歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
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考案者Norikoです。
YURUKUウォーカー®︎さんへのお知らせ
YURUKU®公式動画サイトに
YURUKUウォーカー®︎認定講座
下腿筋の座って行うケアの
最新のセット法をアップしました!
インストラクターが視聴できる動画には
指導法もアップしました。
以前のセット法より
最新バージョンで取り組んで頂いた方が
効果が上がりますので
今後の認定講座は、随時
そちらのバージョンに移行していきます。
以前のセット法も
動画にはそのまま残してありますので
動画ではわかりづらい方は
取り組みやすい方で練習して下さい!
そして
認定フォロー講座などの復習講座で
リアルにご確認くださいね。
この公式動画サイトは
講座を受けられた方に視聴して頂ける
課金制のサイトになります。
来月もまた更新します^ ^
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