歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
2015年の5月に
写真解説入りのテキストがついた
YURUKUウォーカー®講座を作り
体の感覚を
徐々に取り戻し
他力じゃなくて 自分の力で
軽やかに前に進める人
YURUKUウォーカー®を
全国に増やしていこうと
決めました。
今では
YURUKUウォーカー®講座
受講者対象の
次の段階である
呼吸&ウォーク講座も誕生。
息をすることと歩くことが
究極のセルフケアになり
自分で動くことが
施術以上だと
感じられるようになりました。
自分で動いて
体の感覚を呼び覚ますことが
いかに素晴らしいことかを
受講生の方々が
感じさせて下さっています。
今年の5月に
大分からお越しくださり
YURUKU®漬けの3日間を送られた
70代の方も
初日は
杖をついて
介助を受けながら
レッスンにいらしていたのに
2日目には
一人で杖なしで
いらっしゃいました。
その時のブログ
「70代の方 杖なしでお一人で
外出できるように」
この方のお話は
多くの方の希望になっています。
この方は
現在どうされているかというと
すっかり元気になられ
体が辛くてお休みしていた
畑仕事に
出られているそうです！
8月に福岡で開講する
呼吸&ウォーク講座で
またお会いできるので
今から楽しみです。
そして この方も。
2014年の秋
YURUKUウォーカー®講座が
誕生する前に
私の施術つきの
マンツーマンレッスンに
お越し下さった方。
膝の亜脱臼で
杖とサポーターが手放せず
お母様に付き添われ
レッスンにいらした方です。
最初のうちは
脚をほんの少し動かしただけでも
痛みを感じておられました。
ゆっくりと緊張をとり
動かせるようになってきてから
杖をついて歩く練習もしたのですが
その途中
「杖が邪魔」と手放されたことと
お帰りの時に
今まで頼っておられた
膝のサポーターをつけた瞬間
違和感を感じられ
「無い方がいい」と
外されたことを
今でも覚えています。
その日のブログ
「膝痛 杖とサポーターが無いと
不安だった」
http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-11923483725.html?frm=themeその方が
両膝の前十字靭帯を断裂し
長引いていた膝痛を克服し
フルマラソンを完走した
西長みっこ講師のお話に
希望を持たれ
今年
みっこ講師の
YURUKUウォーカー®講座を
受講されました。
YURUKU®インストラクターは
自身が
体や心の痛みを
YURUKU®で乗り越え
その喜びを伝えたいから
講座を開講してくれている人が
とても多いのです。
詳細はメルマガ
それぞれのYURUKU®を
お読みください。
だから
人の痛みがわかる人ばかり。
みっこ講師も
膝痛は一生治らないし
いずれは車椅子だと思っていた人。
ご受講者が
良くなっていかれる姿を
自分のことのように喜び
涙していたと
アシスタントについた
下平講師と関根講師から聞きました。
みっこ講師が
その方から受け取った
とても感動的なメッセージを
ブログに掲載しています。
悩まれている方の
希望になればと思います。
みっこ講師の講座一覧
9月に大阪で
この方とも再会します。
楽しみで仕方ないです♡
■YURUKU®のセミナーについて
どんなセミナーがあるの？
何から受講するの？
メルマガ読者登録
『それぞれのYURUKU®』
YURUKU®考案者Norikoと
公認インストラクターたちが
カッコつけずに ありのままに書いた
リレー メールマガジンです。
【人気記事まとめ】
Norikoの身体の変化や考え方
姿勢や歩き方・美脚・ダイエット
身体の不調についての あれこれ
▼▼▼
◆information◆
YURUKU®無料会員登録
YURUKU®セミナーについて
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー
◾︎ご受講者の声
◾︎Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何？