今日のチョコレート。m&m's CHOCOLATES ミルクチョコレート シングルパック。
二人とも？
それってどんなぷれいなのん？
（/ω＼） ぃやん！
ぢゃないほうのMさんとMさんのチョコレートげと。
「MILK CHOCOLATE」。
「“お口でとろけて、手にとけない” エムアンドエムズミルク」
ですょぉ。
輸入者ゎマース ジャパン リミテッドさん。
て、タイトルに入りきらんかた。or乙。
「原産国名：オーストラリア」。
いちおこれ。
定番のチョコゎ鉄板の美味しさです（←鉄板味ということでゎない）。
ヽ(*´|ρ｀*)ノ。
それってどんなぷれいなのん？
（/ω＼） ぃやん！
ぢゃないほうのMさんとMさんのチョコレートげと。
「MILK CHOCOLATE」。
「“お口でとろけて、手にとけない” エムアンドエムズミルク」
ですょぉ。
輸入者ゎマース ジャパン リミテッドさん。
て、タイトルに入りきらんかた。or乙。
「原産国名：オーストラリア」。
いちおこれ。
主要栄養成分 一袋（45g）あたり
エネルギー: 220 kcal
たんぱく質: 2.1 g
脂質: 9.4 g
炭水化物: 31.0 g
ナトリウム: 27 mg
定番のチョコゎ鉄板の美味しさです（←鉄板味ということでゎない）。
ヽ(*´|ρ｀*)ノ。
筋トレ日記/胸と二頭/2013.08.06
Bench press: u.45kg*10reps, u.67.5kg*5reps, 90kg*6(+f.2)reps, 90kg*3(+f.3)reps, 90kg*2(+f.3)reps
Incline dumbbell bench press: 32kg*9reps, 32kg*8reps(+d.24kg*4reps+d.16kg*4reps)
Dumbbell flye: 20kg*12reps, 20kg*10reps
Barbell curl: u.30kg*5reps, 40kg*6(+c.2)reps, 40kg*4(+c.2)reps
Incline dumbbell curl: 16kg*8reps, 16kg*6reps(+d.12kg*4reps)
Reverse grip EZ-bar curl: 27kg*9(+c.1)reps, 27kg*7(+c.3)reps
--
うむ。B.P.なんとか6れぷす復帰。まさか体重まで復帰しちゃてたりして。。。gkbr。
で2セット目以降ゎへろへろ。インターバル長々とってぼちぼちやりていす。
I.D.B.P.とか、ちょと肩が、特に左の肩があれしちたかもなぁてぅ気がしないでもないやもしれません。
Incline dumbbell bench press: 32kg*9reps, 32kg*8reps(+d.24kg*4reps+d.16kg*4reps)
Dumbbell flye: 20kg*12reps, 20kg*10reps
Barbell curl: u.30kg*5reps, 40kg*6(+c.2)reps, 40kg*4(+c.2)reps
Incline dumbbell curl: 16kg*8reps, 16kg*6reps(+d.12kg*4reps)
Reverse grip EZ-bar curl: 27kg*9(+c.1)reps, 27kg*7(+c.3)reps
--
うむ。B.P.なんとか6れぷす復帰。まさか体重まで復帰しちゃてたりして。。。gkbr。
で2セット目以降ゎへろへろ。インターバル長々とってぼちぼちやりていす。
I.D.B.P.とか、ちょと肩が、特に左の肩があれしちたかもなぁてぅ気がしないでもないやもしれません。
ジャンボバブルバス マリン。株式会社ノルコーポレーション。
うーみよー おれのうーみよぉお～♪泡のおぷろ入てます。
お湯の保温用です。
気休め程度ですが。
うちのゎ追い炊きできないタイプのおぷろですゅぇ。
こんどゎ夏ぽい感ぢのやつ。
「ジャンボバブルバス マリン （清浄用化粧品）」。
涼しげな色がいいですねい。
て泡になちゃうと特に青いくゎないですけど。
いろんな香り（と色）があります。
かつて、ひととおり試してみたことがあります。
ブロクに載せたいがために、わざわざもっかいいろんなやつげとなのですょぉ。
製造販売元ゎ株式会社ノルコーポレーションさん。
「内容量 ／ 1000mL」。
ラベルぉ見る。
まりね。2か国語でおk。
BANGO SCHIUMA
BATH FORM
Contiene "AHA acidi della frutta"
Contains "AHA fruit acids"
Fly Flowers
MARINE・MARINE
英語と……伊太利亜語？かしらん？どっちも「MARINE」？。
「原産国 ／ イタリア」。
ぉぉぅ。
おっさんくさい なかなか複雑で深みのある香りですねい。
ステキ♪
･:*:･(*´|ｪ｀*)･:*:･ｳｯﾄﾘ
2013年07月のもうけ。
|ω･`)ﾉ まーまーですかねー今月（先月）も。
やぱりいつもどおりがむばりましたょぉ。
正解率低い4択クイズ。と例の内緒のアルバイト。のほうゎどうも終わちたみたいですねい。
なので新しいアルバイト始めましたぢつゎ。こそーり。
【毎日アメGゲット】アメたんかくれんぼキャンペーンがスタート！｜“アメゴールドもらう”スタッフブログ
http://ameblo.jp/amegmorau-staff/entry-11582508928.html
人探してきなお仕事です。内緒ですけど。
あとゎポチくまぽちぽちランキング抽選らんらん。
いいかげん早く るぃち なピグ生活始めないと、「ピグともになる」ボタンとかできちゃいますょねい。
なにやらお部屋（？）にうきわ？も届いているみたいですし？
ぽちクマとかランキング抽選とか（あと秘密のアルバイトとか）の2013年07月分の成果です。
2013年07月初日の残高ゎ2,708アメゴールドでした。
2013年07月末日の残高ゎ2,848アメゴールドですた。
2013年07月のもうけゎ
.｡ﾟ+.
