salon-awa.com薬で治せないなら自分で治す！（前半）
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
ダイエット指導メインでやっている
私ですが＾＾
最近は生活習慣病やアレルギーなどの
健康相談をいただくことも少しずつ
増えてきました。
たしかにそうですよね、
生活習慣病やアレルギーは
ダイエットの問題と同じ・・・か
もっとそれ以上に深刻な問題です。
ダイエットや生活習慣病、アレルギーに
共通して言えることは、
手術や薬を飲む薬物療法では
中々解決できない
【慢性病】 ということです。
例えば、
コレステロール高くて薬を飲んでいる方は、
ずっと何十年も･･･、それこそ一生かけて
薬を飲み続けていますよね。
でもそれって
薬では治っていないということですよね
そして、さらに年齢を重ねるほどに
だいたいは薬の種類が増えてくる
というのがオチだったりします。
高血圧の問題も同じ。
アレルギーの問題も同じ。
それ以外たくさんたくさん
同じことが起こっています。
●薬は対症療法です
ネットでも検索していただければ
すぐに出てきますが、
そもそも薬は対症療法と言って、
病気の原因を治療するのではなく、
痛みなどの不快な症状を抑えたり
ゆるめたりする治療であり、対症療法である。
対症療法のデメリットとしては、
同じ病気でもかかってしまった原因は
人それぞれ違います。
しかし、対症療法では
病気の原因にアプローチしませんので、
「その場しのぎの治療」にすぎないため、
治療後も病気が再発してしまう可能性が高い。
もちろんこれは
私の意見ではありませんよ＾＾；
＊調べていただければ分かりますが
こちらはきちんとした医療機関が出している
説明です
みなさん、ご存知でしたか？
薬の薬物療法は、
病気の原因を治療しない。
病気の原因にアプローチしない。
さらに、薬には
副作用もある
と、
別に国民に隠しているわけでもなく
はっきりと説明されています↑
病気が治ると思って、
何種類もたくさん薬を飲み続けていて、
全く改善しないか一時的にしか良くならない
もしくは、副作用で苦しんでいる方は
薬 治らない / 薬 対症療法
で検索して ご自分で調べてみてください。
薬は対症療法であり、
薬では病気の原因は解決しません。
意外とご存知無い方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
副作用や治らないことに関してもですが、
自分や大切な家族の健康は、
自分で責任を持って判断し行動
することが大切になってきます。
ということは ですよ
私のように「何で？人間」 で、
トコトン調べて臭い蓋も開けていく
タイプは・・・
高血圧に何でなるの？
どうしたらいいの
貧血に 何でなるの？
どうしたらいいの
コレステロール 何で高くなるの？
どうしたらいいの
あの病気！ この病気は？？
何で？ 何で？？
何をどうしたらいいのよーーー？？
って、非常にモヤモヤするわけです
間違い無いのは、
薬は対症療法となっていますように
薬では病気の根本原因は
まったく解決できないという事実だけ
私がここまで熱く語るのには
理由がありまして、
私は見た目には全く分からないと思いますが、
あまり体が強くないほうでして、
若い頃から、しょっちゅう医療機関に
お世話になっていました。
もちろんその頃は、
医療機関で‘‘治してもらっている‘‘
という思いで通ってました。
だいたい毎年同じ時期に調子が悪くなり
医療機関に通うことを繰り返していました。
ですが・・・すごく症状が悪くなった
時期がありまして、
大きな病院で診てもらうことになり、
先生から、もしも今の状態を良くしたいなら
入院してステロイド点滴をする必要があると
言われました。
副作用もあるし、治療を止めれば
症状は再発することもあるそうです。
塗るステロイドは知っていましたが、
ステロイドの点滴とは初めて聞いたので、
一度考えたいと、お返事をし家に帰りました。
それから、いろいろと調べた上
ステロイド点滴はかなり体に負担になる
ということを知り、
やはりステロイド点滴も、
原因を解決する根本療法では無い
ということをあらためて知ることになります。
世の中にある多くの治療と言われている
ものが対症療法であり、
原因を解決するものではないという事実。
今日はここまでです
次回後半は、自分で治す！と決意し
体質改善に取り組んだお話を
