来週のお弁当にいかがですか
お弁当箱に詰めれば「お弁当」に、
お皿に盛り付ければ、「おうちごはん」になります。
晩ごはんのおかずに使ってもOKなおかずばかりです
鶏肉とパプリカの生姜焼き
チンゲン菜とちくわの炒め物
ごはん
甘辛い味付けで
冷やごはんにも合います。
パプリカは赤色を使っていますが、ほかの色でもOKです。
ピーマンにかえても、大丈夫です。
肉だんごと野菜の照り焼き
パプリカとちくわのマヨ和え
厚焼きたまご
ごはん
市販の肉だんごは、お弁当作りに欠かせない存在。
肉を切る手間もないし、電子レンジで下ごしらえで、火の通りも早い！
おうちごはんの、カレーやシチュー、肉じゃがなどの肉代わりに使うこともできるので、常備しておくと便利です。
厚揚げでかさ増し！鶏肉とパプリカの甘辛炒め
水菜とちくわのナムル
厚焼きたまご
ごはん
鶏肉おかずのかさ増しに、厚揚げはぴったりです。
ちくわは、塩気と旨味が出る、万能な節約食材です。
豚肉とじゃがいもの甘辛カレー炒め
ピーマンとベーコンのレンチン
厚焼きたまご
ごはん
じゃがいもゴロゴロ入っています。
カレー味なので、ごはんと一緒に食べると、まるで「カレー」。
食欲そそる味なので、冷やごはんでも、パクパクごはんが進みます。
鶏肉としいたけの照り焼き
水菜と油揚げのあえもの
厚焼きたまご
ごはん
照り焼きがメインのおかずです。
鶏肉だけでは量が少し足りない、そんなときは、キノコでかさ増ししましょう。
キノコの旨味も加わって、美味しさも増します。
お弁当箱のオススメは、わっぱ弁当箱。
わっぱ弁当箱のなかでも、くり抜きが好きです。
継ぎ目がないので、洗いやすい
フォローしていただけたら嬉しいです
皆様の応援、心から感謝しております。
ありがとうございます
お弁当おかずは、晩ごはんのおかず並みの量で作っています。
お弁当に入りきらないときは、即冷凍保存！
いつかの自分のために、家事貯金です。
自家製冷凍食品があると、お弁当おかずに困ったときはもちろん、朝寝坊をしたときも、温め直して詰めればなんとかなります。
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こんな感じで小分けに冷凍保存。
今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。
毎日のごはんやお弁当作りに、お役立ていただけると幸いです。
おうち時間が増えた分、自分磨きを始めました。「これはよかった！」お気に入りの、おすすめできるスキンケアアイテムと暮らしに役立つサービスを紹介しています。よろしければ、参考にご覧ください。
【洗顔】
素肌の土台を整える、洗顔もちょっぴり丁寧に♪を続けています。
とてもおすすめです！
【基礎化粧品】
いつもの化粧水の前にちょい足し！
たったこれだけなので、手間いらずにケアできるところも、気に入っています。
【夫婦で使う、全身ケア】
お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています
男女問わず使えるので、おすすめです。
髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。
【メイク】
年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。
お気に入りのファンデです。
【毎日をよりよく暮らす】
買い物の仕方を変えたこの1年、”新しい節約スタイル”を築いています。
暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれるので、気分転換にもおすすめです。
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ここまで読んでいただき、ありがとうございました