6/30は函館マラソン(ハーフ)に初めて参加してきました！
6月のハーフは初めてで、函館と言えども多少は暑いのでしょうが、秋レース前の実力確認のために参加してきました！
この時期コンディションが重要ですが、コースがフラットなのと首都圏よりは涼しい事が決め手となりました。
函館には初の新幹線で行く事に。大宮から新函館北斗まで4時間なので退屈しないレベル。
新函館北斗から函館までは15分程度。
久しぶりの函館駅！人が多い。
この週末はマラソンと競馬、観光客で賑わっているとの事。
当日の場所確認と参加賞受取の為、会場の千代台競技場へ。路面電車が便利ですが、如何せん人が多い
参加賞はキャップ、被っている人が多かった
あとは大会プログラム。
競技場は函館駅から15分くらい。そこから近いので五稜郭タワーへ。
夜は久しぶりにラッキーピエロを食す！特上バーガー、旨しですね
さて当日！朝から天気が良く日差しが強い！25℃位まで上がりそうですね！日陰は涼しいのですが。
函館駅前から無料バスが出ており非常に楽！
10分ちょっとで着き、会場のトラックに行くと人が多い。アップ場所でもありますし。
トイレは常設のものが幾つかあり不便はない。
ただ、荷物預けの導線が悪くて時間がかかりました
ブロック順に並べて、競技場は広いのでストレスなし。やはり伝統の大会です。
スタート時間はハーフ9時、フルマラソン9時10分の為、混雑は避けられているかと。時期やコースからしてハーフの方が参加者は多いです。
ハーフは高速コース、フルはアップダウンのある難関コース
ハーフは実業団や学生も多数参加する大会の位置付けです。
私の目標は4'05-10/kmで進み、88-89分くらいでゴールするイメージ。特に明確に決めている訳ではないですが。
いつも通り、2XUのランシャツ、ショートタイツ、ソックス。シューズはヴェイパーフライ3。
珍しくジェルを携帯。勿論、当社製品です‼️
カウントダウンが始まりスタート！ロスタイムは13秒。最初はトラックを一周してから外へ。人数は多くなく走り易い！
スムーズにロードに出て最初は下り。少し登りもあるが、下り基調のコースかな。
最初の1kmはスタートロスもあり4'06、その後も4'05/km前後で走る。特に疲れは感じず、練習の成果が出ているかな。
7-8kmくらいになると少し疲れも感じたが、折り返しで向かいから来るトップ選手の走りに力を貰う。
最初から日差しが強かったが、10km位までくると暑さを感じて、水、スポドリ、スポンジなどで暑さ対策をするが、疲れからかペースが落ちてくる
10km以降、4'20/kmに落ちてきたので、持っていたジェルを補給。
13kmあたりから函館山の方に向かう登り坂がありペースが鈍化したが、ジェルのお陰か何とか維持する。
押し返してくるトップ選手も結構キツそうだ
4'30/km位までペースが落ちるが、何とか登って下りでペースをあげようと試みる。
この地点で15km、ラスト6kmだが脚がキツくなるただ、コースは下りかフラットなので惰性で何とか走り続けられた。
18km位からカウントダウン。19km辺りで川沿いの道を走っていた際、これで終わるのかと思いきや、またロードに出たので気持ちが沈んだ
20kmの表示を通過、気持ちを切り替えて、最後は少し上げてトラックを100m程度走ってゴール！
タイムは92'35とダメでしたが、暑さの中ではこんなものかなー。
後半はバテバテです
ゴールの後、水とアミノバイタル、夕張メロンを頂く。
その後、競技場外に出ておもてなしブースへ。
ガゴメ汁と函館牛乳を頂き、選べる引換券ではお米300gにした。
生ビールを一杯だけ飲んで会場を後にして、ランチに海鮮丼を食す。
イクラとカニ丼、美味しかったー。
函館は街も大会も素晴らしく、コースもよし！
6月なので気温は仕方ないが、何とかハーフを走れるレベル。
春の実力確認として、また参加したい‼️
