Body&Soulの調和 幸せを受け入れる
ブログに来てくださりありがとうございます。
コメント・いいね・リブログ超嬉しい♪本当にありがとう。

1万人以上の体と心と向き合うことで、体の動きが良くなることで心も明るくなるし、その逆で心が軽くなることで体の使い方が変わる。
意識しなくても体は動いているようで、実は動かしたい筋肉が動かせていないことが多い。メインの筋肉が動かないことで体も意識も外側へと広がって苦しくなる。
脳の仕組みと筋肉を知ることで自分が望んでいる人生を歩みやすくなる。
誰でも」理想の人生を今から始めることができる♪

キラキラもうすでに日に日に、あなたは幸せを感じやすくなっているキラキラ

  • 18Jan
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      願いが叶わなくて疲れてきたら…

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます願いを叶えたいのに、ぜんぜん叶わないから疲れちゃいませんか?こんなに色々調べて、がんばっているのに叶わない。なんで、なんとなく聞いて試してみたらできたって人もいるのに私の願いは叶わないんだろう?一体何が違うの?私はやっぱり幸せになれない体質なの?何をがんばれば願いは叶うんだろう?エイブラハムが常に言っていることは「今よりも少しほっとする」ということ。それ以上に大切なことはないって言っている。なのに…なぜか、頑張って苦しんでしまう。エイブラハムは「今」よりも少しほっとすることをしようって言っている。できる範囲で良いから「ほっとする」ようなことをしても良いし、「ほっとする」ような思考をしてみてって言っている。今よりも少しほっとする以上に大切なことはないって言っている。安心感に包まれろって言っているのではなく、今よりも少しだけほっとすれば良い。なのに!がんばらなくちゃって苦しんでいる時って、ほっとするのも「ちゃんと」しなくちゃって思ってしまい…少しくらい「ほっ」としたところで何も変わらないって思ったりする。違うから!少しだけほっとすれば良いの!エイブラハムは今よりも少しって言っているのに、少しだけほっとして何の意味があるって勝手に解釈して、もっとちゃんとほっとしなくちゃって苦しみ始める。ちゃんと安心感に包まれないと「奇跡」が起きないとかって勘違いして、ほっとすることよりもほっとできていない自分を責めて苦しみ始める。少しだけほっとしたら良いの!ほんの少しだけほっとできたら、ほっとできた自分を褒めれば良いの。少しだけでも意識を変えることができたら、それは素晴らしいこと!テストで30点だったのが悔しくて、勉強して40点になればそれはすごいことだよ。たった10点しか上がらないのではなく、努力したことが点数となって表れているんだから素晴らしいこと。勉強しても少ししか上がらないならやっても意味がないのではなく、少しだけでも上がったからやり方は正しいってこと。思ったような結果が出なかったからといって、やってきたことが無駄になることはない。結果が出なかったと思い込んでいるだけで、変化は生まれている。自分が望んでいる方へと変化を向け続けるためにも、小さな変化を認めて楽しもう。少しだけほっとすることができていることに気が付き、変化させることができた自分の力を認めてみよう。がんばってもがんばっても願いを叶えられない時って、小さな変化を「これくらい」ってない物にしていることが多い。少しだけほっとするなんてって、願いを叶えるための道をつぶしているかもしれない。道を開いては閉じるを繰り返していると疲れてしまう。だから!小さな「ほっ」を求めてみて。すごくなくて良いから、小さな「ほっ」を楽しんでみることで願いが叶う道が見えてくるかもしれない。「今」この瞬間に心が緩むようなことを探してみよう。あなたの内側にあるから♪ハッピーデー2月ワークショップ情報ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

