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手軽に作れて食費も節約!カンタンお手軽<豚肉レシピ 豚こま切れ肉編>です。

 

 

 

豚こま切れ肉は、すぐ使う分をのぞいて、即冷凍保存しています。

 

 

 

100gずつに小分け。

 

 

200gに小分け。

 

 

小分けにするときは、1回に使いやすい分量に小分けすると良いです。

きっちり100,200と計るとよいですが、けっこう手間がかかりますよね。

 

 

自分の手づかみが、1にぎり何グラムくらいなのか、感覚を知っておくとはかりで量らなくてもおおよそが分かります。

 

 

小分けのときは、これを使っています。

image

 

 

 

 

見たらなんとなく100gか200gはわかるけど、念のために書きました。

 

 

 

 

 

豚肉おかず≪豚こま切れ肉編≫

 

ナイフとフォーク豚しゃぶのトマトソースがけ

 

【材料:2人分】

 

豚こまぎれ肉 200g

 

塩  小さじ1

酒 大さじ2

 

トマト 1個

玉ねぎ 1/4個

にんにく 1かけ

しょうが 薄切り3枚

 

刻みネギ 適量

 

A オリーブ油 小さじ1

A めんつゆ(4倍濃縮)・みりん 各大さじ1

A 酢 小さじ1

 

 

【作り方】

 

1:トマトは小さく切り、玉ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにする。

 

 

2:ボウルにトマト・Aを混ぜ、15分ほどなじませる。

 

 

3:鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩・酒を入れる。豚肉を入れて、白っぽくなってきたらざるにとり出し、粗熱を取る。

 

 

4:皿に豚肉を盛り、2.のトマトソースをかけ、刻みネギをトッピングする。

 

 

 

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