ﾟ+.ﾟ 140 アメゴールド .｡ﾟ+.ﾟ+.ﾟ
でした。
3ケタ月収つづき ヽ(ﾟ|∀ﾟ)ﾉ ひゃっほい！
やぱりいつもどおりがむばりましたょぉ。
正解率低い4択クイズ。と例の内緒のアルバイト。のほうゎどうも終わちたみたいですねい。
なので新しいアルバイト始めましたぢつゎ。こそーり。
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http://ameblo.jp/amegmorau-staff/entry-11582508928.html
人探してきなお仕事です。内緒ですけど。
あとゎポチくまぽちぽちランキング抽選らんらん。
いいかげん早く るぃち なピグ生活始めないと、「ピグともになる」ボタンとかできちゃいますょねい。
なにやらお部屋（？）にうきわ？も届いているみたいですし？
ぽちクマとかランキング抽選とか（あと秘密のアルバイトとか）の2013年07月分の成果です。
2013年07月初日の残高ゎ2,708アメゴールドでした。
2013年07月末日の残高ゎ2,848アメゴールドですた。
2013年07月のもうけゎ
.｡ﾟ+.
ﾟ+.ﾟ 140 アメゴールド .｡ﾟ+.ﾟ+.ﾟでした。
3ケタ月収つづき ヽ(ﾟ|∀ﾟ)ﾉ ひゃっほい！
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2014年02月のもうけ。
2014年01月のもうけ。
2013年12月のもうけ。
2013年11月のもうけ。
2013年10月のもうけ。
2013年09月のもうけ。
2013年08月のもうけ。
もうけ。の目次。
今日のコーヒー。スペシャルブレンド。KEY COFFEEさん。
|ω･`)ﾉ コーヒーが好ち♪です。1日に1リットルゎ飲みます。
うちでゎ蛇口ぉひねるとコーヒーが出てきます（←イメージです）。
とか言って油断してたら粉ぶちまけて大惨事。
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
缶入りのコーヒー豆げと。
「340g（粉）」。
前にいただいたもちゃ缶のお仲間ですねい。
「SPECIAL BLEND REGULAR GRIND COFFEE」。
スペシャルなブレンド。
･:*:･(*´|ｪ｀*)･:*:･ｳｯﾄﾘ
缶に書いてある表ぉ見る。
代表的なのも、そうでないのも、みんな美味しくいただきますょぉ。
うちでゎ蛇口ぉひねるとコーヒーが出てきます（←イメージです）。
とか言って油断してたら粉ぶちまけて大惨事。
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
缶入りのコーヒー豆げと。
「340g（粉）」。
前にいただいたもちゃ缶のお仲間ですねい。
「SPECIAL BLEND REGULAR GRIND COFFEE」。
スペシャルなブレンド。
･:*:･(*´|ｪ｀*)･:*:･ｳｯﾄﾘ
缶に書いてある表ぉ見る。
スペシャルブレンドほぇ～。。。
●味の特徴（当社基準）酸味と苦みが調和した深い味わい。
酸味 弱 ・ ・ ・ ● ・ ・ ・ 強 苦み 弱 ・ ・ ・ ● ・ ・ ・ 強 コク 軽 ・ ・ ・ ● ・ ・ ・ 深 口当り ｿﾌﾄ ・ ・ ・ ・ ● ・ ・ ｼｬｰﾌﾟ
キーコーヒーの代表的なブレンドコーヒーです。
代表的なのも、そうでないのも、みんな美味しくいただきますょぉ。
('|A`)っc■~
ﾉ( ﾍﾍ
ﾉ( ﾍﾍ
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