しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKU®︎代表Norikoです。
一生涯の体作り『手放す』ことがテーマの
YURUKU®︎ライフ講座4期土日クラス日程が決まりました。
2021年1月より、1日(4時間)増えて
はじめての方もご受講頂けるようになりました。
どのようなことをするのかというと
YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座
および3つのステップアップ講座の内容を深掘りし
各ご受講生の動作のクセや思い込みのクセを
パーソナルレッスンも行ないながらしっかりチェックし
状態に合わせより良い方法をチョイスすることで
メソッドを足していかずに手放し
日常動作で体作りができるようにしていきます。
それは
自分の未来を輝くものにするため
だから、一生涯の体作りと表現しています。
私は日常動作で体作りができるようになったことで
『‥ねばならない』という考え方や頑張りグセが手放せ
美容と健康にかけていた時間とお金がかからなくなったことで、心にゆとりができましたよ♡
そして、何より
年齢が上がっていくことが怖くなくなりました。
講座は、パーソナルレッスンを含め
全21時間の集中講座です。
1日目ZOOM 理念・理論(2時間) 基礎(2時間)
2日目ZOOM 基礎(2時間) 基礎(2時間)
3日目ZOOM 各自パーソナル(1時間)
4日目ZOOM 基礎・ステップアップ(2時間) ステップアップ(2時間)
5日目ZOOM ステップアップ(2時間) ステップアップ(2時間)
6日目ZOOM 各自パーソナル(1時間)
2日目ZOOM 基礎(2時間) 基礎(2時間)
3日目ZOOM 各自パーソナル(1時間)
4日目ZOOM 基礎・ステップアップ(2時間) ステップアップ(2時間)
5日目ZOOM ステップアップ(2時間) ステップアップ(2時間)
6日目ZOOM 各自パーソナル(1時間)
7日目ZOOM ステップアップ(2時間) ステップアップ(2時間)
8日目リアル講座を東京にて開催(3時間)
※海外在住など遠方参加できない、または予定が合わない方には、当日のZOOM参加もしくはZOOMパーソナルレッスン(1時間)に振替させて頂きます。
8日目リアル講座を東京にて開催(3時間)
※海外在住など遠方参加できない、または予定が合わない方には、当日のZOOM参加もしくはZOOMパーソナルレッスン(1時間)に振替させて頂きます。
※日程が合わない日がある場合は、次期のレッスンで振替させて頂きます。
現在ご受講途中の生徒さんからのメッセージです。
☘☘☘☘☘
こんばんは。
２日間のzoom講座ありがとうございました。
今回は、自分の体がどう捻れているか
どうすればその捻れが改善されるかがわかり
とても有意義な時間となり、とても嬉しいです。
呼吸、腕、足と通してできたことで
どれもその部分だけの問題ではなく
全てが繋がっていると、私なりに感じることができました。
歩いてみて、今までの足先の迷いがなく
歩くのが楽しいと感じた時の感覚は
美脚以前に、軽く歩く喜びの大切さ素晴らしさを感じました。
あの感覚が日常で感じられる様に
ケアと感覚を磨く事、コツコツやっていきたいです。
勿論、それに美脚がついて来てくれるように❣️
☘☘☘☘☘
講座自体は有限なのですが
終わってからも手放す取り組みを続けて頂きたく
ライフ講座ご受講者限定のオンラインサロンをスタートさせました。
こちらで、講座終了後もご質問をお受けしたり
ミニ練習会を月に数回行なうなど
引き続き体の可能性を引き出すサポートをさせていただいています。
(ご希望の方のみ 定期課金3333円/月)
早速、今月2回の練習会日程が決まっています。
ここでも『手放す』がテーマ。
新たなことをどんどん足していくのではなく
新たなことをどんどん足していくのではなく
動作や思い込みのクセを手放すことを
以下日程です。
【YURUKU®︎ライフ講座3期】
2021年
1/19(火)・1/20(水)・2/16(火)・2/17(水)・3/23(火)
全てZOOM講座 9:00〜11:00、11:30〜13:30
3/24(水)リアル講座 13:30〜16:30東京
【YURUKU®︎ライフ講座4期】
2021年
1/23(土)・1/24(日)・2/27(土)・2/28(日)・3/27(土)
全てZOOM講座 9:00〜11:00、11:30〜13:30
3/28(日)リアル講座 13:30〜16:30東京
料金は、いずれも300000円(税別)です。
詳細・お申し込み
🟡何から受講したらいい？
🟡YURUKU®姿勢改善ルームシューズ発売！
🟡アメブロ フォロー歓迎です❤️
読者さんが4000名を超えました
🟡 YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️
ご登録が2900名様を超えました
🟡YURUKU®YouTubeチャンネル
🟡Noriko取材・セミナー履歴
🟡YURUKU®︎ライフ講座 NEW
🟡YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座 NEW
🟡講座一覧 ZOOM講座とリアル講座
🟡 YURUKU®オンラインサロン
第1期メンバー募集中です❣️
🟡私Norikoの体の変化についてはこちら