）
  • かかとクリーム（10g）820円（税込）
  • 肌のハリ復活！ジェルクリーム（10g）820円（税込）
  • ハンドクリームプレミア（10g）820円（税込）
  • ケアクリームプレミア（10g）880円（税込）
 

👐 癒し
ハンドマッサージ（10分）1,000円（税込）
 

予約不要ですが、混雑時はお待ちいただくことがあります。

 

 

 

📍 場所
DIY・日曜大工のお店 サンマート
福岡市南区高宮1丁目3-25
（西鉄バス「高宮二丁目」バス停前、平尾駅徒歩5分、高宮駅徒歩10分）

🚗 駐車場も完備しています。

 

 

ぜひこの機会に、アロマの香りに包まれながら、特別なコスメを作ってみてください！

お待ちしてます～ニコニコ

 

 

【受付中】「忙しくてもOK！風邪・感染症の予防・早期対処・重症化防止の健康習慣を学ぼう」高宮健康セミナー11/29(金)

  • 具体的な予防法や対処法
  • 最新の感染症情報や医療情報
  • 植物療法メディカルアロマの活用法

が分かるセミナー！
私もこのやり方で、本当に風邪を引かなくなりました。

こんな方におすすめ

・小さなお子様、ご高齢の方がいるご家庭の方

・忙しくて休めない方

・職場での感染症対策や従業員の健康管理に関心がある企業の方々

・植物療法に興味があり、代替医療の知識を深めたいと思っている方

 

 

四角グリーンお申込み詳細については下矢印下矢印

 

 

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる

外反母趾の原因は足じゃない⁉︎ 体の使い方を変えるだけでラクになる秘訣

外反母趾に悩む方、多いですよね。

こんにちは。武内美紀です。

 

女性だけでなく、男性にも広がっています。

「ヒールを履かないのに、なぜ外反母趾になるの？」という疑問。

実は靴だけが原因ではありません。

 

 

1. 外反母趾の本当の原因とは？

本当の原因は体の使い方にあることが。

 

特に股関節や背骨、肋骨など「足以外の部分」にあることが多いのです。

 

問題を根本から解決するためには、全身の使い方を見直しが必要なこと、案外、気づいていない方が多いですね。

 

その体の使い方の癖。

自分ではなかなか気付けないことがほとんど。

 

無意識の癖を改善する必要がありますが、さて、どうしたら良いでしょうか？

 

2. 体の癖を直すのは実は簡単！

「長年の癖を直すのは難しそう…」と思うかもしれませんが、意外と簡単なんです。

ただ、「自分で気づけない」だけ。

客観的に体の使い方をチェックするのが必要です。

 

 

先日のボディワーク個人セッションでのこと。

外反母趾に長年悩んでいた53歳のN子さんも、日常生活の動きをチェックしたところ、肋骨が硬く動いていないことが原因でした。

 

肋骨を少し動かすコツをお伝えしただけで、左足の親指にかかる負担が劇的に軽減！

ちょっとした体の使い方の違いで、驚くほどの変化が見られることも少なくありません。

 

 

3. 自分の体を知り、未来の健康を守る

N子さんも「年齢のせいで疲れやすくなったと思っていたけど、違った！」と喜んでいました。

 

体の癖や動き方は自分では気づきにくいもの。

でも、それを改善することで、未来の健康を大きく守ることができるのです。

 

10年後、20年後も元気に動ける体でいるために、今から自分の体を知り、正しい動かし方を学びましょう。

 

セルフメンテナンスのコツを掴んで、自信を持って毎日を過ごしませんか？

あなたの体の癖を見直して、健康的な未来を手に入れてくださいね。

 

個人セッションでは、なかなか自分では気づけない癖を見つけ出し、その変え方をマスターするお手伝いをしています。

ご興味ある方は、お気軽にお問合せくださいね。

 

■ボディワーク(リンパストレッチ)
・個人セッション　女性限定。

 

【予告】「忙しくてもOK！予防・早期対処・重症化防止の健康習慣を学ぼう」高宮健康セミナー11/29(金)


家族が病気になる、自分が寝込む…。仕事も家庭も学校も、本当に大変になりますね。
忙しい人が多い、今。風邪は本当にかかりたくないものです。

そこで、家庭でできる風邪・感染症の対策を学べるセミナーを開催することになりました。
家庭での健康管理のエキスパートを東京からお迎えして

  • 具体的な予防法や対処法
  • 最新の感染症情報や医療情報
  • 植物療法メディカルアロマの活用法

をお話していただきます。

ぜひ、この機会をお見逃しなく！
私もこのやり方で、本当に風邪を引かなくなりました。

こんな方におすすめ

・小さなお子様、ご高齢の方がいるご家庭の方

・忙しくて休めない方

・職場での感染症対策や従業員の健康管理に関心がある企業の方々

・植物療法に興味があり、代替医療の知識を深めたいと思っている方

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
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●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる

