あなたと
あなたの奥にある
輝くいのちに
こんにちは♪
日常の小さな幸せを描くINOCHINOIBUKI
(いのちのいぶき)です
今日も
小さな幸せに
フォーカス☆
あなたに贈るメッセージ今までわたしが
前を向いて生きるために
読んだ本や学んだ事
または
わたし自身が
大切にしている
想いを
メッセージにして
あなたに
贈らせていただきます
～必要な人に
届きます様に～
(わたし自身が大切にしている
ことは、繰り返し記事にする
場合もあります😊)
INOCHINOIBUKI
自分自身に優しく接する
わたしは
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分自身に優しく接する
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
と
言う事を
日々
意識して
過ごしています
何故かと言うと
…
過去の
わたしは
自分自身に優しくするとは
一体どういう事なのか？
全くと言ってよいほど
分からななかったから
…
例えばですが
こんな風でした
自分自身より
相手の気持ちを
「いつも」
優先したり
苦手だと思う仕事を
つい引き受け
無理して頑張り
そしてまた
引き受けてしまう
と、言う
負のループに
はまったり
嫌だなと
思う事を
嫌です
と言えなかったり
…
やってみたい！
と
思う事を
我慢したり
…
等等
自分の本当の気持ちを
無視して
ずいぶん長い間
生きてきました
それが「優しさ」だと
思っていたのですね
ある時を堺に
それが
勘違いだった事に
ようやく
気がつきました
自分に優しくせずに
何故
人に
優しくなれるでしょう
自分が自分の声に
耳をかたむけずに
何故
他人の声に耳を
かたむけられるでしょう
自分が満たされ
幸せであるからこそ
人に
与える事が
できるのだと
…
それを
知った時
目が覚めたような
思いでした
それから
少しずつですが
自分自身に優しく接する事を
大切にする様になりました
ただ
長い間
染み込んだ
自分の気持ちを
後回しにする
心の癖は
時々顔をだしました
(今もあります)
その度に
「ほんとはどうしたいの？」
と
自分の気持ちに
寄り添ったり
「大丈夫だよ」
「あなたは良く頑張ってる」
など
自分に言葉をかけたり
ただ
ぎゅっとバグしてみたり
…
それだけで
自分のこころが
ほっとして
暖かい気持ちに
なっていくのを
感じています
あなたは
自分自身に優しく接して
いますか
どうぞ
生まれてから
ずっと共に居てくれている
大切な大切な自分を
愛を込めて
ぎゅっと
抱きしめてあげて
くださいね
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
あなたの
毎日が喜びに
あふれますように
愛をこめて
INOCHINOIBUKI
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
※お気に入りのイラストがございましたら
待ち受けにするなど
ご自由にお使いくださいませ
(サインは入れています。ご了承ください)
ハッピーな人生を☆
素敵な週末をお過ごしください
最後までお読み下さり
有り難うございました
あなたのいのちは
太陽の様に
優しく
温かく
美しく
毎日
輝いています
日常の小さな幸せを描く
INOCHINOIBUKI(いのちのいぶき)
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