書いていきたいと思いますので、
宜しくお願い致します
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
ご予約をご希望の方はこちらから
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についてはこちらをご覧ください。
もうすぐ50代でも体変わります！(お客様の感想)
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
ご紹介でお越しいただいた
体質改善をご希望の もうすぐ５０代M様。
（ご本人の許可を得て書いております↓）
Ⅰ型糖尿病を２０代に発症してから、
イスンスリン注射によって体内血糖値を
安定させる生活が３０年ほど続いています。
糖尿病は治療しないと
細い血管がおかされ、
・糖尿病性網膜症
・糖尿病性腎症
・脳卒中
・心筋梗塞
・下肢壊疽
など重大な合併症が起こってくる病気です。
＊ちなみに糖尿病には２種類あることを
ご存知でしょうか？
Ⅰ型糖尿病・・・
インスリンを分泌する膵臓機能が
悪くなり起こる。
自分では防ぎようがないもの。
原因は、
ウィルス感染や自己免疫疾患によるもの
とされている。
糖尿病患者全体の２～３％以下と
日本では少ないタイプ。
Ⅱ型糖尿病・・・
生活習慣病とも呼ばれる。
原因は、
肥満 高脂肪食など食事の乱れ
運動不足
さまざまなストレスによるもの
とされている。
日本では大部分がこちらのタイプ。
M様の話に戻りまして
最近、
疲れやすい、冷える
物忘れ
視力低下
目の下たるみ肌のたるみ
薄毛
更年期症状から？の
精神的イライラや落ち込み
さらには、
インスリン注射でも
最近血糖値が安定せず
さまざまな体調不良が続いている
とのお話でした。
ご紹介いただいたお客様自身は
アヴァの
（食事療法＆個人栄養学サプリメント）
による体質改善により、
明らかに
健康診断の数値も改善！
（中性脂肪、コレステロール数値減）
見た目の体型の改善！
（腹部サイズ減）
便秘の改善！
（数十年間便秘５日以上が）ほぼ毎日スッキリ
など実感いただいており、
お友達のM様は、病気もあるし
先の将来のことも考えたら
体質改善したほうが良いと思ったそうで、
私に紹介をいただいたという経緯です。
体質改善に一番大切なことは、
食事の改善です
もちろんどんな病気や体調不良にも
ストレスが関わっているため、
ストレスを減らすことも必要なのですが、
ストレスの原因は、性格や周りの環境も
関係していることが多く、
すぐに改善することがむずかしいため、
まずはストレスに負けない
元気な体を作ることが大切で！
体が元気だとストレスを受けても
精神的にも強くなれると
自信を持って言えます
体質改善ということで
M様の食事状態ですが、
糖尿病があるという意識もあり、
食事内容をお伺いすると
食べ過ぎている
ということはありませんでした。
ですが逆に
血糖値を気にするあまりか、
食べてなさ過ぎる
という状態になっていました。
○食事全体の量もかなり控えめ↓
○筋肉やホルモンになる栄養が
摂れていない↓
○食物繊維も摂れていない↓
結果、かなりのエネルギー不足で
（悪く言うと）体内スカスカ状態
血液検査結果も確認すると、
ホルモン不足でかなりの炎症状態でした
肝臓の数値も良くない
この良くない状態とは、
病気とは判断されないが、
健康な状態ではないよねという感じで、
この状態って、
医療の治療対象ではないし、
（私も経験してますが）
実は一番やっかいで、人によっては
ものすごくしんどい症状が出る方も
いらっしゃいます
私もそうでした。
病気ではないけれど、病気予備軍みたいな。
結構いらっしゃいます予備軍の方
病気じゃないけれど
めちゃくちゃ体調悪い方
薬は副作用もあるし、
医療にお世話になる前に
できることは必ずありますヨ
私からの提案は、
もう一度体を元気に
立て直ししましょう！
食事も全体やり直す！
体を造り直す気持ちが大切！
そして・・・
体質改善やり出して
１０日目くらいで
なんだか分からないけれど、
すごく体調が良いと
うれしい連絡がありました！
そして、体質改善１ヶ月経過しまして・・・
はっきりと変化が分かるように
なったそうです
体質改善始めたからこそ
分かった違いがあるそうです
以前までは体の中から
ゾクゾク！ブルブルと
かなり芯から冷えていたということが
分かったそうです。