デスクワークで指がしびれる…体のケアでスッキリ解消！

先日、「手指のしびれ」についてご相談をいただきました。
こんにちは。武内美紀です。

デスクワーク中心でパソコンを使うお客様のお話です。

  • 指がしびれる
  • 指のむくみが気になる
  • 病院では「加齢」や「老化」と言われ、痛み止めや湿布を処方された

どうしたらいいでしょうか？とご相談いただきました。
 

姿勢の問題が原因？

病気ではないことが確認できたので、考えられる原因としては…

  • 姿勢の悪化
  • 背中の筋肉が固まっていること

実際にボディチェックをしたところ、「以前より肩甲骨周辺が固くなっている」ことが分かりました。

 

個人セッションで改善！

そこで行ったのは以下の内容です：

  • 無痛整体
  • 肩甲骨周りの体操
  • 股関節の体操（肩甲骨と深く関係があるため）
  • 日常で意識するポイント（座り方や立ち方）
  • 血行やリンパケアに効果的なメディカルアロマジェルの使い方レクチャー

その結果、1週間後に再度お見えになった際、お客様からはこんなご感想をいただきました。

 

「しびれが少しずつ薄れていきました。病院でもらったお薬は最初の2日間しか使わず、あとは教えていただいたことを意識していただけです。特にアロマジェルを使いながら体操すると、体のほぐれ具合が全然違って驚きました！今ではしびれが完全になくなって、本当に嬉しいです。」

 

このお話を聞いて、私も本当に嬉しかったです♪

 


↑リンパや血行を整えるメディカルアロマジェル

 

しびれのその後は…

それ以来、しびれは再発していないそうで、現在も週1回の個人セッションを続けていらっしゃいます。

 

「ちょっとした姿勢の崩れって、自分ではなかなか気づけないんですよね。定期的にチェックしてもらえると、姿勢の崩れを早い段階で指摘してもらえて、体調不良が出る前に対処できるんです。おかげで仕事や家事にも支障が出なくて助かっています。しびれが出た時は、本当に不安だったんですよ。」

 

 

 

生活習慣の見直しが解決のカギ

病院で特に治療が必要と言われないような症状の場合、姿勢の改善や生活習慣の見直しが解決への大きな手がかりになります。

「病院に行くほどではないけど、なんだか体調がいまいち…」という時には、ぜひお気軽にご相談ください。

サポートさせていただきますニコニコ

 

 

■ボディワーク(リンパストレッチ)
・個人セッション　女性限定

 

【予告】「忙しくてもOK！予防・早期対処・重症化防止の健康習慣を学ぼう」高宮健康セミナー11/29(金)


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ぜひ、この機会をお見逃しなく！
私もこのやり方で、本当に風邪を引かなくなりました。

こんな方におすすめ

・小さなお子様、ご高齢の方がいるご家庭の方

・忙しくて休めない方

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・植物療法に興味があり、代替医療の知識を深めたいと思っている方

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
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眠れない夜に…アロマでできる安眠サポート

眠れない夜が続くと本当にツライですよね…😢
最近、私のところにも「眠れないんです…」というご相談が増えてきました。

 

こんにちは。武内美紀です。

 

不眠の原因

 

実は、不眠の原因はいろいろあります。例えば…

 

💡 ストレスや不安: 日常の悩みやプレッシャーで、リラックスできずに眠れないことがあります。
💡 生活習慣の乱れ: 寝る前にスマホを見たり、夜遅くにコーヒーを飲んだり…😅これも睡眠に影響します。
💡 身体の不調: 痛みやかゆみ、呼吸が苦しいなど、体の不調で眠れないことも。
💡 精神的な問題: うつや不安が原因で、眠れなくなることも少なくありません。
💡 環境の問題: 騒音や光、部屋の温度が気になると、ぐっすり眠れませんよね💦
💡 ホルモンバランスの乱れ: 特に更年期の女性には、ホルモンの変化が影響することがあります。
💡 睡眠時無呼吸症候群: 睡眠中に息が止まる症状が、頻繁に目が覚める原因に…。

 

