宮崎料理を食す！
九州の料理、大好き白キノコです。
というわけで、宮崎料理を食べに行きました！
・・・と、その前に。
セブンイレブンの７００円クジで、これが当たりました
いつもは大概、「応募券」が当たります。（笑）
新商品のコカコーラ・ライトです。
コカコーラ・ライトは、甘味料にステビアを使っているそうですね～
以前の記事に書きましたが、コカコーラ・ゼロとかに使われている、
合成甘味料は体への影響がヤバいと言われてきてますので、
自然派路線も作っておかないと、企業的にあれなんでしょうね。
（以前の記事＞＞【カロリーゼロの恐怖】人工甘味料、太って病気一直線！ ）
初めて飲みましたが、
僕は普通の赤コークの方が好きです。（笑）
クジに当たったのは、素直に嬉しいです。
なんだっけ？
そうそう。宮崎料理を食べたんですよ。
宮崎料理が美味しい「じとっこ組合」というお店です。
これ、超美味いんですが、「ニラ釜玉」
サッと釜揚げした、シャキシャキで甘い（とされる）ニラと、
こだわりの卵が、相性バッチリです
土佐醤油をかけていただきます
奥に見える、山芋の皮を揚げたものも絶品で、
おかわりしちゃいました。
馬刺しユッケ。
これも美味しかった、「きびなごの唐揚げ」。
「きびなごは、イカの食いつきが良い！」なんて・・・
きびなご君は、イカ釣りのエサとして使っていましたが、
こう考えると、贅沢なもの使って釣ってますよね。
そりゃ～、イカ君も美味しかろうて
他にも、看板メニューとなっている、
”名物じとっこ焼き”なる「宮崎地鶏」など、
美味しいお料理の数々をいただいたんですが、
腹ペコで夢中になって食べてしまい、写真をほとんど撮っていませんでした
地酒や地焼酎などのお酒や、
宮崎のフルーツを使ったドリンクなど、
それぞれ豊富に揃っていて、とても楽しめます
今回は僕ばかり飲んだくれて、
姫１号はノンアル→運転してくれました。。。スマンです。
大変、美味しゅうございました
【昨日やったトレーニング】
・腕立て５０回→レスト３０秒→５０回。
・腹筋５０回。
というわけで、宮崎料理を食べに行きました！
・・・と、その前に。
セブンイレブンの７００円クジで、これが当たりました
いつもは大概、「応募券」が当たります。（笑）
新商品のコカコーラ・ライトです。
コカコーラ・ライトは、甘味料にステビアを使っているそうですね～
以前の記事に書きましたが、コカコーラ・ゼロとかに使われている、
合成甘味料は体への影響がヤバいと言われてきてますので、
自然派路線も作っておかないと、企業的にあれなんでしょうね。
（以前の記事＞＞【カロリーゼロの恐怖】人工甘味料、太って病気一直線！ ）
初めて飲みましたが、
僕は普通の赤コークの方が好きです。（笑）
クジに当たったのは、素直に嬉しいです。
なんだっけ？
そうそう。宮崎料理を食べたんですよ。
宮崎料理が美味しい「じとっこ組合」というお店です。
これ、超美味いんですが、「ニラ釜玉」
サッと釜揚げした、シャキシャキで甘い（とされる）ニラと、
こだわりの卵が、相性バッチリです
土佐醤油をかけていただきます
奥に見える、山芋の皮を揚げたものも絶品で、
おかわりしちゃいました。
馬刺しユッケ。
これも美味しかった、「きびなごの唐揚げ」。
「きびなごは、イカの食いつきが良い！」なんて・・・
きびなご君は、イカ釣りのエサとして使っていましたが、
こう考えると、贅沢なもの使って釣ってますよね。
そりゃ～、イカ君も美味しかろうて
他にも、看板メニューとなっている、
”名物じとっこ焼き”なる「宮崎地鶏」など、
美味しいお料理の数々をいただいたんですが、
腹ペコで夢中になって食べてしまい、写真をほとんど撮っていませんでした
地酒や地焼酎などのお酒や、
宮崎のフルーツを使ったドリンクなど、
それぞれ豊富に揃っていて、とても楽しめます
今回は僕ばかり飲んだくれて、
姫１号はノンアル→運転してくれました。。。スマンです。
大変、美味しゅうございました
【昨日やったトレーニング】
