ありがたいことに
たくさんの 雑誌や
書籍で
巻き肩についての
取材のご依頼を いただきます。
「巻き肩」ってなあに? 巻き肩改善で まいにちが もっとHappy♪
「姿勢の印象」は 大きい。自然に立って美しくなる方法♪
もしかして そのお悩み 巻き肩が原因かも?!
いつも 呼吸が浅いと感じる。
スマホや パソコンを 見ている時間が長い。
姿勢が 気になる。
眠っても あまり疲れが とれない。
下腹が ぽっこりしてきた気がする。
最近 太りやすくなった。
冷えむくみが とれない。
肩こり 首こりが つらい。
立ったとき 手が パンツのサイドラインより前に来ている。
見た目年齢だけでなく
体調 内臓の健やかさ
メンタルバランスにまで
巻き肩は 関係しています。
呼吸が 浅くなり
自律神経バランスが
乱れやすくなってしまう 巻き肩は
こころの 在り方にも
関わりが 深く
かんたんなケアで
よくしていくことで
スタイル 体調 姿勢
まいにちの 過ごし方までも
変わりますよ~。
深い呼吸を手に入れよう♡こころもカラダも解放する巻き肩レッスン♡ 基本ケア講座
10月31日 14:00~16:00
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さとう式インストラクター養成講座の内容って?☆修了後になにができるの?
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