  • 17Jan
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      自信をもつための近道

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございますこういう人になりたいなって思うことないですか?集中力がある勉強ができる人間関係がうまい空気を読める自信がある魅力があるこういう人って良いなって思うけど、私にはそういう要素はないなって思って落ち込むことないですか?自分に自信を持てるようになりたいなって思ってダイエットするけど、なかなか続かない。もっと身体のラインがきれいになったら洋服を着るのも楽しくなりそうだな。もっと自分に自信が持てそうだなって思うけど…ダイエットが続かない。自信を持ちたいからと色々試してみるけど続かないし、自信を持てるような感じがしない。そもそも!自信が持てるようになれる努力ができないから自信を持ちたいって思うのかもしれない。どうしたら自信が持てるんだろう?答えは簡単!引き寄せの法則は似た者どうしだよね?自信がある人ってどんな風に毎日を過ごしているんだろう?今の私は感じていない何かを感じているんだよね?自信がある人ってどんな風に目の前の世界を見るんだろう?「今」の私は失敗するかもってびくびくしながらストレスを感じて苦しんでいるけど、自信があれば新しいことに挑戦して、楽しそう。「今」の私にはないのは「楽しそう」って気持ちだったり、「私だったらできる」って気持ちかもしれない。「大丈夫」って思える気持ち。バケツに穴があいていて、入れても入れても水が漏れて行くのが「今」だとしたら、バケツに水を入れると満たされていくのが自信がある状態。入れても入れても足りないと感じるのか、入れることでいっぱいになり満たされてあふれ出すのか。同じように外へと水が出て行くのは同じ!穴から水が出て行くから満たされたと感じられないのか、満たされすぎて溢れて行くのか。私が満たされていると感じるかどうかが自信につながるような気がする。「今」の私のままではダメだと付け足そうとすることで「脳」は私には何かが足りないという情報を集めてくる。どんなにがんばっても「脳」が集めてくる情報は、私には何かが足りないがんばってもがんばっても満たされることはない。あなたが自信を持ちたいと思うならまずは!あなたの心が満たされたらどんな感じなのかを考えてみよう。引き寄せの法則は似た者どうしあなたが感じたい感覚はどんな感覚なのかをはっきりとさせてみよう。自信があったらどんな風に感じるのかな?自信がある人の波動の感覚を探してみよう。あなたの内側にすでにある感覚だから「感じてみたい」って思える。きっとこういう感じだろうなって感覚があるから感じたい。それを目の前で起きることの反応として感じようとするよりも、内側に探そうとした方が手っ取り早く感じることができる。あなたの感じたい感覚はどんな感覚かな?自信があるあなたの感覚を探してから、できるようになりたいことに挑戦してみると今までとは違うことを体験できるよ。ハッピーデー2月ワークショップ情報ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム 楽しもう

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Make fun of death. We are as dead asit gets, and we are fully aware ofthis joyous experience. We are with youevery time you allow it. We are in everysinging bird and in every joyful child. Weare part of every delicious pulsing in yourenvironment. We are not dead, and neitherwill you ever be! You will just get up,one day, and get out of the movie.死を笑いものにしてください。私たちは死んでいるようなものなので、この楽しい経験を十分に認識しています。あなたが許可するたびに私たちはあなたと共にいます。私たちは歌う鳥や楽しんでいる子供たちの中にいます。私たちはあなたの環境のすべての気持ちよい波動の中に居ます。私たちは死んでいませんし、あなたも死ぬことはありません!あなたはただある日起きて、映画から抜け出すだけです。死を恐れるよりも「今」を楽しもう。今この瞬間に心地よさを感じれば感じるほど、エイブラハムたちが応援してくれる。心地良さの波動の中には応援団がたくさんいる。もっと、もっとしあわせになりなって応援してくれる波動が集まってくるようになる。恐れることよりも、今を楽しむことに意識を向けてみよう2月ワークショップ情報不安に振りまわれないで望む未来へ♪今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

  • 16Jan
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      どうしたら良いのかわからなくなったら

