”ゆるく?! ああ、オバサン向けのやつでしょ?”に笑った! | 楽で綺麗な体作りYURUKU考案者Noriko*太もも痩せ・姿勢改善

楽で綺麗な体作りYURUKU考案者Noriko*太もも痩せ・姿勢改善

しんどい体を楽チン綺麗な体に変える、ツラいトレーニング0の新しい体作り『YURUKU®』を考案。こだわりは機能的な美脚✨『歩くことは生きること・生きる喜びをともに」を理念に活動しています。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

このブログのタイトルに笑っちゃいました❗️
ゆるく⁉️ああ、オバサン向けのやつでしょ❓



そうね、そうね、
そう思う方いらっしゃるでしょうね😂

筋トレもストレッチもしない
しんどいことゼロのメソッド
受講生の大半が40代から60代で
ご高齢の方にも取り組んで頂いてますからね^ ^

しかも考案者である私が
57歳だもんね❗️



私だって
こうした体作りをしだしたのが40歳の頃で
20代から30代の頃は
筋トレとストレッチを普通に頑張ってました😅



その頃より今の方が
ずっとスタイルアップしているし
顔も小さくなってるので

もっと早くこの体作りを考えていたら
体の変化も早かっただろうし

脚太いのヤダな〜」なんて
鏡を見るたび思わずに済んだし
若い頃しか着れない洋服をもっと楽しめたのにな〜と思いますよ😭


最近撮った全身写真(57歳になる少し前)

57歳になってすぐ



タイムマシンがあれば
脚やせの筋トレ頑張ってた20代の私に知らせてあげたい❣️


オバサンになってから
オバサン体型脱却を目指すのも良いですが

オバサンになる前に
オバサン体型になっていかない
体作りはじめて下さる方が増えるといいな〜❣️


ん?ところで
オバサンって何歳から?

ググってみると40代前半から
オバサンだと思っている方が多いようです^ ^



あ、オジサンもね❗️




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