今も季節的にまだ寒さは感じるが、
ただ表面が寒いだけで、
体の中からどうしようもなく冷える
ということが全く無くなったそうです
そしてM様は電車通勤で勤務時間も
みっちり働いており、
いつも朝は家族のお弁当作りや
仕事へ行く準備などでバタバタで、
就寝時刻が１１時か１２時前になることも
あるそうで、
しかも毎朝４時半起き！！だそうです
いつも睡眠不足気味なのだそうですが、
体質改善始めてからは、
朝の目覚めがスッキリで
とても体が楽なのだそうです
さらに、以前までは会社帰りは
クタクタだったそですが、
今は体が軽く爽やかで驚いています～
と、うれしい感想をいただきました
M様は、
私みたいにしんどい人は
みーんな 体質改善したらいいのに
とまで おっしゃっていました
このすばらしい結果は、
M様がしっかりと努力した結果です！
私はもちろんアドバイスは
させていただきますが、
努力するかしないかは
お客様次第なところがありますからね！
体が元気！軽い！というだけで、
仕事もはかどり
プライベートも楽しく充実します。
いろいろな効率が上がります！
病気でもなく体調不良が続いている・・・
更年期症状や体の老化が出ている・・・
そのような方は、ぜひ今までの食生活や
栄養状態を見直して、
体質改善をおすすめします
最近は、
○働き盛りのご主人様の健康相談
○お子様の相談
○ご高齢の親御さんに
薬は飲ませたくないけれど、
食事改善とサプリメントならやってみたい
というご相談も増えてきております。
あらゆるご相談受け付けておりますので、
皆さん遠慮なくご連絡くださいね！
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
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サプリメントで体を壊す人 元気になる人
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
ブログでも何回かお話したかと思いますし、
私のアメブロプロフィールでも
書いておりますが、
私はもともと太りやすい体質です。
ですので、もれなく
私の人生はダイエット人生でした
と言っても過言ではございません＾＾；
今は見た目は痩せているほう？
だと思いますが、
（服のサイズは基本S 時々M）
今でも、体型維持のため
日々食事や栄養、腸内環境を意識した
生活をしています。
結果の出るサプリメント という
タイトルを付けさせていただきましたが、
まぁぁぁ この太りやすい私ですから＾＾；
今までありとあらゆるサプリメントも試して
きましたよぉ
・デトックス系
・脂肪燃焼系
・筋肉付ける系
・食べたことをなかったことに系
（置き換え食事系も・・・）
まぁぁぁ どれも 痩せませんでしたね
結果出ない。
もしくは、食事置き換えに関しては
そりゃ置き換えしているときは
一時的に体重は落ちます。
・・・でも～これって、
痩せてるとは言わないですよね
そりゃ食べる量減らしたら、
食べ物からの水分量も減るし
筋肉落ちるし、体重の数値減るのは
当たり前の話。。。
サプリメントの話に戻って＾＾
痩せるためのサプリメントって
だいたい二つのパターンがありますよね。
すでにさまざまな栄養が入って
一つの商品になっているものを
飲んでる方と、
自分で考えてさまざまな栄養素を
組み合わせて独自で飲んでいる方。
例えばビタミンとミネラルとみたいな。
このように、サプリメントを飲んでいる方に
とくに今日のお話は聞いていただきたい
内容となっております。
あ＾＾ サプリメントに興味があって、
これから飲んでみたいな～と思っている方
にもおすすめの内容となっております。
では始めまーす！
実はサプリメントで痩せようと思うと、
痩せるための栄養学
内臓の働きや栄養素との関係
個人の体質の見極め
によって、
個別で選んでいく必要
があります。
＊ここで注意なのは、栄養の吸収を妨げる
とか下剤的な成分で痩せるみたいな
不健康でヤバイ サプリメントで痩せた
という意見は もはや話になりません
ので論外とさせていただきます
さっそくで申し訳ないのですが
私も栄養を学んだからこそ
痛いほど分かったことですが、
（今も絶賛勉強中の身
）
栄養素について学んでいない方が、
個人でサプリメントを選んだり使いこなす
ことはかなり難しいと思います。
さらには痩せる効果を出すことなんて
