最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧6月のピラティス(個人レッスン/オンライングループレッスン)ご予約受付中です。7月分受付”◆プレミアムプラン◆ご予約の先行確保につきまして”オンラインピラティスのグループレッスンについてオンラインピラティス、結構よく見えてます!エクササイズ動画のフルバージョンは、YouTubeチャンネルにて公開してあります。筋力低下が気になってきた方に。足腰鍛えなきゃ、の前に、まずはお腹!6月分はプレミアムプラン中止しますオンライングループレッスンの定員が3名さまのわけ「感激」オンラインピラティスご感想いただきました尻トレ。歩きやすくなりますよ。4/20月〜オンラインでグループ/パーソナルピラティスレッスンしますプランクから更に負荷を高めてみる!ザ・体幹トレーニング!股関節をラクラク動かしましょうおうちでピラティス★オンラインピラティス承りますフォームローラーを使った背中のエクササイズ4/14版:今後の営業予定につきまして(縮小して営業いたします)LINE始めました!随時更新:代行・休講のご連絡(4月)おうちエクササイズ用動画(肩をラクに)<< 前ページ次ページ >>