『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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【☆書籍のご紹介☆】
今までの本から厳選した、
とっておきの人気メニューを集めました。
毎日のごはんやお弁当作りに
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特売ちくわが主役に！パプリカで彩りも増した節約おかずで作る献立
《食材リスト》
添え ブロッコリースプラウト
添え ミニトマト
たまご 2個
レシピブログさん掲載レシピの材料は
こちらからお願いします
↓ ↓ ↓
---調味料---
白だし
片栗粉
サラダ油
---みそ汁用---
豆腐
ねぎ
《お品書き》
ちくわとパプリカのマヨソース和え
厚焼きたまご
添え野菜ブロッコリースプラウト・ミニトマト
ごはん
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調理時間 15 分
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ちくわを主役に
ちくわって、
塩気もあるし、旨味も出てくる。
節約食材でもあり、
旨味出し食材でもある。
ちくわってやっぱりスゴイ！！
ちくわレシピ、ほかにもあります
ちくわとパプリカのマヨソース和え
レシピブログさん掲載レシピです。
詳しい作り方は
こちらからお願いします
↓ ↓ ↓
厚焼きたまご
【材料：2人分】
たまご 2個
白だし 小さじ2
水 大さじ3
片栗粉 小さじ1
サラダ油 小さじ1
1：ボウルに白だし・水・片栗粉を入れてよく溶く。たまごを割りほぐし、さらに混ぜる。
2：フライパンに油を熱し、1のたまご液を1/4量程度流し入れ、手前から巻く。再びたまご液を少しずつ加えて繰り返して焼く。
トレーに盛って、定食スタイル。
☆KINTOのトレー
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暮らしのご参考になれば幸いです。
【洗顔・基礎化粧品】
【お肌のお手入れ】
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