ボブ子です
日々ダイエットに奮闘中
参考にしてるダイエットは
20キロ痩せた母のダイエット
楽しくダイエットしよ
フラフープを習慣にした結果
こんばんは
フラフープ初めてもう少しで
2週間
ちょっとやばいことがおきました
なんと、
なんと
なんとっ
ウエストがまさかの
マイナス5センチ。
これには
ボブ子もびっくり
一緒にフラフープする人
誰かいませんかーーー？！！笑
1日10分しかしてないのに効果抜群すぎっ
さっそくフラフープの先輩
TちゃんにLINE
ボ Tちゃん、やばい！
ウエストが5センチも痩せてた！！！
T え？？？やばいやん！！！
ボ こんなペースで痩せちゃったら、
ボブ子なくなっちゃうんじゃないかな？
T 笑
ほんとだ！来月なったらボブちゃんいないね
でもさ、フラフープ、10分くらいしかやらないのに
びっくりだよね。
ボ 腹筋どんだけつかってなかったんだろ。
けっこう踏ん張るように回すと長く回るから
足とかの筋肉も使いそうだよねー
T あるね！なんか身体全体引き締まった気がするもん。これからも頑張って続けてこー！
Tちゃんのフラフープダイエット
つづく
本日お得な5のつく日
エントリーでポイント4倍
次はステッパーが欲しい
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