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます引き寄せを学んでいた時に、何も行動しないで家に閉じこもったままで夢を叶えることはできないから行動しましょうみたいな文章を何回も目にした記憶がある。だが!エイブラハムは行動よりも「波動」が大切だって言う。行動しなくて良いとは言っていないよ。行動する前に「波動」を整えてって言っている。好きは人からラインが来なくて不安になって、不安からラインを送ってしまいギスギスした雰囲気が増してしまいやすいように。不安から行動を起こすと不安をゴールにしているので、不安を感じやすくなることを引き寄せやすくなる。私が感じたい感情ってどんな感情だろう?私はどういう状態を望んでいるんだろう?私はどう言う状態を望んでいるんだろう?って考えた時に「好きな人から好かれている」「愛されている」「ラインの返事がくる」など考えると思う。どういう状態を望んでいるのか?という問いかけに、こういう状態が良いなと考えるんだから素晴らしいことだ!だが!考えただけで「よし!望んでいる状態を考えたから、望んでいる状態を引き寄せるぞ」ってラインしても、不安なままでラインするのとあまり変化はない。なぜなら!考えを変えるだけでは「感情」は変わらないことが多いから。頭の中の思考を変えて、不安から望んでいることを考えているのに、不安を感じたままなことって多くない?思考を変えたからと言って感じている感情まで変わらない。あなたが感じている感情が変わり始めるような思考を探したい。感じている「感情」「感覚」が変化するような思考。頭の中だけ無理やり変えて、変わったふりをする。不安に蓋をして「よし!大丈夫」と見ないふりをする。「不安じゃない。大丈夫」って言い聞かせながら安心しようとする。でも!不安が渦巻いているのは変わらなかったりする。「波動」を変える必要があるってエイブラハムは言う。感じている感情を「今」よりも少しほっとした感情にする。感じている感情が変わることで、次の一歩をどう踏み出すのかは大きく変わってくる。不安のまま思いつく行動をがんばるよりも、自分の気持ちを落ちつ活かせてから、少しだけ安心させてから行動した方が効率が良い。だから「瞑想」が流行っているのかもしれないし、成功している人たちは心を落ち着ける大切さを知っているから「瞑想」を日常ですることが自然なのかもしれない。「瞑想」じゃなくても、「今」より少しほっとできるならなんでも良いんだよね。自分が好きなものを愛でる時間を作って、愛でる時間を味わうだけで良い。あなたがほっこりする時間を意図して作り、意図してほっこりする時間を楽しむ。あなたが起こす行動があなたの望みに近づくように、ほっこりすることを心がけてみて。どうしたら良いのかがわかってくるから。ハッピーデー2月ワークショップ情報ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム 習慣のまま引き寄せる?

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。時間をとらず、自分が何を望むのかきちんと自覚しないままでいると、他人の影響や、昔の自分の習慣のまま、望んでいないことまで引き寄せてしまう。何かをする前に、これをしたらどういう気持ちで終えたいのかって意識して考えるようにするだけで結果は大きく変わってくる。無意識に「今日も忙しいだろうな」「今日も退屈だろうな」「今日も無理だろうな」って望まないことにゴールを設定しているから、自分で望んでいることを意識してみよう。今までのまま無意識に望まないことを考えながら過ごしても良いし、意識してどうなりたいのかを考える練習をするのもありだよね。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。2月ワークショップ情報人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

