【入門講座】「猫背でいい!?お尻は締めない!?」ビフォーアフターに感激!! | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。

5日前に、東京で開催した
期間限定の入門講座のご参加者のお声をご紹介します。


まずは、掲載許可を下さった方の
講座前後の写真をアップさせて頂きます。

入門講座は2時間の講座
ご自宅に戻った後も取り組めるように
コツをお伝えして
全てご自身の感覚で姿勢作りをして頂きます。


講座後の写真は
背中やウエスト、ヒップの形や高さも変わり
まるで、1〜2ヶ月経った写真のように見えますが
2時間しか経っていません。

YURUKU® では、こういった変化は
珍しくはありません。

こちらも入門編での変化です。

でも、これが「凄いでしょ!」という
お話では決してありません!!

一般常識にとらわれることなく
バランスを理屈だけでなく感覚的にも理解できると
再現できますよ!!



大切なことは
じっと止まったまま姿勢作りをすることではなく
日常動作をより良いものにしていくこと!

だから
主にバランスを取る練習をするこの講座は
YURUKU®の入り口である入門編であり

主に動く練習をする、次の講座が
基礎の本講座になります。


ご感想です。
☘☘☘☘☘
これまでも自分なりに研究して
バランスと脱力を心がけてきたつもりでしたが

猫背でいい」や
お尻は締めない」など
目からウロコのお話がたくさん聞けて良かったです。

ビフォーアフターにも感激しました!!

そして何より ノリコ先生のテンポよく
わかりやすく 熱のこもったお話で
本当に楽しい時間でした。

ありがとうございました。
☘☘☘☘☘

次はこちらの方

お体の痛みを改善させたい
きれいな姿勢と歩き方で過ごしたい
ということでご参加くださいました。

ご感想です。
☘☘☘☘☘
受講前と後の姿勢の違いにびっくり!?です。

わずか一回の講座で ここまで出来るのは
自分でも不思議な感覚です。

本当に楽な立ち方でした。

これから、自分で意識して
生活していきたいと思います。

今日はありがとうございました。
☘☘☘☘☘

続いて、ご感想の掲載を許可して下さった方の
アンケートをご紹介いたします。

☘☘☘☘☘
今日はありがとうございました。

講座の中で、ゆるめて姿勢が変わる
マジックのような感動の連続で
涙が出てしまいました。

そのくらい目からウロコの感動でした。

がんばってしまう自分の姿勢が
いかに自分の身体に無理させていたのか‥

無理せず、むしろ楽なのに
写真では全く変わった自分の姿にびっくり。

本物のNoriko先生にお会いできて感激でした。

もっともっと学びたいと思いました。
☘☘☘☘☘

皆さん、ご感想ありがとうございました!
この後ご受講いただける認定講座では、
美脚作りがメインとなり

筋肉をどう動かすと楽で綺麗になれるか
実際に動いて学んでいただきます。

それまで、今回のバランスを
お体になじませていってくださいね!

次回、期間限定 入門講座は
8月1日(土)12:30〜15:00
東京田園調布スタジオで開講します。






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