「糖質制限」で末期がん患者の８割が改善

こんばんは！
たかせい店長の高梨です。


「糖質制限は身体にいい！」
「糖質制限は身体に悪い！」


糖質制限については色々言われてますが、たまたまフェイスブックでこんな記事がシェアされていました。


『“糖質制限”で末期がん患者の８割が改善』

母方の祖父母を癌で亡くし、健在ではあるものの両親が癌を経験している私としては、見逃せない記事です。

だって癌家系のサラブレッドですもん。


『糖質制限　癌』で検索すると結構同じような記事が出てきますね。

画像は上記の記事からお借りしました。


癌に限らず、病気の源は不健康な生活から。

糖質に関していえば、現代日本人は狩猟時代の人間が摂取していた糖質のなんと１万倍以上もの糖質を摂取しているというのです。

どんな素晴らしい栄養素であっても、本来身体が必要としている量を遥かに超えての摂取は病気にならざるをえませんよね。


完全な糖質カットを一生続けていくというのは不可能に近いと思いますし、体にも負担がかかってしまいます。

しかし、体が必要としている以上の糖質摂取はできるだけ控えたいもの。

過剰な糖質を控えることによって、炎症による体の痛みを軽減することや体や肌の老化を抑制することができます。

もちろん、体重を減らしてナイスな体型を手に入れたい人にも糖質制限はお勧め。


「糖質制限に興味はあるけれど、ご飯やパンを食べちゃいけないのは厳しそう…」
「自分には糖質制限は無理かも…」

と思っている方は是非無料カウンセリングを受けにきて下さいね。





三角の画像クリックで【ボディデザインプログラム】 へ。

痩せたい、肉体改造したい、
どんな内容だか詳しく知りたい、
カウンセリングだけでも受けてみたい…

こんな方はお気軽にお電話くださいませ！

TEL　0277-40-2611


「お電話ありがとうございます。
たかせいです」

と出ますので、

「ダイエットプログラムの
ブログを見ました」

とお答えください(^-^)

ボディ･デザイン･プログラム
【サロンドキラたかせい】


お問い合わせ・カウンセリングのご予約はこちら
お気軽にどうぞ(^-^)

TEL : 0277-40-2611
E-mail : kira-takasei@ai.wakwak.com

群馬県桐生市相生町2-963-63

桐生競艇場近く
志村医院様と同じ通り沿いにございます。

◆お問い合わせ・ご予約のご案内
◆アクセスのご案内
◆サロンについて

ボディ施術の際のお着替え、
ドライヤーやメイク用品などは全て
サロンにご用意しております。


どうぞ身軽なご用意でお越し下さいませ。


営業時間 10:00～20:00
日・祝日定休

当サロンは
群馬県桐生市・太田市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・館林市・渋川市・吾妻郡・群馬郡・勢多郡・邑楽郡・栃木県・足利市・佐野市・小山市・宇都宮市・埼玉県さいたま市・熊谷市・本庄市・東京都品川区・大田区・渋谷区・神奈川県横浜市・福島県いわき市・愛知県岩倉市・青森県八戸市などからお越し頂いています。

美容企画の主役になりませんか？

 こんばんは！
たかせい店長の高梨です(^-^)♪


お金をかけずに別人レベルで痩せて綺麗になりたいあなたへ朗報です！

地元の新聞社の桐生タイムス様から、美容企画のオファーを頂きました！

本日は桐生タイムスの記者さんと打合せでした。


企画の内容はまだ確定ではありませんが、ダイエットに挑戦する女性が美しく変身する様子を1年間かけて追っていくというものです。

今回はその企画の主役になりたい方の募集記事なのですが、ただ『普通体型→美容体型』くらいの変化では面白くない。

できれば10㎏以上痩せて、別人レベルで変身したい！という方を募集します。

ダイエット方法はこのブログでお伝えしている【ボディデザインプログラム】。



参加資格は

◎40代から60代女性
◎10㎏以上痩せたい方
◎首から下のお写真を桐生タイムスに可能な方
◎サロンドキラたかせい（桐生市相生町）に週一回通える方
◎美しくなりたい！という情熱のある方


