こんにちは、ボブ子です。
こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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ダイエット仲間、大某集中です
レコーディングダイエット
おはようございます
敵は週末にあり
かわいい息子帰宅により、
怒涛の外食、おやつ祭り
そんなわけでOFFデー
今日の夜から頑張ります
今日の夜までにはこちらの
18キロ痩せた美魔女ちゃんダイエット
続編書きます
いよいよ！！！始まる
楽天スーパーSALE
ダイエット関連グッズ、
安いのないか物色中。
セール前予約商品などの半額SALEも
すでに開始
ここからエントリーで予約商品見れます！
予約商品は上のバナータップ後
右側にピンクの四角の予約バナーが
ポチッとあらわれます
予約
アイテム
みたいな感じ
ガードルや
タマチャンショップのみらいこうそも
ありましたー
ボブ子は明日お仕事お休みなので
お得な物を探す旅に出ます！笑
ではみなさま、よい1日をー
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母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
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毎日2リットル飲めるようになったモチベーションアップボトル
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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