体調改善に向けて

システム部Kです。

体調の改善を兼ねて断酒してみました。
きっかけとしては、飲酒の翌日に
体調がすぐれないことが多くなったためです

それほど飲みすぎてない場合も
なんだか体や胃が重い感じだったりしました

まだ3か月程度ですが、翌朝の体調はすっきりしてます
（気がするだけかもですが。。。）
また、体重も少し減っていたので、
飲酒時の暴食がなくなったからかも・・・

ひとまず、苦はなくできているので
これからも継続してみようと思います。