こんにちは、ボブ子です。
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の検証をしています。

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 太るおやつと太らないおやつ



今月の目標?って投稿ネタに聞かれました。


え?


いつも、そう、痩せることを念頭に生きてます


が、しかし、誘惑が多すぎる。。。




そんなわけで太らないおやつについて考えてみる。


安定のナッツ


ケーキならシフォンケーキ
ゼリーやシャーベット
和菓子

ゼロコーヒー寒天ゼリー


逆な太るもの調べてたら
ポテチとチョコパイって書いてあって、
どっちも大好物と思ってしまった照れ


とりあえずがんばる照れ

こないだ作った米粉ケーキも
おすすめ!


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ダイエットにオススメ

ダイエットに重要なお水タラー

毎日2リットル飲めるようになったモチベーションアップボトル


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常備しておくと

つらーーーいダイエットにも耐えられる

食べても大丈夫ダイエットおやつカップケーキ



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