レコーディングダイエット やっぱり危険と思ったリンツ

産後10キロ太った
アラフォーボブ子が

16時間ダイエット➕αで
マイナス10キロ目指すブログ

➖4.5キロ達成中

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

母が20キロ痩せた方法はこち

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 レコーディングダイエットとリンツ

おはようございます

『レコーディングダイエットと食べるならひとつと決めてる物』

昨日書いたリンツ。

リンツ、やばい。

この子、小さいけどやばい子

体重もウエストも思わしくない。

やだせっかく減り始めてたのに

恐ろしい子、リンツ。

毎日一個はやめて、

せめて2日に一回にしましょう。

（まだ食べるのか笑）

70%OFFに踊らされ

安く手に入れたはいいけど、

毎日はやり過ぎたようなので

せめて2日に一個に。。

えーーーーできるかな

皆さんもおやつを食べる時はぜひ

ダイエットおやつに。

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