ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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ダイエット仲間、大某集中です
書くレコーディングダイエット
おはようございます
今朝は起きたらなぜか
頭が痛い
そしてこの画像よ。。。
見えませんやんか
なんで？
雨も降ってないのになー。。。
昨日は歯医者でブラッシング指導を
受けてきました。
美魔女ちゃんのオススメに従って
歯医者嫌いだけど、歯を大事にすることにした笑
お昼ご飯遅くなったので
沢山食べてしまいそうで食べる前に
カロリミット飲んだよ。
歯科医院では、
かわいいお姉さんが
歯ブラシの仕方を教えてくれたのですが
衛生士さん ボブ子さーん、
歯ブラシ何使ってます？
ボ 奇跡の歯ブラシとか言うやつです！
衛 え！！！奇跡の歯ブラシですか？
知ってます！！！
（めっちゃ食いつく衛生士さん）
あれ、どうですか？！！
いいですか？？
ボ まだ使い始めて1週間たってないので
衛 あーーー、でも綺麗に磨けてますよ！！
形状がいいのかな。。
あと少しキワとかを
丁寧にしていただければオッケーです
ところで奇跡の歯ブラシって
まとめ買いですか？
ボ たまたま行ったドラッグストアで
一本売りしてたんです。
衛 えええええーーーーー！！！！
売ってるんですか！！！
（奇跡の歯ブラシに食いつく衛生士さん）
このあと奇跡の歯ブラシの
ブラシの感じについて事細かに
聞かれました笑
山形のちょっと飛び出た毛は
モッフモフ
インスタとかでCMいっぱい出てくるから
職業柄気になってたんだろうな。。
褒められたからまた買おうか
クリアブラウンか欲しい
スーパーSALEはっじまるよーー
とりあえずエントリーして待機。
予約アイテムは
すでに購入できるよー。
シュパットとかも半額みたい！
母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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