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  大阪城公園周回コース ジョグ
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  第2回水戸黄門漫遊マラソン　応援‼
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  皇居ラン＆帰宅ラン
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  10/24：DAC練習会
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  グループ企業対抗駅伝 優勝‼（第90回皇居Cityマラソン）
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  25年ぶりに身長が伸びた！DAC練@織田フィー
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  第42回板橋区・高島平ロードレース大会
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  指圧鍼治療で脚は回復‼けど痛い…
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  クリール練習会30ｋｍ走＠荒川河川敷
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  10/4夢の島練
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  調子が上がらない…
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  充実した週末。あと9月距離は299ｋｍでした。。
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  凄いシューズ！_8000ｍペース走＠夢の島
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  9/27練：DAC定期練習会＠織田フィールド
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  9/26練：DAC練習会
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  全身筋肉痛…
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  そろそろ始動～本日二部練
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  9/20練：DAC練＠織田フィールド
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  9/19：DAC練習会
• 久しぶりの二部練：計32.25ｋｍ

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