ダイエットのためにダイソーで買ったもの

こんにちは、ボブ子です。

こちらのブログでは
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 ダイエットの為に買ったダイソーノート

こんばんは

今日は職場のお友達とランチデート。

生姜焼きランチを食べました。

そしてその帰りにダイソーでダイエットのための

ノートを購入。

これ、何をするとかといいますと

『ダイエットは三日坊主でもいい』

ダイエットモードONの日とOFFの日を

書き込んでいこうと思いまして

購入。

こんな感じ。

本当は食べたものも書き込むのがいいそうだけど

いっぱいやると挫折するので

最低限オンとオフを書き込んで

月のバランスを見ることにします。

がんばるよーーー

ボブ子のダイエットはつづく

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