オンラインピラティス、結構よく見えてます！

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オンラインピラティスレッスン✨ ・ ・ 結構よく見えるのです。全身を一気に俯瞰できるので、ぱっと見でボトルネックになっていそうな箇所が目に付いたりして。 ・ ・ この日はお客様側もパソコンでしたので、時折、画面を自分の身体が映し出す鏡のように使うことで、じぶんのやってる「つもり」なことと、現実💦の姿を確かめながら動いて頂きました。 ・ ・ 意外とイメージの乖離ってあるものです。 ・ ・ #ピラティス北習志野 #オンラインレッスン　#オンラインピラティス #ピラティス #リフォーマーピラティス #リフォーマー #姿勢改善 #体調不良 #体調管理 #健康的な生活 #運動不足 #東葉高速線 #新京成 #北習志野 #船橋 #千葉 #八千代 #習志野 #肩こり #腰痛 #ヒップアップ #ボディメイク #運動習慣 #シルクサスペンション #家トレ #体幹トレーニング #コロナに負けない　#コロナに負けるな

PILATES body & mind(@pilates_kitanashino)がシェアした投稿 - 2020年May月8日am2時17分PDT

オンラインレッスンご希望の方は、こちらの記事にてご確認ください。

オンラインレッスンは、もともとPILATES body & mindにすでに通われている方の運動習慣キープのために、という思いで始めたのですが、今は門戸を広くして、新規の方も日本全国、さらには海外からご受講いただいてます。

（時々お問い合わせいただくのですが、女性限定である点は、変更なしです、すみません）

緊急事態宣言が解除されても、おそらく外出を控える方は多いように想像しますので、多分、オンラインレッスンという世の中の流れはこのまま継続しそうですよね。

PILATES body & mindも、オンラインレッスンご希望の方にはオンラインで、スタジオでレッスン受けた方はスタジオで、といろんな方のニーズにお応えできるように、体制を整えていこうと思います。

リフォーマーなどのマシンを使ったレッスンはスタジオでしか受けられませんので、マシンピラティスご希望の方は、スタジオへお越しください。

消毒、換気を行いつつ、三密でない環境にて、お待ちしております。

千葉船橋ピラティス ココロ・カラダ好きな私になる！【PILATES body & mind】
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