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マー坊気付き何でも帳

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暑い時期に気になる健康

この時期を乗り切る体に
欠かせないお弁当




夏のお弁当で注意したいことについて、
ちょっと調べてみました。


★手・調理器具の衛生

食材や食材に触れるものに菌が付いていると
食中毒の原因になります。


食材は勿論、
手や調理器具、お弁当箱もよく洗って乾かすこと
が大切です。



★調理時の衛生

食中毒の原因になる菌は
高温で死滅することが多いため、
加熱調理すると食中毒を防ぎやすくなります。

野菜や加工食品でも、
夏場は念のため火を通した方が安心です。



★詰めるときの衛生

手には雑菌が付いているため、
菜箸を使うことでリスクを減らせます。
    

お弁当は素手ではなく、
清潔な菜箸を使って詰めましょう。


そして、
お弁当は水分を残したままだと湿度が上がり、
菌が繁殖しやすくなります。


食材や調理後のおかずは、
水分を取った状態で詰めることが重要です。




【食中毒対策!】

夏に安心して楽しむお弁当




■夏のお弁当で傷みにくい食材・おかず

①揚げ物

十分に加熱された
からあげや天ぷらなどの揚げ物は傷みにくく、
殺菌処理もされています。


②梅干し、酢

酸っぱい梅干しには
殺菌作用があり、食中毒菌の増殖を抑えます。


酢を使ったおかずは傷みにくく、
食中毒対策にも効果的です。



■■夏のお弁当にぴったりなレシピ

★ピーマン肉詰め

ピーマンにお肉をたっぷり詰めて
オイスターソースのたれで絡めた
甘辛いピーマンの肉詰めです。

晩ご飯のおかずにおすすめです。
   

>コウケンテツ流!ヒ?ーマンの肉詰め




★なすと豚肉の生姜焼き

豚こまだから、
味がしっかりからんでごはんのお供にぴったり!

2046 回視聴
>>なすと豚肉のしょうが焼き


 

 

 

 

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マー坊ん家

ほったらかしのロータンク

 

 

 

蓋を開けると、下矢印

 

 

 
奥さんの冷ややかな目を遮断して、
思い切って掃除しましたアセアセ

 

結構なやましかったんですよ~ダッシュ

 

 

奥さんが心配したことは、

・水漏れ!(マー坊の信用ゼロ、零、0・・・:)

・洗剤どうすんの~?

 

 

 

仰せに従って「中性洗剤」

 

 

チョコっとだけ見て~!

下矢印

 

5年ぶりの掃除にしては上出来です。

 

奥さんの心配ごとの「水漏れ!」もクリア~お祝い

 

明日がいい日でありますようにおねがい

 

 

 

 

 

 

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そうなんです。

 

マー坊ん家ほったらかしの下矢印

 

 

 

 

 


ロータンクの汚れ

なんで5年も気にならなかったのか?

 

 

蓋を開けると、下矢印

 

 

これ、黒カビ

 

 

どうしたものか?注意

 

 

きょうは、Zzz・・・ガーン

 

 

 

 

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整理・清掃・整頓・清潔
Sがつくこの言葉



清掃=掃除に関するアイテムです。





この時短掃除に使うアイテムは、
アルカリ電解水とマイクロファイバークロスです。


界面活性剤は汚れをひっつけて落とすため、
掃除した箇所のすすぎがしっかりできていないと、
界面活性剤が残ってしまい、
再び汚れがくっつきやすくなります。



アルカリ電解水は、
油脂やタンパク質を分解する働きがあり、
軽い力で油汚れを効果的に落とせます。


重曹やセスキ炭酸ソーダよりも
油汚れを効果的に落とす力があり、
拭き跡も残りません。

さらに、除菌効果も期待できます。




掃除の達人”茂木和哉”さんが説明してくれます。
下矢印
【誤解されやすい】
>>アルカリ電解水のメリットやデメリット




アルカリ電解水は
キッチンの油汚れや冷蔵庫の扉、
フローリング床、スイッチ、エアコンの外側など、
どこでもOK!



使い方は、
汚れに直接スプレーして拭き取るか、
クロスに吹き付けてから拭くです。


このときに使うクロスとは、
マイクロファイバークロス


超極細繊維でできているので、
水分を素早く吸収し、乾くのも早い。


拭き掃除は、
水拭きだけで十分なことが多いため、
時短音符になりますね。


しかも、
細かく密集した繊維のおかげで、
拭き跡がほとんど残らないんです。OK



優れた柔軟性を持ちながらも耐久性があり、
家具やガラスなどの表面を傷つけずに掃除できます。ブルーハーツ

 

 

動画で見てみるカギ

下矢印

>>”アルカリ電解水”を使ったお掃除

 

 

 

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あるある大辞典

「あッ、やらなきゃ~!」
と思ったときにガーン

こんな思いありませんか?


「ここに、道具があったらな~、
やっていたのに・・・」



なんて、
そんな思いはもういりません。
 

ダレでも、難なく、ちょいっと
"こまめな手入れ"は

できるものなんです。


ズボラとか、
めんどくさがり屋とか、
ではないんです。





コンロそうじ、ちょい掃除は〇〇で・・・

〇〇とは、
重曹とラップ




コンロの汚れを落とすには、
重曹とラップを使うのが効果的です。


ラップも新品ではなく、
何かに使った後のものでいいんです。


因みにやったのが、
ゴミ出し前の捨てる【ラップ】


ゴシゴシを数分で、
\ビフォー/
 
 
ピカピカのコンロに変身~ん!
\アフター/



\ちょい掃除におすすめ!/
>>【重曹】と【ラップ】だけで、
コンロ掃除ができるんです!OK





身近においてある洗剤と、
ゴミ捨ての使ったラップ

いい仕事をしてますね~電球お祝い

 
 

 

 

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