• ”YURUKU®︎と走り込みだけでサブ4目前！フルマラソン完走10回目✨”

• 新プロジェクトが着々と進んでいます

• 今すごぉ〜く思うこと(つぶやきです)

• 富山インストラクター養成講座

• 60代で6人の孫がいるおばあちゃん⁉️”YURUKU®を２時間行なった結果”

• 足裏アーチ低下の原因

• こんな風に考えて体作りをしてきました。

• 原因不明の膝のカクカクが無くなった！(呼吸ウォークご感想)

• ”YURUKUのインストラクターをする 一番の理由”

• 脚はネジれを取ると細くなる❗️姿勢も良くなる❗️

• 見て見て〜❣️”5年の変化がすご過ぎてこれからの5年の変化も楽しみ過ぎる！！！”

• 3色揃った❣️ 信号機フォト 撮影風景

• 高松 インストラクター養成講座

• 【美腕(びうで)ご感想】目を疑うぐらいの変化に驚きました。毎回先生のご指導には驚かされます。

• 【残席1となりました】6月東京インストラクター養成講座

• YURUKU®︎歴１年70歳女性 ”慢性膀胱炎で冬でもシャワーでした……”

• 【筋肉を使う】どういう体作りをしているのかお話しします

• 3つ受講しそれぞれの動きがスムーズに出来るように

• 【7/14(日)東京】YURUKUウォーカー®︎さん！1日空けておいて下さい❣️

• 【美脚講座ご感想】年令を気にしなくて進化できる・新鮮な驚き・腰痛が無くなってびっくり

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