かなりかなり難しいと言わざるを得ません
サプリメントを飲んでいたり、
ご興味のある方
ご存知でしたか？
↓ ↓ ↓
体内に入れるものですから、
サプリメントの品質 安全性が
とても大事になってきます。
サプリメントの、
栄養素はどんなものから
抽出されたものですか？
＊安全でないものから抽出された成分は
逆に体を壊すこともあります。
栄養素抽出方法は
どんな方法ですか？
＊熱をくわえるど、抽出方法によっては
せっかくの栄養素の効果が失われる
場合もあります。
使っているカプセルは
安全なものですか？
＊成分を包んでいるカプセルの品質によっては
体を壊したり、中の成分が劣化したりする
危険性があります。
栄養素の飲み合わせや
量は適切ですか？
＊サプリメントの栄養素によっては、
飲み合わせが良い悪いがありますし、
どんな成分をどれくらいの量摂取するのか
というバランスが悪くなると、
逆に栄養素を体から排出させてしまう
こともあります。
さらに、
たとえ全部の条件がクリアした
非常に品質の良い奇跡のサプリメントに
出会えたとしても・・・
とくに肝臓の機能が弱っていると
より肝臓負担になってしまい、
体を壊してしまう可能性もあるんです
弱っている肝臓にサプリメントを飲むことで
さらに肝臓にムチを打つみたいな・・・
肝臓の働きは、
「代謝」 「解毒」 「エネルギー貯蔵」
など５００以上もの役割をしていると言われ
とても大事な臓器です。
ですので、サプリメント一つ飲むにしても
先に肝臓機能を改善しましょうよ という
状態にある方がいらっしゃるのも事実です。
体の状態によっては、
今飲んで良い栄養素
避けたほうが良い栄養素があるということです
ので、そこも注意したいところです。
・サプリメントの効果が実感できない方
・逆に、サプリメントを飲みだしてから
体調がいまいち良くないような･･･という方
さて ここまでお話してきましたが
どうでしょう？
サプリメントを飲んでいる皆さんは
ここまできちんと考えて
選んでいますか？
どの分野でも同じだと思いますが＾＾
私自身も、栄養についてサプリメントについて
学べば学ぶほど奥が深いなぁと実感します。
栄養学や痩せる仕組みについて
何も分からない一般の素人さんが、
独自でサプリメント選んで痩せようと思っても、
こりゃぁ 無理なはずだわ＾＾； と思います。
世の中に痩せるサプリメントや
美肌サプリメントはたくさんありますが、
もしそれで結果出るなら
もうみんな綺麗になっているはずですものね！
でも そうじゃないのが現実
体質改善ダイエットサロンアヴァでは、
痩せるため、代謝を上げるための
サプリメント選びは 慎重に 慎重に
時間をかけて、
三本柱体制で連携して行っております
２０年以上のダイエットアドバイザー歴もあり、
自分自身も１０ｋｇ減量に成功し、
敏感肌アトピー肌を克服した 私と！
病気の方も栄養アドバイスしている
お医者様にも指導する
大変信頼の厚い敏腕栄養士Tさんと！
国産サプリメントの製造や
栄養について大変詳しい
安心安全なサプリメント作りを実現している
（実は医療で扱うレベルのサプリメントも
製造している）←ナイショ
メーカー○○社！
この頼りになる 三本柱で
あなたのダイエット 健康 美容について
知恵を絞ってしっかりサポートしているのが
体質改善ダイエットサロンアヴァです。
安心してご相談くださいね
栄養学とサプリメントのこと
体の痩せるメカニズム
個人の体質の見極め
など、しっかり分かれば
サプリメントで痩せたり、お肌を綺麗にしたり
体調不良やアレルギーまで結果を出すことが
できます
・中性脂肪 コレステロール高い
・脂質異常症 肥満など生活習慣病
・甲状腺機能異常
・更年期症状
・糖尿病
・エステや美容皮膚科でも改善しない
肌のお悩み（髪 爪の老化なども）
このような方もサポートさせていただいて
おります。
できれば、血液検査の結果があれば
お持ちいただくとありがたいです
宜しくお願い致します！
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
【営業時間】 ９：３０～２０：００（最終受付）
【定休日】 予約状況に合わせて平日に１回ほど
お休みしております。
土曜日 日曜日 祝日は営業しております！
【電話番号】 ０６ー７８９７－６０６１
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