  • 15Jan
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      幸せな願いの叶え方

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございますあなたは願いを叶えられたら幸せになれると思っていますか?私は願いが叶えば幸せになれると思っていました。だから!こんなに願いを叶えたいと思っているのに「なんで願いが叶わないんだー⁉」って苦しかった。だが!本当に願いを叶えたかったのかな?って考えると…どうなんだろう?叶えたいと思っているよ!でも本当に願いが叶ったら幸せなのかな?エイブラハムは引き寄せの法則は似た者どうしが引き合うって言っている。もしも、本当に願いを叶えたいって思っているなら…願いが叶ったら幸せなら願いが叶った時のことを考えてワクワクしているような気がする。昔の私は願いが叶ったら幸せだって思っていたけど、願いが叶った時のことを考えても苦しいままだった。なんで叶わないんだろうって「今」の苦しみを感じたまま願いが叶った状態を想像しようとしていた。苦しみを感じたまま願いが叶った状態を考えていた。遠足に行くのが楽しみな時って遠足までまだなのに、遠足へ行くことを考えるだけで楽しかったような気がする。どんなおやつを持って行こうかなとか、何を着て行こうかなって考えるだけで楽しい。遠足へ行く日が待ち遠しい。好きな人とデートへ行く約束ができた時も同じように、どんな服を着ようかな。どこへ行こうかな。どんな風に時間を過ごそうかなってデートまでの日が待ち遠しくて、それまでの日もワクワクしていたような気がする。遠足の日はまだ来ていないのに、デートの日がまだ来ていないのに。当日になっていないけど、楽しみで考えるだけでワクワクしていた。願いを叶えたいって言っているのに、私は願いが叶う日が待ち遠しいって願いが叶う日のことを考えてワクワクはしていなかった。願いが叶う日が待ち遠しいってワクワクしなかった。願いが叶わないかもって思っていたかもしれないし、願いが叶うことで失うものがあることが怖かったのかもしれない。願いさえ叶えば幸せになれるって思っていたけど、願いが叶うことで起きる問題が嫌だとも思っていた。好きな人と両想いになることで、一緒に片思いしている友達から嫌われたくないとか、両想いになることでお1人様の時間がなくなるとか、両想いになることで別れを言われたくないって怯えるのではないかとか、両想いになることで友達との時間が減って友達から嫌われるかもとか…両想いになることで問題が起きると思っているのかもしれにあ。幸せそうなカップルを見た時に不満を感じていると、同じような不満を抱かれると不安になる。あなたが叶えたい願いを叶えている人を見て、うらやましいなと思いながら嫌な気持ちを抱くなら、あなたは自分が願いを叶えることで嫌な気持ちを抱かれたくないので、無意識に願いを叶えることを拒否してしまう。願いを叶えることで嫌われるよりも「今」の状態の苦しみの方がましかなって願いを叶えないことを選択しているかもしれない。叶えたい願いを考えて楽しみだなってウキウキしない時は…何か願いを叶えることで問題も引き寄せてしまうと思い込んでいるかもしれない。エイブラハムは、他の誰かが願いを叶えることで他の人が願いを叶えられなくなることはない。と言っている。ということは、あなたが願いを叶えたからと言って誰かに不利益なことが起きることはないってこと。あなたの世界はあなたが創造しているんだから、あなたも周りも幸せになるような思考をすれば良いのではないかな?みんな幸せじゃだめ?ハッピーデー2月ワークショップ情報ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム 望みを手に入れやすくするには

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。自分が望むものを手に入れることをよしとしない人は、ほかのだれかが望みを実現することも受け入れられないことが多い。自分のいいところを認められる人は、他人のいいところも認められるし、逆もしかりだ。だから、自分のことを受け入れ、認め、評価することが、他人に対しても同じようにするための最初の一歩なんだ。まずは自分の価値を認めることで、他の人の価値も認められる。謙遜するのは美徳だけど…自分の良さを知っていて謙遜するなら素敵だけど、自分の良さに気が付けなくてただ否定しているだけだと運を逃しやすくなる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。2月ワークショップ情報人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