近いうちに桐生タイムス様の紙面で募集があると思いますが、この記事を見てピンとこられたら私どものサロンへご連絡下さい。

桐生タイムス様へ取り次ぎます。


企画の詳細が決まり次第、またこちらのブログでお知らせしますね！




三角の画像クリックで【ボディデザインプログラム】 へ。

痩せたい、肉体改造したい、
どんな内容だか詳しく知りたい、
カウンセリングだけでも受けてみたい…

こんな方はお気軽にお電話くださいませ！

TEL　0277-40-2611


「お電話ありがとうございます。
たかせいです」

と出ますので、

「美容企画モニターの
ブログ記事を見ました」

とお答えください(^-^)

ボディ･デザイン･プログラム
【サロンドキラたかせい】


お問い合わせ・カウンセリングのご予約はこちら
お気軽にどうぞ(^-^)

TEL : 0277-40-2611
E-mail : kira-takasei@ai.wakwak.com

群馬県桐生市相生町2-963-63

桐生競艇場近く
志村医院様と同じ通り沿いにございます。

◆お問い合わせ・ご予約のご案内
◆アクセスのご案内
◆サロンについて

ボディ施術の際のお着替え、
ドライヤーやメイク用品などは全て
サロンにご用意しております。


どうぞ身軽なご用意でお越し下さいませ。


営業時間 10:00～20:00
日・祝日定休

当サロンは
群馬県桐生市・太田市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・館林市・渋川市・吾妻郡・群馬郡・勢多郡・邑楽郡・栃木県・足利市・佐野市・小山市・宇都宮市・埼玉県さいたま市・熊谷市・本庄市・東京都品川区・大田区・渋谷区・神奈川県横浜市・福島県いわき市・愛知県岩倉市・青森県八戸市などからお越し頂いています。

