モデルの方も・・・知ってください | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

歩くことは生きること
YURUKU®考案者 Norikoです。

モデルのお仕事は
洋服や靴
帽子やバッグなどの小物を
魅力的に見せ

そのブランドイメージを
上げること。

その目的を考えると
ファッションショーでは
普通の歩き方をすると
華やかさに欠けてしまうため

やはり
モデルウォーキングを
行う必要があります。

ただそれは
ダンスと同じ位置づけ
振り付けであると
私は考えます。

ショーの時は良いけれど
日常は
リセットできる歩き方を
しなければ

確実に
身体は歪んでいきます。

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脚をクロスして
1本線上を歩くことは
股関節の動きを
悪いものに変えてしまいます。

腰から脚と考え
一本線上を歩くと
脚を外から
回してくることになり

立って歩くために
ちゃんと使っていなければ
ならない筋肉が
うまく使えなくなり

腰の痛みを引き起こす
原因にも
なってしまうのです。

そして
背中が後ろに倒れ
逆に頭は前に倒れます。

そのバランスだと
膝の関節にも負担がかかり
脚がどんどん
歪んできてしまいます。

以前にも掲載した
美脚と言われている
モデルの方の脚。

脚をクロスしていない時は
こんな状態です。
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脚の歪み具合で
わかるのですが

この方は
左足重心で

右脚を
外からブンブン
振り回して
歩かれているはず。

そういう
左右アンバランスな状態で
ステージを歩かれているモデルの方
結構おられます。

私は職業柄
そういうところを
見てしまいます(^^;;

当たってる自信
めちゃくちゃありますよ。
10年間いろんな方を
見続けてきましたから。


そうして右脚を左脚に比べ
より外から大きく
振り回しているため

右太ももの方が太いし
右足首の方が
傾斜もきついのです。

ここまで足首の傾斜がきついと
足の外側にばかり体重がかかるので
脚をクロスして立っていないと
しんどいと思います。

そして股関節も
広がってしまっていますね。

細い脚だと余計に
股関節が広がっているのは
目立ってしまいます。

大転子(太ももの付け根の外側)が
横に張り出しているのも
そのためです。

年齢が上がると
筋肉はより固くなるので
早く気づいて
身体を戻していってほしいと
願います。


良くないところを
色々お話ししましたが

冒頭でお話しした通り
お仕事には必要なので
モデルウォーキングを
否定はしません。


でも
モデルウォーキングは
お仕事の時だけにし

日常は
リセットできる歩き方で
過ごされていたら

写真のモデルさんのような
身体の歪みを引き起こすことには
ならないということを
知って頂きたいのです。


また合わせて

綺麗だからと
一般の方が知らずに

モデルウォーキングを
日常の歩行にしてしまうことも
とても危険だということも
知って頂きたいのです。


日々の動きが
身体を変えます。

良くも

悪くも



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