【8/11更新】横浜・大阪トータルバランス姿勢・歩き方講座(太もも痩せ、二の腕痩せ、呼吸法)

根本的改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

こちらのページは講座開講予定です。

新しい日程が決まりましたら

こちらのページに記載しております。

何をやっても太ももだけは細くならなかった

私ノリコのお話はこちら

太ももが太くてお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因

『太ももが太くお尻が大きいのは反り腰の立ち方と歩き方が原因』

  リアル講座予定

トータルバランス姿勢・歩き方講座

1名様¥60,500(税込)

東京　9/3(日)13:15〜17:45 代々木🆕満席

大阪　10/9(月祝)13:00〜17:30梅田

横浜　10/29(日)13:30〜18:00関内

講座についてとご感想

トータルバランス姿勢・歩き方講座（日帰り姿勢改善道場）のご感想 | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

大阪7月・東京９月開講。トータルバランス姿勢・歩き方講座 | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

トータルバランス姿勢・歩き方講座お申し込み

LESSON » レッスン一覧｜YURUKU

ウォーキングソックスKIWA完成記念イベント

1名様¥6,600(税込)

名古屋　9/2(土)13:30〜15:30🆕

【8月広島・9月名古屋 開催】姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスイベント | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

  ZOOM講座予定

以下は、グループ講座(1day)です。

(テキストつき)

呼吸1名様¥16,500

美脚1名様¥22,000

美腕1名様¥22,000

お申し込みはこちら

LESSON » レッスン一覧｜YURUKU

  パーソナルレッスンコース

早く確実にお身体を変えたい方のための

YURUKU®最高峰のオンライン講座

頭部の歪み・足関節の歪み解消レッスンも行う

パーソナル・コンプリートコース

1回28,600×12回

只今満席のため公募は行なっておりません。

10月生満席となりました(8／1現在)

一生涯の体作りをサポート・姿勢改善オンラインパーソナルトレーニング | YURUKU®️ウォーク

  3ステップ講座ご受講生の声・症例

何をやっても不調が改善しなかった

と、おっしゃっていた方

『(ご感想)交通事故による長年の悩みや不調が改善』

エクササイズを頑張っていたのに

脚が歪み、不調が出ることもあった

と、おっしゃっていた方

『自分の体の"ねじれ"理解し体作りしてる？』

3ステップ講座とは

1️⃣呼吸力アップ(姿勢改善)講座

旧呼吸講座と呼吸力アップ講座の違い

『ご感想・大して動いてないのにこの変化、凄いです！！』

2️⃣美脚(骨盤調整)講座

『【解説】「外反母趾の出っ張り引っ込んだ！」その理由　下半身太りも同じこと。』

3️⃣美腕(肩甲骨はがし)講座

『腕を後ろに振ると歩きやすいは当たり前！本来はターボがかかる！歩く意識いらなくなる！』

✴️3ステップ復習会(3講座の統合練習)

 ご参加条件なども記載しています。

『3ステップ講座(呼吸力・美脚・美腕)ご受講生とライフ講座修了生へのお知らせ』

🟡YURUKU®︎公式サイト

YURUKU®️ウォーク | 姿勢改善と歩き方教室。足作り特化商品の開発販売

🟡YURUKU®公式LINE

ご登録が3900名様を超えました

 

顎の歪み？まさか自分が？！こんなに体が変わるの？！

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 

姿勢・歩き方改善メソッド 

YURUKUウォーク考案者ノリコです。

オンライン・パーソナルレッスンを

今月スタートさせたご受講生の中に

顎関節症で顎がガクっと鳴ることがあることと

首や肩が張り痛みもあるとお悩みのご受講生と

口を開けることに関しては困っておらず

股関節や膝関節に痛みが出ることが

お悩みのご受講生がおられ、

それぞれにバランスや動きを拝見した結果、

初回レッスンはお二人とも

顎の歪みを解消させるレッスンを行いました。

お悩みの内容が全く異なるお二人なのですが

顎の歪みがお悩みの原因になっていました。

続きはこちらより。

https://www.yuruku.co.jp/gakukansetsu/

顎の歪み？まさか自分が？！こんなに体が変わるの？！ | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

 information

パーソナルレッスンコースについて

10月生まで満席です。

9月に11月生の募集を開始する予定です。

『5/20更新　パーソナル・コンプリートコース募集について』

YURUKUがはじめての方へ

YURUKU®︎がはじめての方へ | YURUKU®️ウォーク

姿勢・歩き方矯正グッズ公式ショップ

YURUKU (ユルク) | 姿勢・歩き方改善のYURUKU公式オンラインショップ

ご受講者の声・症例はこちら

ご受講者の声・症例｜YURUKUウォーク考案者ノリコ＊姿勢改善・太もも痩せ・ダイエット

YURUKU®︎ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室 | 日常の自然で楽な姿勢と歩き方講座と足用矯正グッズ開発販売

アクティブシニアの姿勢改善

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 

姿勢・歩き方改善メソッド 

YURUKUウォーク考案者ノリコです。

シニア(高齢者)の定義は65歳以上の人のこと。

アクティブシニアは65歳〜74歳までの

前期高齢者の人を指すことが多く

アクティブシニアの特徴は

・趣味や仕事に意欲的
・健康意識・自立意識が高い
・新しい価値観を取り入れる

と、言われています。

そんなアクティブシニアの方の

姿勢改善に取り組まれてのお体の変化と

レッスン後にいただいたご感想を

記事にしました。

シニア（高齢者）の姿勢改善（受講生Mさんの場合） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

 information

パーソナルレッスンコースについて

10月生まで満席です。

9月に11月生の募集を開始する予定です。

『5/20更新　パーソナル・コンプリートコース募集について』

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