体が疲れていると、痩せない？

食事制限しているのに痩せない！
運動しているのに痩せない！


というあなた！
もしかすると体に疲れが溜まっていませんか？



今回は
『疲労と痩せやすさ』についてお話します。

下記の記事は
アンチエイジング指圧【あまゆび】 院長の
ブログより抜粋しました。

プロの指圧師からみた疲労とダイエット
の関係ついてお伝えします。

あなたのカラダ
バッキバキ
じゃありませんか？


筋肉の硬い方は、
常に肩コリや腰痛に
悩まされているはずです。


そして、
その姿勢も必然的に
崩れていってしまうのは、

既にあなたも
知っての通りかと存じます。


例えば、

頚や肩のコリが酷く、
猫背姿勢になって
しまっている場合では、

ジョギングやウォーキング
を始めようとしても、

重心が前のめりになり、
腰やお尻、膝、脚に
大きく負担を
かけてしまいます。

次いでに、

ぽっこりお腹
も出てきちゃいますよね〜。


つまり、

あなたの筋肉が硬いのは、

疲れているから。


つまり、

疲労が回復して
いないんです。

その姿勢によって、

一日中負担がかかりっ放し
の状態なのですから。


凝ってしまった筋肉

それは終始
緊張を続けている、

非常に伸縮しづらい筋肉です。


血管が圧迫され細くなって、

筋肉の細胞から出た
代謝老廃物
が排出されないまま残り、

筋肉を緊張させる成分もまた、
排出されないまま細胞内に
居残ってしまうからです。


きちんと伸び切らない筋肉に

もし、不意な動作による力
が加わったとしたら…？

筋線維を傷付け
怪我をしてしまう

事はご想像の通りですね。


あなたのお宅の
キッチンにある、

結局ずっと使われない
まま放置して

すっかり硬くなった
ボロボロ輪ゴムを、

グッーと伸ばす所を

想像してみて下さい。

…ほら、ブチッ！
と切れちゃいましたねー。

そう、

そんなイメージなんです。




筋肉の柔軟性が失われる
→働かなくなるという事は、

つまりは

それも一つの老化なのです。

また、

そんな動きの悪い箇所に
脂肪も付き易くなるのです。




その場合、

筋肉の持久力という点では、

格段に劣ってしまいます。

ですので、

ジョギングやウォーキング、
また筋トレなどを
始めようとしても、

大変疲れ易くなってしまい

どうしても長続き出来ない
原因ともなります。




そもそも、

ちゃんと機能
している筋肉って、

本来はとても
柔軟性に富んでいる
ものなのです。


小生の知り合いに、
地元では有名な
高校サッカーチーム
のコーチが居りますが、

彼の筋肉は思いの外、

とっても柔らかいんですよ。


そういう人の筋肉って、
鍛え抜かれていて
バキバキなのでは？

あ、でも私もバッキバキ、
え？運動不足なのに？

、、、アレ？？




と思われがちですが、

彼等の筋肉は、

収縮時と弛緩時の
伸縮性に優れている

つまり、

オンとオフが
ハッキリしている

と言えば
分かり易いでしょうか？

運動時には
メッチャ硬くなり、

回復時(普段)は
メッチャ柔らかい、

という事です。




…という訳で、

筋肉の柔軟性を保ち
姿勢を整え、
肩や腰に負担をかけない
身体づくりが

基本となるでしょう。

先ずは、

肩こりや腰痛を解消して、

全身の筋肉を
柔らかくしてから、

ダイエットを始める事
が得策といえます。



そこで、

指圧マッサージでもって、

血流を改善し、
筋肉に酸素や栄養
を行き渡らせる事で、

筋肉の柔軟性は徐々に
取り戻すことが出来ます。


なんだか痩せにくくなった…
と思ったら、筋肉が柔軟で
あるかどうかチェックしてみて下さいね。




三角の画像クリックで【ボディデザインプログラム】 へ。

痩せたい、肉体改造したい、
どんな内容だか詳しく知りたい、
カウンセリングだけでも受けてみたい…

こんな方はお気軽にお電話くださいませ！

TEL　0277-40-2611


「お電話ありがとうございます。
たかせいです」

と出ますので、

「ダイエットプログラムの
ブログを見ました」

とお答えください(^-^)

ボディ･デザイン･プログラム
【サロンドキラたかせい】


お問い合わせ・カウンセリングのご予約はこちら
お気軽にどうぞ(^-^)

TEL : 0277-40-2611
E-mail : kira-takasei@ai.wakwak.com

群馬県桐生市相生町2-963-63

桐生競艇場近く
志村医院様と同じ通り沿いにございます。

◆お問い合わせ・ご予約のご案内
◆アクセスのご案内
◆サロンについて

ボディ施術の際のお着替え、
ドライヤーやメイク用品などは全て
サロンにご用意しております。


どうぞ身軽なご用意でお越し下さいませ。


営業時間 10:00～20:00
日・祝日定休

当サロンは
群馬県桐生市・太田市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・館林市・渋川市・吾妻郡・群馬郡・勢多郡・邑楽郡・栃木県・足利市・佐野市・小山市・宇都宮市・埼玉県さいたま市・熊谷市・本庄市・東京都品川区・大田区・渋谷区・神奈川県横浜市・福島県いわき市・愛知県岩倉市・青森県八戸市などからお越し頂いています。

