【知ってる？】ヘム鉄を飲むと糖尿病になるって話

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こんにちは！毎日元気にゆっきーサプリ

ゆっきーの栄養学講座シリーズ！

ヘム鉄を飲むと、糖尿病になる。

なんとなく、カラダによさそうだから、と鉄分のサプリを飲んでいませんか？
しかも、吸収が良いと書いてあるから、とヘム鉄を飲んでいませんか？

実はそれ、超危険です！！

鉄分は、体内で繰り返し使われる栄養素。
無理にサプリで摂る必要のない栄養素なんです。

効果を感じられるサプリメントライフを！！

【結論！】ヘム鉄が必要なのは、明らかに「貧血」の人のみ。貧血じゃない人は、鉄分サプリは飲まないこと♡

■鉄分はあえて抜いてあります。だから日常使いに最適！

食事や生活習慣まで改善したい、という方は、いつでもご相談くださいね。

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選び方、飲み方さえ間違えなければ、サプリメントの可能性は無限大です。
せっかく飲むなら、効果を感じてほしい！
サプリメント選びに迷ったら、いつでも気軽に相談してくださいね。

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・日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー
・日本臨床栄養協会認定（NR）サプリメントアドバイザー
・キレイナビ健康の達人認定
・Ameba マイスター認定
・CLASSY.お悩み解決サポーター認定

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サプリメントの選び方
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