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愛されたいけど愛されないを終わらせる。「愛されたい」ループから解放されて、愛されることを許可して愛されて幸せを経験する。
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さいきん「言葉」について知る機会がすごく多い。面白いほどに本やブログで「言葉」について学んでいる。
今までと同じようなことが書いてあるのに…視点を少し変えるだけで見え方が違うように思える。
そりゃそうだ！
同じものでも、上から見るのと下から見るのと、横から見るのでは印象が変わる。
エイブラハムが望むことを考えようって言う。望まない事じゃなくて、望むことを考えるようにしよう。
そして、それを脳の仕組みから見たら、脳は意識している情報を集めてくるし、強く考えていることを無意識に行動に移す。
強く考えていることが起きるように無意識に行動してしまうから、失敗することを考えていると失敗してしまう。
赤を選んじゃいけないと青を選びたいでは違うように、失敗したくないと思いながら、成功できない。
赤を選ばなかったからと青を選べるとも限らない。
私がどうなりたいのかを考えないと、ゴールへたどり着けない。
どこかへ旅行へ行きたいなって言うのと、ハワイへ行きたいなは違うこと。
ハワイへ行きたいのに、どこかへ旅行へ行きたいなって誰かに言ったらどうなる？
どこかへ行きたいのか。じゃぁ、隣町にでもバスで行こうか。って言うのもどこかへ行きたいなになる。泊りで行きたかったのに、もしかしたら日帰り旅行になるかもしれない。
だから、エイブラハムは望んでいることを考えようって言うんだよね。
私はずっとどこかへ行きたい。この場所は嫌だって言うことで望むことを考えていると思っていた。
あれもこれも嫌だって言うことで、嫌なことを排除したら望んでいる世界があると思っていた。
あれもこれも嫌だ。これがなくなれば幸せな世界があるはずと思っていた。
望んでいることは、あれとこれがなくなること。だと思っていた。
私は脂っこい物じゃなくて、パンじゃない物が良いと言えば食べたいものが出てくると思っていた。脂っこいものが嫌だと思っていたから、脂っこくなくて、そしてパンって気分じゃなかったから、パン以外にすれば食事を楽しめると思っていた。
蕎麦屋に入った時に、何か違うと思った。
しかも、脂っこいものとパンは嫌だって思いながらお店を探すと目につくのは脂っこいものやパンになる。だって強く思っているのは「脂っこい物」「パン」だから脳は「脂っこいもの」と「パン」を探すように設定されている。
だから、エイブラハムは望むことを考えようっていう。
良い気持ちになろうっていうのも、脳は強く感じていることを探すようにできているから。感じていることの情報をとりいれるのが脳だから。
だからといって、嫌な気持ちを感じちゃいけないわけでもない。
嫌な気持ちを感じちゃいけないって思えば思うほど、脳は嫌な気持ちを強く意識しているので嫌な気持ちになることを探してしまう。
だから、嫌な気持ちという言葉を他の言葉に置き換えた方が良いとなり、良い気持ちを感じようになってしまった。
この間も書いたけど、どこか天邪鬼なところがあるのが「脳」（私だけかもしれないけど）ダメだと言われるとしたくなる。だから嫌な気持ちを感じちゃダメって思い始めたら→良い気持ちを感じちゃダメって考えてみるという手もある。
https://ameblo.jp/better39/entry-12496139519.html
嫌な気持ちを感じたくない。
だからどうしたいの？
良い気持ちを感じたい。
良い気持ちを感じるにはどうしたら良い？
本当はこれだけのことなのかもしれない。
良い気持ちを感じなくちゃって思うと感じられないんだから、良い気持ちを感じちゃいけない。良い気持ちになっちゃいけない。良い気持ちになるようなことを想像しちゃいけないって禁止してみるとなんだか考えたくなっちゃう(笑)
上司に怒られたくない。
↓
じゃぁ、どうしたいの？
↓
上司に褒められたい。
↑
これです。これ！
この上司に褒められたい。が望んでいること。
この上司に褒められたいって言う望みがわかったけど、どうしたら良いのかわからない時は、いつも思っているやり方で言葉を変えて見る。
怒られちゃいけないって思っているんだから、褒められちゃいけないって思っておけばいい！
褒められちゃいけない、褒められるような行動をしないようにしようって思うだけで「怒る」から「褒める」に意識が変わる。
褒められないようにしよう。って思ってみる(笑)
脳は「褒める」に意識を向けるはず☆合う合わないがあるからやってみるしかないけど♪
○○じゃない、じゃなくて△△が良いという言葉を探そう。
それが望んでいること。
望んでいることがわかったら、それを言葉にしたら良いだけ。
後は、言葉遊びで楽しむ。
上司に褒められたいってわかったら、褒められたらどんなふうに感じるのかな？あの上司がホメるってどんな感じ？褒められているところを考えてみる。
やばい！いつも眉間にしわを寄せて怒っている上司がホメるって考えるだけでも笑える。似合わない。
あの上司がホメたら雨が降りそう。
あの上司から「すごいじゃん！」なんて言われたらある意味怖いかも(笑)
ありえない！ムリムリって思いながら想像するとなぜか想像しやすい。
ムリムリって思いながら想像するとなぜか想像力が広がったりする。
それは、私が天邪鬼だからかもしれない(笑)同じように天邪鬼の方…私と一緒にありえない想像の世界を広げませんか？
明日は恋愛で想像を広げてみましょうかね☆
ハッピーデー
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