根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
ご受講生Oさんは、変形性股関節症で
生活に支障をきたすほど痛みがおありで
お医者さまに手術を勧められているそうです。
一度、手術を受けると決められましたが
もう一度向き合ってみようと
リアルの美脚講座に参加されたのです。
美脚講座中、椅子に座り立ち上がる動作や
床に寝転がり立ち上がる動作について
お伝えした時に
Oさんも、
床に寝転がり立ち上がる動作を
その場で試されました。
その時、どこにも掴まらずに
スッと立ち上がられたOさん。
その瞬間にこうおっしゃいました。
先生、奇跡が起きました！
と。
「いつもは、寝床の横に椅子を置いてあり
その椅子に掴まらないと立てなかったのに
どこにも掴まらずに立てたことが嬉しい！」と
笑顔でお話しされたので
他の生徒さんたちも
「良かったですね！」と一緒に喜んでおられました✨
股関節痛のある方は
股関節だけがねじれているのではありません。
膝関節も足関節もねじれてしまっています。
手術を勧められるほどに
各関節がねじれてしまっているのですから
一足飛びに良くなるというわけではなく
これから、
まだまだ向き合っていく必要がありますが
どこにも掴まらずに床から立ち上がれたことは
大きな希望です！！
Oさんには、諦めずに少しずつ
良い状態に戻していって頂きたいな‥と、
心から願っています。
Oさんから頂いたご感想はこちらです。
ノリコ先生、
昨日はありがとうございました😊
美脚講座のリアルは初めてでしたが
わかりやすくて、とても良かったです。
実際に動かして
最後に布団への入り方を教えて下さった時
実際にやってみて終えたあと
立ち上がった時、奇跡が起きました。
私は畳で寝ているのですが
変形性股関節症と言われた私は
起き上がる時、横に椅子が置いてあって
椅子を使って立ち上がらないと
股関節が辛かったんです。
それが、昨日は何にも掴まらなくても
すっと立ち上がれました。
びっくりしました。
教えて頂いた動きは寝る前にやっているのですが
やはり寝てるとじっとしているからか
股関節が痛くて目が覚めてしまいます。
でもユルクを寝る前にちゃんとやって寝ると
次の日の動きはとても良いのです。
サボって寝てしまうと、やはり次の日痛みます。
最近サボっていたユルクをまた始めたのですが
全然動けなかったのに
早く歩けるようになったねと言われるようになりました。
そして、痛かった右足も痛みが軽減しました。
寝る前やお風呂でゆるゆるするのが良いみたいです。
病院では手術しようかという風に言われますが
もう少しねばってユルクで頑張ってみたいです。
12/4の復習会も頑張って参加させていただきます！
ノリコ先生、ありがとうございました😊💕
この日は、ライフオンラインサロンの
メンバーさんたちに
スクール法人化10周年をお祝いして頂きました❤️
12月に入ったら2月生の募集をスタートします。
(11月生〜1月生は満席です)
姿勢改善情報も更新しました。
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