ヘアメイクの山田夏央美（なおみ）です。
カロリーゼロ、カロリーオフ等々、
お店には沢山並んでるよね。
私は、まず買わない。
ほとんどが、おいしくないから。
人工甘味料の味が、特に苦手。
『人工甘味料って、太る』と、聞いたよ。
血糖値は、上がらないの。
それだけ聞くと、良さそうでしょ。
甘いのに脳は、糖分の摂取と認識せず。
満腹中枢が、鈍くなるのだとか。
甘味料の種類にもよるそうだけど。
この手のものを買ってる人に、
『体重が減った』と聞いた事ないな。
私は不自然な食品添加物と、思ってる。
ちゃんとしたものを、食べたい。
その方が、私の脳は満足する。
糖質オフの食品も裏を見て。
原材料にモヤモヤする。
不健康感を、感じるの。
偉そうな事言う私だけれど・・・
まだ体重計には乗ってないわ。
たぶんそんなに太ってないと思う。
たぶん、たぶん、たぶん。
に、違いない。
こちらもお役に立ちますように。
