根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
広島でリアル講座をご受講頂いた
Kさんより講座のご感想を頂きました。
Kさんは1dayで
3ステップ講座をご受講下さいました。
YURUKU®に出会って頂いたきっかけを
お尋ねすると
何と！8年くらい前に
私のブログを見つけられて
続けて読んでくださっているとのことでした！
そして、5年ほど前
当時、広島で開講していた
インストラクターの基礎講座を
一度だけ受けられましたが
私はお会いすることがありませんでした。
それから5年経った今も
ブログやインスタをお読み下さっていて
再びYURUKU®を受け取りにいらして下さいました。
地元で私の講座を受講できたことを
本当に喜んで下さり
まさかの地元で先生の講座を受講できる日が来るなんて！
昔、先生のブログを見つけた自分にグッジョブ！と言いたいくらいです。
そう、ご感想に書いて下さいました。
嬉しいです。
また、3講座受けられ
胸を張っていないのに肩が開いて
その肩からストンと真下に腕が下り
手の指先でお尻の下側を触れたことに
とても驚かれたそうです。
そうなんです！
腕って前で使うことが多いけれど
体の後ろ側でストンと下りるものなのです^ ^
腕を脱力させ下ろした時に
手が体の前にあり、肘が伸びないバランスだと
二の腕は細くなりにくいですし
ぽっこりお腹の原因にもなりますヽ(´o｀；
楽で綺麗な腕を手に入れるには
腕のねじれを取り
腕の使い方のイメージと実際との
ギャップを埋めていくことが大切なのです。
私ノリコの写真 56歳の頃
私ノリコの写真 54歳の頃
(腹筋トレーニングゼロ生活20年以上経ちます)
美腕講座ご受講生の変化
ご感想はこちらです。
私は7、8年くらい前から
Noriko先生のブログをを拝見しています。
その中で様々な事を知ることができ
気付かせてもらっていて
最近はインスタ等でも簡単にできる
色々なケアを公開してくださっていて
とてもありがたいです。
もしかしたら、
それだけで身体の色々な場所をゆるめられて
充分と思っている方も
いらっしゃったりするのかなと思いますが
講座は根本的な所から
トータルにより深くという感じで
私は実際に講座を受講して
本当に良かったと改めて思いました。
そしてまさかの
地元で先生の講座を受講できる日が来るなんて！
昔、先生のブログを見つけた自分に
グッジョブ！と言いたいくらいです。
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