・腕立て５０回→レスト３０秒→５０回。
・腹筋５０回。
シロギス釣り＆マゴチ釣り＆貝釣り？
今週、天気の良い日に、姫１号と二人で釣りに行きました
姫３号の幼稚園のお迎えまでの限られた時間でしたが、
シロギスを狙いに行きました。
シロギスが大漁になったところで、
僕は、マゴチ釣りをやる予定でした。
姫１号は、テトラの上で釣りをするのは初めて
岸壁と違って足場が不安定だったりするので、
最初は、おっかなビックリでしたが、すぐに慣れた様子。
すると。
姫１号：「釣れた～」
白キノコ：「え・・・もう？！」
姫１号、いきなりシロギスをＧＥＴしました
そして。
姫１号：「釣れた～」
白キノコ：「・・・なぬ？！」
（こっちは、アタリすらないけど。。。）
白キノコ：「アタリ、すごいある？？」
姫１号：「わかんな～い」
姫１号は、その後も順調にポツリポツリと釣っていきます。
僕にも、ようやくアタリが
ヌルヌルの・・・ちっちゃいメゴチちゃんでした
姫１号：「みてみて～釣れた～」
白キノコ：「また、シロギス？！」
今度こそシロギスっぽいアタリだぞ
ようやく僕は、念願のシロギス一匹目を釣ることができました
（ここから、一気に挽回だ！）
すかさず、アタリきた～っ
（よ～し！シロギスの群れが周ってきたぞ！）
ヌメヌメの・・・ヒイラギちゃんでした
小さい体でカワイイ顔してるのに反して、
粘液でヌメヌメ滑る上に、トゲが鋭いので、
素手でさわると刺さったりして痛いし・・・
厄介なやつです。
こちら・・・ヌルヌルとかヌメヌメの魚ばっかり、釣れるんですけど。
その後、僕はヒイラギの猛攻に会い、５～６匹釣り上げたのでした
もちろん全てリリース。
結果は・・・
【シロギス対決・結果発表！】
姫１号：１１匹
白キノコ：２匹
・・・完敗。
姫１号が使っていたのは、
チョイ投げ１．６ｍ程の振り出し竿にナイロン糸。
僕が使っていたのは、
新調した２．５ｍ程のシーバスロッドにＰＥ糸。
道具的には、明らかに僕の方が釣れるはずなんですが・・・
いつも、勝ててない気がするなー
１４時ごろ、パッタリとシロギスが釣れなくなったので、
僕は、新しいルアーでマゴチ釣りに挑戦
初めて、シンキングミノーとワームを使いました。
ちょうど、その頃、
突然もっちさんが釣り場に現れて、超ビックリ。。。
と、離れたところにいた、もっちさんが何かを釣った様子。
もっちさん：「貝が釣れたよ～
」
もっちさん、「ツメタ貝」という貝を、ルアーで釣ったようです
ツメタ貝という貝は、以前に一度だけ、
サヨリストさんが獲ったのを見せてもらったことがありました。
もっちさん：「めちゃくちゃ美味しいんだよ～！ はい、あげる！」
もっちさん、いつもありがとうございます
m(_ _ )m
しばらくして、僕もツメタ貝をひとつ、ルアーで釣りましたｗ
その後、マゴチ狙いで１時間ほど投げるも、
姫３号のお迎えタイムになったので終了～
またもマゴチは釣れませんでしたが、
僕はルアーを投げる練習ができたので一歩前進です。
釣れなくても、楽しかった
姫１号は、もうちょっとシロギスを釣りたかったようでしたけど。（笑）
初めての、ツメタ貝
塩茹でして、姫１号と、ひとつずついただきました
なにこれ～
めっちゃウマい～
大きいので、食べ応えもあるし、
身もワタも美味しい。。。
完全に日本酒に合うと思います。
よーし、次回は、ツメタ貝いっぱいＧＥＴするぞ～
あれ？
狙いが変わってる？
というわけで、
姫１号と、楽しい釣りデートになりました
姫３号の幼稚園のお迎えまでの限られた時間でしたが、
シロギスを狙いに行きました。
シロギスが大漁になったところで、
僕は、マゴチ釣りをやる予定でした。
姫１号は、テトラの上で釣りをするのは初めて
岸壁と違って足場が不安定だったりするので、
最初は、おっかなビックリでしたが、すぐに慣れた様子。
すると。
姫１号：「釣れた～
」白キノコ：「え・・・もう？！」
姫１号、いきなりシロギスをＧＥＴしました
そして。