書き出してみると、不眠の背景も多様ですね。
これはケースに合わせてのケアが必要ではないでしょうか？

 

メディカルアロマの力で、快適な睡眠をサポート💤

メディカルアロマでは、不眠に役立つ「安眠ジェル」があります✨
でも、時には不眠の原因に応じて、別のアイテムをご紹介することもあります。

 

 

特に心の不安やストレスが原因で眠れない方には、「心を落ち着かせる」メディカルアロマアイテムが効果的です(上記画像)🌸
このアイテムには、次の3つの精油が使われます。

 

🌿 バジル
🌿 マジョラム
🌿 ゼラニウムエジプト

 

これが基本のレシピです😊
 

もし、更年期が関係している場合には、クラリセージをプラスすることもできますし、

ペットのメンタルケアにはプチグレン(オレンジビターの葉)を使ったりと、状況に合わせてカスタマイズも可能です💡

 

あなたに合ったアロマで、心地よい眠りを✨

「不眠」とひと口に言っても、その原因はさまざまです。

だからこそ、しっかり原因を探って、あなたにピッタリのアロマケアを見つけることが大切です🍀

 

精油には心をリラックスさせる成分が多く含まれているので、上手に取り入れることで、自然な眠りをサポート。🌙💤

 

特に、お薬をできるだけ使いたくない方には、メディカルアロマがおすすめです。

 

お薬に頼らず、あるいは必要最低限の量で不眠のケアができる場合もありますよ😊

 

 

メディカルアロマは、より良い健康管理をサポートする強い味方です🌿✨
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね😊💖

 

 

【予告】「忙しくてもOK！予防・早期対処・重症化防止の健康習慣を学ぼう」高宮健康セミナー11/29(金)


家族が病気になる、自分が寝込む…。仕事も家庭も学校も、本当に大変になりますね。
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こんな方におすすめ

・小さなお子様、ご高齢の方がいるご家庭の方

・忙しくて休めない方

・職場での感染症対策や従業員の健康管理に関心がある企業の方々

・植物療法に興味があり、代替医療の知識を深めたいと思っている方

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
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●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる

【ご感想】紫外線ダメージを撃退！手作りアロマジェルでお肌の変化を実感

こんにちは、武内美紀です。

先日、紫外線ダメージケアの講座にご参加いただいた方から嬉しいメッセージをいただきました。

 

 

「講座で作ったしみケアジェル、早速使い始めました。
10日目くらいから『あれ？左ほおのしみが薄くなってる？』って感じて、すごく嬉しいです！」

 

実際にお会いした際、お肌全体がすっきり明るくなり、すべすべ感が増しているのがわかりました。

 

さらに、ご本人も驚かれたのは「洗顔時に肌がぷるんとした感じが出てきた」とのこと。

 

 

これ、実は多くの方が同じ感想をお持ちなんです。

 

その秘密は、精油と一緒に使っている「ナチュラルモイストジェル」にあります。

 

このジェルは、NPO日本メディカルアロマテラピー協会が販売している協会オリジナル商品。

 

白樺エキスが配合されており、アトピー肌さん、敏感肌さんも使いやすい仕様になっています。

 

このジェルだけでもお肌の潤いをしっかりと保ち、ダメージをケアしてくれる優れもの。

今回のお客様も、このジェルの力でお肌がぐんと元気を取り戻されたのでしょう。

 

 

お肌の調子が良くなると、心まで明るくなりますよね。

この方も表情がいきいきとし、さらに若々しさが増していました。

 

 

アロマのスキンケアアイテムを作ってみたいな～という方。 

随時、メディカルアロマ手作り会を開催していますので、お気軽にお問合せくださいね。 

 

参加費は無料ですし、実際のアイテムを見てみるだけでもOKですよ。
(アイテムを作った分だけの材料費をいただいています)

ご興味のある方は、下記のリンクから詳細をご覧ください！

 

右矢印【メディカルアロマ手作り会】

 

 

【予告】「忙しくてもOK！予防・早期対処・重症化防止の健康習慣を学ぼう」高宮健康セミナー11/29(金)


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ぜひ、この機会をお見逃しなく！
私もこのやり方で、本当に風邪を引かなくなりました。

こんな方におすすめ

・小さなお子様、ご高齢の方がいるご家庭の方

・忙しくて休めない方

・職場での感染症対策や従業員の健康管理に関心がある企業の方々

・植物療法に興味があり、代替医療の知識を深めたいと思っている方

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
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●ペットの健康管理に使える
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