【食べて治す過食症】過食の意外な原因
こんにちは！チョモランマかおりです～！過食症に長い間苦しみ続けていると、自分に対してポジティブな自己評価を持つことや無条件に自分を愛すことを求められても、それはとっても難しいことだったんです。さらにその試みが、摂食障害で苦しんでいたり、自分をみすぼらしいと感じ続けていたり、深い悲しみの中にあるような時に、自分を無条件に愛せだのと求められるのであれば、さらに難しいですよね？実は、そこまでして頑張らなくていいかもしれない事実があったんです！Walsh andbd Cameron 2005 の論文の中で、根本的・心理的な問題を解決することが過食症を回復させると言う証拠はない と発表されているのです。当時それを知ったときは、え？私の今までの努力っていったい何だったの？！ ってなりました。日本で言われている、過食症は心の問題って、嘘だったの？！ って本当にびっくりしたんですね。過去の食事制限が、私が過食症になった理由の1つとして挙げられることは確かなことだと言えます。それでも、 食事制限によるダイエットをした人の全員が過食症になるわけでは無い事も真実だったんです。Shisslak, C.M.,Crago, M.,&Estes, L.S. (1995)の研究結果についてお話しますね。その研究結果の中では、 普通のダイエットをしている35%の人が、病的なダイエットに進む可能性があると示しています。20%から25%の人々が部分的に摂食障害の症状が出るか、完全に摂食障害になることが確認されているとのことです。つまり、摂食障害になった原因は、過度な食事制限によるものだとしても、過度な食事制限をした人全員が摂食障害になるということではないということだったんです。過度な食事制限で引き起こされた過食症は、しっかりとした食事で改善していきましょうね＾＾過食症克服のために大切な内容についてきちんと皆さまにお伝えできるよう動画講座を作成しました❣️【食べて治す過食症】メール動画講座をみなさまに無料でプレゼント中！！🎁あなたの人生を変えるような講座になっていますので、是非LINEに登録して受け取ってくださいね😊
