【食べて治す過食症】その浮腫み、解消しませんか?~塩と浮腫みの関係~
こんにちは!かおりです~しつこい浮腫みにお困りではないですか?その浮腫みの解消法は意外なところにあるんです!それは・・・「お塩」なんです。普段何気なく摂っている「お塩」気にしたことがある人はそこまで多くないかもしれません。でもね、このお塩、とっても重要なんです。浮腫みでお困りの方は、間違った(?)お塩的なものを摂っている可能性があります。まず、お塩についてお話しますね。食卓塩・クッキングソルト・キッチンソルトとは?塩化ナトリウムが99%以上で炭酸マグネシウムを0.4%添加している。固結防止の炭酸マグネシウムが添加されているため、サラサラしている。食卓塩とは、よく皆さんが目にする、小さい瓶に入っているお塩。(その他どこにでも存在してます)身体に必要なミネラルがほとんど除去されています。食卓塩・精製塩はほとんどの加工食品やお菓子などに使われており、それらを摂取すれば、むくみます。ですが、昔ながらの天日干し(ほぼ絶滅)のお塩であれば、むくまないどころか、体温は高くなり、代謝も上がります。同じお塩でもまったく逆の作用をするので、是非 、お塩には気を付けてみてね!カロリーゼロにこだわるくらいなら、自分の身体にどんな成分の「塩」が入ってくるかこだわる方が体も健康に、シュッとしていきますのでね♪過食症克服のために大切な内容についてきちんと皆さまにお伝えできるよう動画講座を作成しました❣️【食べて治す過食症】メール動画講座をみなさまに無料でプレゼント中!!🎁あなたの人生を変えるような講座になっていますので、是非LINEに登録して受け取ってくださいね😊