根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
本日、広島ウォーキングソックスイベントに
お申し込みの皆様に
当日の詳細について
ご登録のメールアドレス宛にお送り致しました。
大切なお知らせとなりますし
プレゼント用のソックスサイズの
お知らせ期日も明日となっておりますので
もし、メールが届いていないようでしたら
YURUKU公式LINEまでご一報ください。
9/3東京・10/9大阪・10/29横浜で開講します
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
膝を曲げると
いつもポキポキ・パキパキ鳴る方は
おられませんか？
膝を曲げるといつもポキポキ鳴る人は、
変形性膝関節症の発症リスクが
鳴らない人の3倍、
時々ポキポキ鳴る人は、
発症リスクが鳴らない人の1.5倍だという
研究結果が海外で発表されているそうです。
膝がポキポキ鳴る原理と
考えられる原因
気をつけなければいけないことを
記事にまとめました。
鳴るのが当たり前になってしまっている方
気をつけて！
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
大阪で開講した
トータルバランス姿勢・歩き方講座に
ご参加くださった方々から頂いた
ご感想をご紹介させていただきます。
その前に
この講座ができた経緯を
2006年まで遡り記事にしました。
なぜかというと
ご感想を下さった方の中に
2014年から
YURUKUと歩んで下さっている方が
おられるからです。
また、同講座の次回予定もアップしました。
東京・代々木 満席
9/3(日)13:15〜17:45
大阪・梅田
10/9(月祝)13:00〜17:30
横浜・関内
10/29(日)13:30〜18:00
記事はこちらです。
