秋晴れ
こんにちは、システム部のSです！！
夏の暑さも収まって…と思えば急激に寒いです…。
今年は一気に寒さが来ました (((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
こんな寒さを吹き飛ばすには…
そう、チャリンコですね！
山を登れば一瞬でアツアツ！！（平地は寒いです）
というわけで、先日のお休みは久々にチャリンコです。
秋晴れが気持ちいい…(*´ω｀*)
ガシガシ走って運動不足解消しましょう！
それでは ( ´ ▽ ` )ノシ
体調改善に向けて
システム部Kです。
体調の改善を兼ねて断酒してみました。
きっかけとしては、飲酒の翌日に
体調がすぐれないことが多くなったためです
それほど飲みすぎてない場合も
なんだか体や胃が重い感じだったりしました
まだ3か月程度ですが、翌朝の体調はすっきりしてます
（気がするだけかもですが。。。）
また、体重も少し減っていたので、
飲酒時の暴食がなくなったからかも・・・
ひとまず、苦はなくできているので
これからも継続してみようと思います。
ワクチンの日
どうも、今年最後の月見バーガーを食べたシステム部のSです。
ごはんバーガーとも迷いましたけど、月見が大好きなので✋
１０月になり暑さが和らぐ一方、各地で規制が緩和され始めています。
とはいえ、冬はウイルスの季節でもありますので、油断せずに過ごしたいですね。
私は丁度明日、２回目のワクチン接種日です。
周りの方々は副反応でなかなか苦しい思いをしたそうですので、
私も万全の準備をして臨みたいと思います。
それではノシ