姿勢を改善すれば、痩せる

 こんにちは！

ボディデザインプログラム桐生
たかせい店長の高梨有子です。


以前、（ラクして痩せる方法はないかな～）と思っていた時に、ウォーキングの先生をされている女性からこんなアドバイスを頂きました。

【姿勢を改善すれば、痩せる】


実際そのウォーキングの先生は姿勢を正しただけで８ｋｇ痩せたそうです。

（そんなアホな）
と思っていたのですが、

アンチエイジング指圧【あまゆび】のブログ からその根拠となる記事を見つけましたので、ご紹介します。

【姿勢改善５つのメリット】


１．全身の筋肉の
柔軟性を保つ事で、

不意な動きから起こり得る
思わぬ怪我を防止。



２．身体の隅々まで
血行を促す事で、

基礎代謝量を上げ、
脂肪を分解する機能を促進。



３．消化器官の圧迫
を開放する事で、

肥満の原因の一つとなる
慢性的な消化不良を解消。



４．背筋を伸ばし
胸郭が拡がる事で、

肺の酸素吸入量が増え、
即時に運動時の疲労を回復。



５．自律神経の乱れ
を調整する事で、

健康・美容・安心
の3つの基本となる

睡眠の質を向上。



いかがでしたか？

姿勢を改善するメリット、
見た目が美しくなるだけでなく、

健康にも生活の質の向上にも
とてもプラスになりそうですね。


ちなみにこの記事を書いたのはこの人。

ボディデザインプログラムの
サポートスタッフの一人です。

ボディデザインプログラムと平行して
私どものサロン２Fで

【ダイエット指圧】が受けられますので、
気になる方はご連絡を下さいませ。


痩せたい方だけでなく
バストアップ＆ヒップアップをしたい方にもお勧めです(^-^)♪




三角の画像クリックで【ボディデザインプログラム】 へ。

痩せたい、肉体改造したい、
どんな内容だか詳しく知りたい、
カウンセリングだけでも受けてみたい…

こんな方はお気軽にお電話くださいませ！

TEL　0277-40-2611


「お電話ありがとうございます。
たかせいです」

と出ますので、

「ダイエットプログラムの
ブログを見ました」

とお答えください(^-^)

ボディ･デザイン･プログラム
【サロンドキラたかせい】


お問い合わせ・カウンセリングのご予約はこちら
お気軽にどうぞ(^-^)

TEL : 0277-40-2611
E-mail : kira-takasei@ai.wakwak.com

群馬県桐生市相生町2-963-63

桐生競艇場近く
志村医院様と同じ通り沿いにございます。

◆お問い合わせ・ご予約のご案内
◆アクセスのご案内
◆サロンについて

ボディ施術の際のお着替え、
ドライヤーやメイク用品などは全て
サロンにご用意しております。


どうぞ身軽なご用意でお越し下さいませ。


営業時間 10:00～20:00
日・祝日定休

当サロンは
群馬県桐生市・太田市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・館林市・渋川市・吾妻郡・群馬郡・勢多郡・邑楽郡・栃木県・足利市・佐野市・小山市・宇都宮市・埼玉県さいたま市・熊谷市・本庄市・東京都品川区・大田区・渋谷区・神奈川県横浜市・福島県いわき市・愛知県岩倉市・青森県八戸市などからお越し頂いています。

彼氏・旦那さんに痩せて欲しいあなたへ

 

相手もあなたに対して同じことを思っているかも！？






美男美女のカップルと呼ばれたいあなたはパートナーの一緒においでください(^-^)♪

三角の画像クリックで【ボディデザインプログラム】 へ。

痩せたい、肉体改造したい、
どんな内容だか詳しく知りたい、
カウンセリングだけでも受けてみたい…

こんな方はお気軽にお電話くださいませ！

TEL　0277-40-2611


「お電話ありがとうございます。
たかせいです」

と出ますので、

「ダイエットプログラムの
ブログを見ました」

とお答えください(^-^)

ボディ･デザイン･プログラム
【サロンドキラたかせい】


お問い合わせ・カウンセリングのご予約はこちら
お気軽にどうぞ(^-^)

TEL : 0277-40-2611
E-mail : kira-takasei@ai.wakwak.com

群馬県桐生市相生町2-963-63

桐生競艇場近く
志村医院様と同じ通り沿いにございます。

◆お問い合わせ・ご予約のご案内
◆アクセスのご案内
◆サロンについて

ボディ施術の際のお着替え、
ドライヤーやメイク用品などは全て
サロンにご用意しております。


どうぞ身軽なご用意でお越し下さいませ。


営業時間 10:00～20:00
日・祝日定休

当サロンは
群馬県桐生市・太田市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・館林市・渋川市・吾妻郡・群馬郡・勢多郡・邑楽郡・栃木県・足利市・佐野市・小山市・宇都宮市・埼玉県さいたま市・熊谷市・本庄市・東京都品川区・大田区・渋谷区・神奈川県横浜市・福島県いわき市・愛知県岩倉市・青森県八戸市などからお越し頂いています。