ダイエットのためにやめた食べ物

16時間ダイエットとちょこざっぷで
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こんばんは

停滞期マンボブ子です。

ダイエットを始めてから

ダイエットのためにやめている食べ物があります。

それは白米。

かれこれ3ヶ月くらいは食べてないかも。

だけど今日は朝、白米しかなく

しかたなーく、白米のお弁当を持って仕事へ。

子供の分もお弁当を作ったので、

今日はお子様ランチ弁当です。

ダイエットとは全く関係なし。

ダイエットしてから白米を全く食べていないので、

ひさしぶりの白米は

めちゃうまっでした笑

いつもは

プチコさんと白米を1：1

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そこへ雑穀米をプラス。

このビューティーブレンドにハマってます。

黒豆とか大豆や小豆がゴロゴロはいってて

めちゃうまなんです。

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ダイエットには茶色いご飯を食べろ！というススメに忠実に従っているボブ子でした

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