マイブーム

こんにちは、ブログ初投稿のＳです。（ちょっとみんなの真似してみました）

最近の巷の関心は「松山市の渇水問題」だったり「マイケルの突然死」
ですが、あえてそれには触れず個人的な話題で行きます。

８月の健康診断を控え久々に減量（英語で言えばダイエット？）を始めました。
大好きなホームアップも封印です。（でも４箱注文しちゃいました。）

前回は一応の目標（確か７キロだったような…）を設定し、思ったより早く達成できたので

今回は、２ヶ月で１０キロを目標に初めてみました。
減量の方法も色々ありますよね？リンゴダイエットとかキャベツダイエット、ウォーキングダイエット、

ビリーズブートキャンプ（古い？）にコアリズムなどなど…

しかしそれぞれ問題があります。リンゴダイエットでは、リンゴが食べたい時に皮が剥けない

人には無理だし、キャベツダイエットなんて、野菜嫌いの自分には地獄です。

ウォーキングは時間的に余裕が無いのでできないし、ビリーやコアリズムは、

大変そう…（むしろ逆に体を壊しそう）で結局自分がするのは、 断食ダイエット！
一般的には、断食ダイエットのようなダイエットは健康に支障をきたすという問題もあり、基本的には

するべきではないと考えられています。
しかし、僧侶などの修行として昔から断食が行われているのも事実です。 １日３食抜くのは、

僧侶じゃないので無理ですし仕事に支障が出ない程度で

普段の「朝」「昼」「夕」「晩」の１日４食を「朝」「昼」「抜き」「抜き」に変更しています。

（ちょっと貧乏版のヒルズダイエットっぽいですね。）

６月に入ってから始めて、最初の１５日で５キロちょと減りましたが、途中で飲み会やら子供の

誕生日やら誘惑が多く、今は停滞ぎみです。

でも、修行も半分楽しみながらやってるとそんなに苦でもなく、むしろ体重計に乗るのが

楽しみだったりします。
今は、健康診断が終わった後にホームアップをがぶ飲みするのがとっても楽しみです。

皆さんも健康には十分気をつけて下さいね。

ＰＳ：文中に写真や絵文字が無いのは使い方がよくわからないのではありません。

６月親睦会

こんにちは(｀・ω・´)ゞ

システム部一課のOです。

６/１３（土）

今回の親睦会は炎蔵へ行きました

美味しいお肉をたくさんいただきましたっ

お昼から焼肉というのはあまり経験がありませんでしたが

ボリュームもあって、お腹いっぱいになりました

↓焼けたお肉です。

写真を見るだけですごくお腹すいてきますね(*´Д｀)=з

みなさんご飯もおかわりして

大満足でした(-^□^-)

３杯食べた方もいましたよヽ(*'0'*)ﾂ

もうすぐ健康診断もあります。

ダイエットも気になるところですが

たまには忘れましょう(ﾉ´▽｀)ﾉ

ではでは(｡･ω･)ﾉﾞ

妹結婚

システム部二課のMです。

先日、妹が結婚しました。
で、結婚式に行ったわけですが、式場が県外なので親族と前日入りして結婚式の前日晩から
親族と飲み会、そして朝はバイキング、結婚式の食事も豪華。。

そんな豪勢なものばかり食べる二日を繰り返すとお腹が膨れ上がり、
結婚式の最後に新婚さんに挨拶するときなんて思わず

「ごっつあんです！！」

とかいいたくなりますよね。（同意求む）


結婚式は当人の二人だけでなく、周りの人にも幸せを与えてくれます。
僕も例外ではなく

休日が結婚式で無くなったり、

おかげでこのプログ作成の役回りが回ってきたり、

父の八つ当たり対象になったり

農作業してくれる人が一人減ったり

妹よ！なんてことを！！

なんてことは思わずに親族が集まる貴重な場を作っていただき
ありがとうございました。
今回から義弟になる妹のお相手は今まで一回しかあったことなかったし、そのときは堅苦しい場だったので今回

式が終わってからがまともに話す第一回目でした。

やさしそうな人で何よりでした。
これからはなかよくやっていきたいです。

ではお幸せにー。