18キロ痩せた友人秘伝の腸活スープ

こんにちは、ボブ子です

こちらのブログはわたしボブ子が
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 18キロ痩せた友人秘伝の腸活スープ

おはです

昨日は21時頃まで仕事

疲れたー

ファスティング準備期３日目だったので

夜はスープ。

スープは前日に美魔女ちゃんに教えてもらった

腸活スープにしてみました

18キロ痩せた美魔女ちゃんの話はこちら

『続：友人が18キロ痩せたコツ①』

で、美魔女ちゃん秘伝痩せスープ

これがね、もうめっちゃ簡単で

とんでもなく美味しいの

美魔女ちゃん

『ボブちゃん！きのこだけで作るスープおすすめだよ。

腸の大掃除ができるの！』

ボブ子

「え？キノコだけでつくるの？何キノコ？」

美魔女

『キノコならなんでもいいよー

私はえのき、茶えのき茸、舞茸、なめこ、花平茸、たもぎ茸なんでも入れるよー』

ボブ子

『花平茸にたもぎ。。。初めてきいた』

美魔女

『きのこをお出汁で煮込むだけなの。あとは好みで塩を少々。きのこの旨みが出てめちゃくちゃ美味しいし、お通じもよくなるからおすすめだよ』

ボブ子

『やってみる！！！

ボブ子明日からファスティングだから

今日の夜はスープなんだ！！！』

仕事帰りにスーパーでキノコを買い込むボブ子

そして家で作る。

『とりあえず明日はファスティングだから

今日飲み切れる分でいいや！』

ボブ子は舞茸少々とエノキ、昆布だし、塩

で秘伝スープを作る

そしたらね、

なんと

なんと

めちゃうま

やだ、なにこれ、

簡単だしめちゃくちゃ美味しい

しかも低カロリー

しかもお腹膨れる

そして美魔女ちゃんへまたメール

ボブ子

『美魔女ちゃん！！！

あのキノコのスープ、めちゃうまだった！！！

こんなに旨みが出るなんて！

美魔女ちゃんは天才か！』

美魔女

『ボブちゃんのお口にあってよかった

天才は言い過ぎだよー

舞茸を入れるとインフルエンザ予防にもなるんだって』

ボブ子

『舞茸はインフルエンザ予防φ(.. )ﾒﾓｼﾃｵｺｳ』

美魔女

『次作るの時はちょっと多めに使って翌日も食べるようにしてみてー！腸がかなりすっきりするのと

かなりうんまくなるよ』

ボブ子

『了解🫡ファスティング開けにやってみる』

美魔女

『きのこが多ければ多いほど旨みが出るから調味料少なくてすむよ

昆布だしも美味しいし、わたしはよくあごだし使ってるよー』

ボブ子

『わーいやってみるね』

そんなわけで

美魔女ちゃん秘伝の

きのこだけスープ

べりべり

おすすめ

今日はファスティングがんばるよー

さあ、酵素ドリンク飲んでこよう。

ではみなさまよい1日を

あ！

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