YURUKU®︎代表Norikoです。
今日は、一生涯の体作りをしていく
YURUKU ®︎ライフ講座の受講生Aさんの
パーソナルレッスンでした。
Aさんは、体の緊張が抜けず食いしばりもあり
様々な不調をお持ちの方です。
足下が不安定な道を歩いただけで
体調を崩してしまわれます。
これまで、集中講座以外は
ほぼご受講くださっている方で
基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座ご受講後
復習の定期レッスンやステップアップ講座も
すでにご受講済みです。
ですが、前述のように
まだまだお体に不安が残っているご様子でした。
パーソナルレッスンで
お体の状態についてお聞きしていると
脚を早く機能的にしていく必要があると感じました。
そこで、すでにご受講済みである
美脚作りを加速させるための講座
ステップアップ講座の中の一つ
美脚講座のメソッドを
再度理論の確認をし
正しく取り組んで頂きました。
2回目のご受講ということと
復習レッスンにも参加されてきたことにより
すんなりと受け取って下さいました。
そのため、バランスが随分変わりました。
整えたほうの脚(右脚)は
今まで立ったことがないバランスで
立てていることを実感してくださいました。
少し歩いてみていただくと
「整えていない左脚が、ギプスをして歩いた時の感覚があります。」と、おっしゃったのです。
整える前の左脚は
いつもの脚なのですよ！
その脚で歩くと、ギプスをして歩いているようだと感じられたのです！
こんなこともおっしゃっていました。
「今まで、脚が力んだままになって歩いていると、言われてきましたがわかりませんでした。こういうことなんですね。」と。
両脚とも力んだままだと
いつもの感覚だからよくわからないということがあるのです。
楽を体感して、はじめて
いつもの状態がどれでけ力んでいたかがわかるのです。
ご自身がどういう状態なのかがわかってくれば
変えていけます❗️
Aさんが、ライフ講座のテキスト内の
カラダMEMOに書かれた数々の不調が
これを機に、解消されていくといいなと心から願っています。
一生涯の体作りをする集中講座
YURUKU®︎ライフ講座3期 2021年1月開講
3期は、平日 火水午前のクラスになります。
10月末にスタートする2期、土日クラスも
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ライフ講座の詳細とお申し込みはこちらです。
現在、1期AクラスとBクラスを開講中です^ ^
(写真はBクラス)
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