YURUKU®︎代表Norikoです。
以前、呼吸力アップ講座にご参加下さった
美脚オンラインサロンメンバーさんが
後日談をお送りくださいました。
この方は、マスクをしている時や
椅子ゆるく®︎体操をしている最中に
息を止めてしまっていることがあることに気づき
呼吸力アップ講座に参加されました。
呼吸力アップ講座当日のご感想はこちら
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
おはようございます😊
昨日、呼吸力アップ講座ありがとうございました
朝起きてビックリしましたが、
目覚めが良くてスッキリ!!
今まで寝返りしても痛かった右肩が
痛み無くすんなり起き上がり……(^^)/
あれ!?何で痛くないの!?
深呼吸したら、メチャ吸い込めて感
動してしまいました⤴️⤴️
呼吸は大事ですね
感謝します❣️
Noriko先生
今度受講される方に
翌朝目覚めの感想も是非お聞きになってみてください
😃✌️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
この講座は呼吸と簡単な姿勢改善しか
行ないません。
それで、目覚めが良くなったり
体の痛みが無くなったりされたわけです。
そうです！
呼吸は究極のセルフケアのひとつなのです！！
コロナ禍のマスク生活による
呼吸の乱れを何とかしたくて
YURUKU®︎がはじめての方にも
ご受講いただけるように
旧 呼吸講座をリニューアルし
この呼吸力アップ講座を
開講することにしました。
近々の予定
3/6(土)、3/10(水)、3/11(木)
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