姫１号：「釣れた～
」白キノコ：「・・・なぬ？！」
（こっちは、アタリすらないけど。。。）
白キノコ：「アタリ、すごいある？？」
姫１号：「わかんな～い
」姫１号は、その後も順調にポツリポツリと釣っていきます。
僕にも、ようやくアタリが
ヌルヌルの・・・ちっちゃいメゴチちゃんでした
姫１号：「みてみて～
釣れた～」白キノコ：「また、シロギス？！」
今度こそシロギスっぽいアタリだぞ
ようやく僕は、念願のシロギス一匹目を釣ることができました
（ここから、一気に挽回だ！）
すかさず、アタリきた～っ
（よ～し！シロギスの群れが周ってきたぞ！）
ヌメヌメの・・・ヒイラギちゃんでした
小さい体でカワイイ顔してるのに反して、
粘液でヌメヌメ滑る上に、トゲが鋭いので、
素手でさわると刺さったりして痛いし・・・
厄介なやつです。
こちら・・・ヌルヌルとかヌメヌメの魚ばっかり、釣れるんですけど。
その後、僕はヒイラギの猛攻に会い、５～６匹釣り上げたのでした
もちろん全てリリース。
結果は・・・
【シロギス対決・結果発表！】
姫１号：１１匹
白キノコ：２匹
・・・完敗。
姫１号が使っていたのは、
チョイ投げ１．６ｍ程の振り出し竿にナイロン糸。
僕が使っていたのは、
新調した２．５ｍ程のシーバスロッドにＰＥ糸。
道具的には、明らかに僕の方が釣れるはずなんですが・・・
いつも、勝ててない気がするなー
１４時ごろ、パッタリとシロギスが釣れなくなったので、
僕は、新しいルアーでマゴチ釣りに挑戦
初めて、シンキングミノーとワームを使いました。
ちょうど、その頃、
突然もっちさんが釣り場に現れて、超ビックリ。。。
と、離れたところにいた、もっちさんが何かを釣った様子。
もっちさん：「貝が釣れたよ～
」もっちさん、「ツメタ貝」という貝を、ルアーで釣ったようです
ツメタ貝という貝は、以前に一度だけ、
サヨリストさんが獲ったのを見せてもらったことがありました。
もっちさん：「めちゃくちゃ美味しいんだよ～！ はい、あげる！」
もっちさん、いつもありがとうございます
m(_ _ )mしばらくして、僕もツメタ貝をひとつ、ルアーで釣りましたｗ
その後、マゴチ狙いで１時間ほど投げるも、
姫３号のお迎えタイムになったので終了～
またもマゴチは釣れませんでしたが、
僕はルアーを投げる練習ができたので一歩前進です。
釣れなくても、楽しかった
姫１号は、もうちょっとシロギスを釣りたかったようでしたけど。（笑）
初めての、ツメタ貝
塩茹でして、姫１号と、ひとつずついただきました
なにこれ～
めっちゃウマい～
大きいので、食べ応えもあるし、
身もワタも美味しい。。。
完全に日本酒に合うと思います。
よーし、次回は、ツメタ貝いっぱいＧＥＴするぞ～
あれ？
狙いが変わってる？
というわけで、
姫１号と、楽しい釣りデートになりました
ビルドアップ走１０ｋｍ！
昨日の夕方は、雨が上がったのでビルドアップ走をしました
足が回復せず、全然練習できていませんが、
今月の１８日に、サマークロスカントリー千葉の大会が
控えているので、少しは走っておかないといけません。
ゆっくり入って、最後は４：３０くらいまでペースアップ。
後半ちょっとキツかった。
走れなくはないのですが、
今日も、右足に相変わらずの違和感が出てます。
動かして温まってくると痛くないんだけどな～
いつ完治するんだろう。
【昨日やった、他のトレーニング】
腕立て：1００回×１セット
腹筋：５０回×１セット
足が回復せず、全然練習できていませんが、
今月の１８日に、サマークロスカントリー千葉の大会が
控えているので、少しは走っておかないといけません。
ゆっくり入って、最後は４：３０くらいまでペースアップ。
後半ちょっとキツかった。
走れなくはないのですが、
今日も、右足に相変わらずの違和感が出てます。
動かして温まってくると痛くないんだけどな～
いつ完治するんだろう。
【昨日やった、他のトレーニング】
腕立て：1００回×１セット
腹筋：５０回×１セット