気になる症状のツボが聞けて良かったです【お灸プライベートオンライン相談】開催レポ

島田朱美です。

毎日5分♪あなたの症状に合わせた
【お灸プライベートオンライン相談】を

開催しました。

Zoomという、オンラインシステムでの開催になります。

今回、受けてくださったTさん。

ご自身でもお灸を始めましたが
気になる症状のツボを聞いてみたかったとのこと。

また、わたしのInstagramを見てくださっている
ということです。

わぁ〜ありがとうございます。

Instagramは毎日
こんな症状にはこのツボに
お灸をしてみよう♪という
『今日のツボ』の動画を投稿しています。

サムネイルはこんな感じ

動画を見ていただくと
こんな場所にツボがあるのかぁ
と、なんとなくツボへのイメージを
してもらえるかと思いますね～。

さぁ、オンラインでのお灸相談スタートします♪

ケンシローは横でスタンバイ

テキストはあらかじめPDFにして
メールで送信させていただき

当日までに
印刷をお願いしています。

こういうのね

冷えをなんとかしたい、
腸内環境をよくしたい、など

受講者さまの気になる症状は
事前にお聞きしており
その方に応じたツボを
ピックアップしています。

相談内容と照らし合わせながら
テキストに沿って進めていきます。

まずは座学〜

ツボや経絡のお話などを
さらっとお伝えします。

足の冷えのツボでもあるけど
実は、お顔がスッキリするのは
こんなカラクリがありますよ〜

お灸が初めての方は
これがおすすめですー♪

湯たんぽやカイロ、入浴でも身体は温まるけど
なぜお灸がいいのか？
という理由もお伝えします。

Tさんの気になる症状を改善するツボもご紹介して
その後、お灸の実践になります♪

オンラインでは、実際に受講者さまのお体に
触れることはできないので

ツボの場所はわかりやすく
お伝えする必要がありますね。

ツボの場所をチェックします〜

そうそう、その筋肉と筋肉の
割れ目になりますよ〜

実際にお灸をしていただく前に
肩を回したり、足を伸ばしたり、など
今のご自分の体の状態を
確認していただきます。

特に今、気になる症状に関係の深いツボを選んで
お灸をしていただきますよ〜。

それではお灸をやってみよう♪

お灸に火をつけて〜

はい〜、そんな感じです

Tさんには
合谷（ごうこく）のツボに
お灸をしていただきました。

合谷は『万能ツボ』とも言われていて、頭痛、肩こり、風邪のひきはじめ、美肌、冷え、腸内環境を整えるなど、いろんな症状に効果がありますよー。

あ、なんか熱く感じます！

おっ！血の巡りが良くなりましたね

はい、外してくださーい♪

こんな感じで進みます。

時には

あれ？全く熱さを感じないです…

そうそう。熱さを感じないのは
身体が相当冷えているんです。

でもガッカリしなくて大丈夫です。
お灸を続けていくと
冷えが解消されていきますよ〜。

お灸はコツコツ続けていきましょう♪

お灸後は、身体の動き具合を
再び確認していただきます。

なんか、動かしやすい気がします。

お灸の熱が身体の深部にまで伝わり
筋肉にも柔軟性が出てきて
動かしやすくなってきます。

身体が温まり、細胞が活性化することで
身体の不調は改善していきますし
免疫力もアップして
病気になりにくい身体へと変化していきます。

Tさんからは

疑問に思っていたことが
相談することで解決して良かったです。

そちらまで行くとなったら遠いけど
Zoomで教えてもらえたので良かったです。
お灸、続けていきます。

と、いうご感想をいただきました。

Tさん、ご参加ありがとうございました。

Instagramで紹介しているツボにも
ぜひ、お灸をしてみてくださいね。