  • 14Jan
    • 願いが叶わないかもって不安に陥ったらの画像

      願いが叶わないかもって不安に陥ったら

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございますこのままでは願いが叶わないかもって不安になることないですか?どうしたら願いが叶うんだ?叶いそうなそぶりが少しもないんだけどー!そんな風に思う時って…不安を感じていないですか?願いが叶わないかもって不安になっていないですか?例えば…好きな人からラインの返信がない!いつもはあるのに、今日はない!なにかしてしまったのか?嫌われた?そんな風に不安になっている時って次から次へと嫌われたかもしれない、両想いになれないかもしれない、愛されていないかもって考えが湧き上がってきませんか?どんどん不安になるような考えばかりが湧き上がってこないですか?それが!「脳」です。「脳」は意識している情報を集めるようにできているので、不安になるようなことを探してはさらに不安になるようにと不安が拡大していくような情報を探してきます。さらに!!左脳は情報を少しいじって信じやすいようにしてきます!落ち着いて考えると信じられないようなことも、なぜか不安の渦に巻き込まれている時はそれがすごく大変な事のように思えてしょうがなくなる。そんないらない魔法のような暗示を使って情報操作を行い、感情を拡大していきます。エイブラハムは問題に向き合いながら思考を変えて感情を変えられないなら、問題から離れろって言っている。好きな人に嫌われたかもって思考を「そんなことない!大丈夫‼」って思えないなら、好きな人のことを考えることから離れろって言っているんだけど…それができたら苦労しないんだよ!って私は思っていた。他のことを考えたりすることもできなくて苦しんでいたし、他のことをしても感覚が変わることはなく苦しんでいた。テレビを見たり、本を読んだりしながら気を紛らわせようとしながらもモヤモヤを感じて不安を感じ続けていた。身体を動かすようになってから、身体を動かした後は思考が変わることに気が付いて…思考を変えることができない時は、身体を動かしてリセットするようになった。身体を動かす前にはあれもこれもどうしよう。私はもう終わりかも~!って思えていたような事がなぜか「あれ?なんでこんなことで悩んでいたんだ?」って左脳の呪縛からのばれることができることに気が付いた。10分くらいのストレッチの時もあれば、ガッツリ60分ほど体を動かすこともある。ガチガチに固まった体が少しほどけることで左脳の呪縛が効きにくくなるみたい。左脳がないこと、ないこと吹き込んでいる時って身体がすごく緊張して硬くなっているから、身体の緊張を解こうとすると左脳が吹き込んでいることも信じられなくなっていく。身体が緩むと不安もゆるんでいく「今」よりもほっとする思考が探せなくて苦しんでいたけど、身体が「今」よりもほっとすると思考も勝手にほっとするようだ。不安の渦にのみこまれて抜け出せないと悶々とし始めたら、ゆったりと呼吸をしながら体を動かしてみるのもありだよ。運動が苦手なら、軽いストレッチだけで効果が出やすい♪すごいことしなくても、不安から簡単に逃れることができるよ。願いが叶えるためにも感じたい感情を探し出そう♪そう!「今」よりも少しだけほっとしよう。ハッピーデー2月ワークショップ情報ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム その行動は望みに繋がっている?

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。行動を起こそうとした時に、もしその行動があなたの望みを叶える道筋にあるものでなければ、いい感じはしないんだ。他の誰かの意見よりも、あなたがどう感じるのかの方が大切。周りの誰が何と言おうと、あなたの人生の責任はあなたしかとれない。あなたがどう感じるのか?あなたが心地よさを感じられるかどうか以上に大切なことはない。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。2月ワークショップ情報人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

  • 13Jan
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      周りの目が気になりすぎて行動できない時は!

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます誰かが何かしたことに対して、きっとこういうことだよねって話しを聞くことないですか?有名人がお料理を始めた時に、女子力を上げたいからってお料理をしているアピールってどうなのって話しをしていたとしよう。その人が料理を始めた理由なんてその人しかわからないのに、自分の中にあるその人のイメージや世の中ではこういうのが常識だからと本人の意思とは関係ない物語りがあちこちで広がっていく。職場の○○さんが…っていうのも同じで、○○さんって上司にお茶を渡す時って笑顔で渡しているけど、媚を売りすぎとかって聞いたとしても、それは話している人が媚を売っていると思ったというだけで、その人が売っているかどうかは関係ない。有名になればなるほど、関係ないところで勝手に物語を作られていく。有名でなくても自分の周りの人たちっていうのは勝手に物語を作って、その人の世界観で物事を見る。あなたがあなたの世界観であなたの世界を見るように、周りの人も自分たちの世界観で周りを見ている。他の人の気持ちがわかるわけではないので、こういう風に思われたくないと思ったところでどうしようもない。周りの人の意見を気にしすぎて自分がやりたいことができなくてストレスをため、ギスギス、イライラする。自分がやりたいことができないからとイライラする。そして、やりたいことができないイライラは周りのせいだって思ってしまいさらにイライラする。周りさえ変われば私は幸せになれるのにって思える。だが!あなたが我慢しようが好きなことをしようが周りは同じようにあなたの世界の物語りを作り続ける。あなたがイライラしていようが幸せそうであろうが関係なく、あなたの世界の物語りを作り続ける。あなたが何をしようが周りは関係なく物語りを作り出す。そして、あなたも同じことをしている。きっとあの人はこういう風に思っているんだろうなって想像しながら動いているでしょ?他の人がどういう風に感じているかを知ることは絶対にない。エイブラハムは周りの人の幸せを願うなら、まずはあなたが満たされることが重要だって言っている。誰かのためにと動いて苦しむよりも、自分が満たされて動いたほうが幸せの波動が広がる。私が満たされるために誰かに何かをしてもらう必要はない。私が満たされるのに必要なことは!ただ1つ!私が満たされるような思考をするだけ!私が満たされる感覚を私の内側に探すだけ。満たされた状態で行動するだけで周りの人の意見が気にならなくなってくる。他の人の目が気になるなら!まずは!満たされた感覚を幸せな感覚を安心できる感覚を愛されている感覚をあなたが感じたいけど感じられていないと思っている「感覚」を内側に探してみよう。ハッピーデー2月ワークショップ情報ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム 

