チョモランマかおりです～！
食べたら太るってホント？
その答えは…
食べないから太る！
んです。
もちろん何を食べるかは大事ですが、極端なカロリー制限は、
過食症につながります。
では、どう食べたらいいのか？
過食を止める食べ方をお伝えしています。
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