歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
考案者Norikoです。
ZOOM美脚講座のご感想を頂きましたので
ご紹介します。
美脚講座は脚のねじれを解消させ
機能的な脚を目指す講座です。
脚にはこだわりがとてもある私です。
どうすれば機能的で綺麗なラインになるか
ずっと研究してきました。
ステップアップ講座では
最初にカウンセリングをし姿勢を拝見します。
そして
その方がどんな風にねじれているのかを
筋肉のお話とともに
ジェスチャー入りで解説した後
ご自身で調整できるように練習します。
ねじれていることをお伝えすると皆さん
「あ〜。。。」と ガクンとされますが
説明がつけられたということは
変えていけるということなので
私はお話ししながらワクワクします。
今回、ご受講くださった方は
もともとはリアル講座にお申込の方でした。
そのリアル講座がコロナにより延期したため
ZOOM講座に振り替えられました。
タイトルにもあるように
ZOOMで本当に
ちゃんとした指導が受けられるのか‥
リアルと比べ、損な感じになるのではないか‥
と、心配されていたようです。
では、ご感想です。
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Norikoせんせい、今日はありがとうございました！
まずは筋肉や骨の図を使った説明を聞いて
私の身体の不具合の理由が良くわかりました。
なぜそこに違和感を感じるのかを知ることができ
どんな身体の動きをしているからそうなるのか
だから何に気を付ければ良いのか
明瞭に教えていただきました。
最初はZOOMで
ほんとにちゃんとした指導を受けられるのかと
心配でしたが、全く大丈夫なんですね！
リアルに比べて損な感じがすると
思ってましたがそんなことないですね！
逆に90分もNorikoせんせいを独り占めって
ものすごく贅沢だなぁと思いました。
画面に映る私のちょっとした動きで
クセを見つけて対処法を教えていただけたり
どのケアを重点的にやればいいかも言っていただき
まさしくオーダーメイドの講座だと思いました。
せっかくの機会にあれも訊けば良かった！
ということが後から何個か出てきました。
これからは書き留めておいて
またの機会の時にお訊き出来ればと思います。
YURUKUでは、楽を見つける
日常の動きに気をつける、とよく言われますが
今まで漠然としていて
正直よくわかっていませんでした。
でも今日
やっと痒いところに手が届いたー！って感じでした。
具体的なご指導は病みつきになりそうです^ ^。
7月のリアル講座でもどうぞよろしくお願いいたします。
☘☘☘☘☘
Kさん、お疲れさまでした。
ご自身にとっての真っ直ぐが
実際は真っ直ぐでないということに
衝撃を受けられたのではないでしょうか^ ^
お伝えした骨盤と脚のセルフ調整と
日々の動作をマメにチェックすることを
並行して続けてくださいね！
☘☘☘☘☘
美脚講座は
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