YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKU®には
いろんなお身体の状態の方が
いらっしゃいます。
中には
持病がおありだったり
ご高齢だったりで
運動がしたくてもできない方も
たくさんおられるのです。
そういった方は
負荷をかけた
筋トレなどのトレーニングは
もちろんできません。
だから
辛いことゼロのYURUKU®に
希望を感じ
講座にご参加くださるのです。
昨日、埼玉で開講した
公認インストラクター中野講師と
私との連続講座
『入門・認定1日講座』にも
持病がおありで
運動ができない
という方がご参加でした。
ご感想です。
無事終えられるか心配でしたが
あっという間の一日でした。
持病があっても続けられる物が
みつかって嬉しいです。
すばらしいメソッドだと
心から思いました。
ゆがみ ねじれを取って
元気に歩いてゆきたいです。
(きっと心の ねじれも取れるハズ！)
ありがとうございました♡』
Nさん
大変 嬉しいご感想を
ありがとうございます！
この講座は
2時間講座→休憩→3時間講座
の 合計5時間。
お話を伺うと
申し込んだものの
レッスンについていけず
周りの方々に
ご迷惑をかけてしまうのではないか‥
と、心配されていたそうですが
すべてのメニューを
他のご参加者とともに
こなされました。
5時間という
長い時間ではありますが
「あっという間」と
感じて頂け良かったです。
いくつになっても取り組める
身体に優しいメニューを
これからも考えていきます。
🌟実はもう考えてます☺️
入門・認定一日講座は
今後も開講いたします。
現在募集中の講座は京都・東京・仙台
一日講座のうち
認定講座のみご希望の方
(入門講座ご受講済みの方)
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【お知らせ】
Kindle電子書籍を出版しました。
『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』
↓↓↓ Kindleストア
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