YURUKUウォーク考案者Norikoです。
美脚オンラインサロンを
スタートして約1年半
ライフオンラインサロンを
スタートして約1年になります。
現在約150名の方々と
オンラインレッスンを続けています。
このオンラインレッスンは
自由参加。
音声や映像をオフにしていても
ご参加になれます。
また、当日レッスンに参加できなくても
あとから収録動画を配信しているので
そちらを視聴していただくことができます。
そのため、レッスン時に
お顔を拝見することも
お話を伺うこともない方も
たくさんおられます。
レッスンに参加している方からは
その時に近況をお聞きできるのですが
収録動画をご覧になっている方の
近況は、なかなかお聞きできません。
そんな中
美脚サロンメンバーIさんから
YURUKU®︎本部にメッセージが。
Iさんは
このオンラインサロンが初YURUKU®︎。
スタートしたての
2020年5月にメンバーになられました。
最初の頃は
坐骨神経痛の改善が見られたものの
はじめてのYURUKU®︎に
モンモンとされた時期もあったようですが
続けられて半年経った頃から
光が見えてきたようで
2020年の11月に
お体の近況について
サロン内にコメントをくださいました。
そのお話は過去ブログに掲載しています^ ^
その日からさらに10ヶ月経った今
近況をお送りくださったのです。
YURUKU®︎の本講座のご受講や
氣和®︎のご購入などお考えで
サロンは休会されることになり
そのご報告も兼ねてのご連絡でした。
お送りいただいたお体の変化の内容に
私はビックリしました‼️
なぜなら
サロン内のオンラインレッスンで
一緒に練習したり
お話をする機会があまり無かった方だからです。
動画を見ながら
ご自身でここまでお体を変えられ
素晴らしい‼️と思いました✨
痛みが取れたり、バランスが良くなった他に
なんとなんと❗️
身長が1cmも伸びたそうです✨
Iさんは、60代でいらっしゃいます‼️
希望ですね〜✨
ちなみに、私も体を変えた40代で
『 1cm 』身長が伸びました^ ^
‥と、思っていたら
息子を産んだ時の母子手帳に
書いてあった30代の頃の身長を見て
『 1.5cm 』伸びてることがわかりましたー😆
どれだけねじれてたんだ〜⁉️🤣
もっと言うと、私、大学入学時(18歳)の
健康診断の時は163.5cmでした。
今、167.0cm❗️
50歳まで成長期だったのか⁉️
それでは頂いたメッセージを
ご紹介します。
Noriko先生 おはようございます(^∇^)ノ
美脚オンラインサロンにて
ハンドル「🟥🟥」でお世話になっておりました
美脚オンラインサロンにて
ハンドル「🟥🟥」でお世話になっておりました
🟥🟥と申します。
サロン休会いたしますが、黙って居なくなるのは
自分が居心地よくないので
サロン休会いたしますが、黙って居なくなるのは
自分が居心地よくないので
ご挨拶させてください。_(._.)_
(あの動きはどうやるんだっけ・・
新しい動きも追加されてるんだろうなあ・・
(あの動きはどうやるんだっけ・・
新しい動きも追加されてるんだろうなあ・・
ウズウズ・・)
と出戻りもありそうなのでｗ
手続き上は退会になりますが気分は休会です。
休会理由。
母用に氣和ももう一足欲しいし、
インソールも気になるし、
呼吸講座も気になるし、あれこれあれこれ・・・
お小遣い的にサロンとの両立がむずかしくなりました～(笑)
一年ちょっとありがとうございました。
たいへんお世話になりました。
と出戻りもありそうなのでｗ
手続き上は退会になりますが気分は休会です。
休会理由。
母用に氣和ももう一足欲しいし、
インソールも気になるし、
呼吸講座も気になるし、あれこれあれこれ・・・
お小遣い的にサロンとの両立がむずかしくなりました～(笑)
一年ちょっとありがとうございました。
たいへんお世話になりました。
お世話になってます。
で。これからもお世話になります。(^ｰ^
で。これからもお世話になります。(^ｰ^
美脚オンラインに参加してからの
私の変化です。(去年5月～)
○すぐに、座骨神経痛完治～＜☆*: .｡
前屈が気持ちいいです。
○目を閉じて立てるようになった。
(立って目を閉じると1秒でよろめいていました)
○定期的に起きてた背痛 ここ一年起きてない
○定期的に起きてた首寝違え ぜんぜん起きてない
○背中まん中辺のつまり感軽減。
○横長だったおへそが(時々)縦長に♪
○背が1センチ伸びた！(60代です)
○口を大きく開けられるようになる
(歯医者もこわくないｗ)
○久しぶりにバイクに乗ったら
ヘルメットの顎紐がゆるゆるになってた！
○引き籠もりだった鎖骨がうっっっっすら出現。
★何より、身体の変化(行きつ戻りつするのも含めて)
楽しめるようになりました。(^∇^)ノ
ありがとうございます。
あ、とくにお返事は不要です。
ではでは。
これからも たぶん、
あちこちでよろしくお願いします。m(._.)m
Iさん、近況報告ありがとうございます❣️
たくさん変化を感じて頂き本当に嬉しいです。
こちらこそこれからも宜しくお願いします^ ^
コロナ禍で
人の集まるところに行きづらい日々が
続いていますが
オンラインサロンは
全く気にすることなく
またどこにいらしても
レッスンを続けて頂くことができます。
現在、脚の調整を行なっていますが
脚の調整にメンバーさんたちが
慣れてきたら
足運びの練習に入り
歩き方に繋げていきます。
簡単で無理のない歩き方は
もうすでにやっていますが
さらにステップアップするには
脚のバランスが
より良くなっている必要があるからです。
以前アップしたことがある
サロン内で行なっているメソッドでの
お体の変化の写真。
向かって右端のヒップを作ったのは
その歩く時の足運びなのです^ ^
どういう心構えで取り組んでいくと良いか‥
といったお話も度々しているので
体作りに対する考え方が
変わっていかれる方もおられます。
Iさんは、1年前にこう書いておられました。
「治そう・どうにかしようと言う意識」を
手放してみる
◎体をコントロールしようとしていたことに気づいた
◎コントロールする意識を手放した
ということです。
この２つが
Iさんのお体を大きく変えていったと
私は思っています。
美脚オンラインサロンには
いつからでもお入り頂けます。
過去の動画も視聴して頂けます。
また、YURUKUバランス®︎ヨガレッスンも
あります^ ^
体は一足飛びには変わりません。
日々、無理なく淡々と続けてくださる方の
ご参加をお待ちしています❤️
画像は、2020年5月1回目のレッスン時の写真です^ ^
もう一方の
YURUKU®︎ライフ講座修了生のサロンになります。
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