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。My Most Important Relationship Is With My Source… There is no relationship of greater importance to achieve than the relationship between you, in your physical body, right here and now, and the Soul/Source/God from which you have come. If you tend to that relationship, first and foremost, you will then, and only then, have the stable footing to proceed into other relationships. Your relationship with your own body; your relationship with money; your relationship with your parents, children, grandchildren, the people you work with, your government, your world . . . will all fall swiftly and easily into alignment once you tend to this fundamental, primary relationship first.私の一番大切な関係は、私の源との関係です…あなたと、あなたの肉体、今ここにいるあなたとあなたが元居た魂、源、神との間の関係よりも活性化させる重要な関係はありません。もしあなたがその関係に寄るなら、何よりもまず、ただ、その時だけ、他の関係に進むために安定した基盤を持つでしょう。あなたが自分の身体と、あなたのお金と、働いている人々と、あなたの政治家と、あなたの世界と…この基本的な主要な関係を最初に理解するとすべてが迅速かつ簡単に調整されます。あなたがソース(源)との調和を一番大切にすると、個々に色々な調整をしようとするよりもスムーズに色々なことが調和されていく。あなたが調和する必要があるのは、本来のあなたとの調和。心地良くなる感覚を探すことが一番大切。2月ワークショップ情報不安に振りまわれないで望む未来へ♪今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

    • 今日のエイブラハム どんな自分でいたい?の画像

      今日のエイブラハム どんな自分でいたい?

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。この世界を良くしていこうと思ったとき、誰にとっても大事なカギは、いつもどんな自分でいたいのかということを明確にし、その通りにすること周りの人がどういう風に自分を見るのか、どういうことを言っているのかを気にするよりも自分がどういう風に感じたいのかに意識を向けよう一番大切なことは、自分がどういうことを感じたいのかだけ2月ワークショップ情報今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

  • 12Jan
    • ネガティブって良くない?の画像

      ネガティブって良くない?

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございますイライラしたり、鬱々したり、不安になったりすると、ついつい「こういう感情って良くないんだよな」って思ったことないですか?マイナスな感情やネガティブな感情って良くないんだよなとか、感じてはいけないんだって思ったことないですか?それ本当ですか?エイブラハムは、感情に良し悪しがあるとは言っていないし、ネガティブな感情が良くないとも言っていない。むしろ!ネガティブな感情に縛られていないで、ネガティブな感情から望みを見つけろと言っている。望みを発見しやすくするために「コントラスト」がある。コントラストって比べることだよね。今、体験していることを継続して体験し続けたいのか?それともさらに良くしていくのか?っていうこと。「今」体験していることに反応して色々な感情が湧き上がる。無意識に目の前で体験したことに対して感情が湧き上がり…湧き上がった感情に物語がくっついてきて…「脳」は意識している情報を探すようにできているから…感じている感情をもとに作り上げた物語を広げている。これが私たちが無意識にしている創造かもしれない。無意識に体験したくない、望んでいない物語りを語り続けては望んでいない物語りを継続しようとしている。ネガティブな感情を「良い」「悪い」で判断すると「ヤダヤダ」と意識が嫌なことに向けられてしまい、余計にネガティブな感情になる情報が集まってしまう。だが!もしも、ネガティブな感情から自分の望みを探せるようになったら、ネガティブな感情って悪い物のままかな?ネガティブな感情が湧き上がってきたら、ネガティブな感情を消さなきゃ、この感情は良くないと毛嫌いするのではなく!私はこの状態がどういう状態になったら満足するのかな?と探してみて。頭の中で色々考えていると、周りの人や世の中的に良しとしている考えを自分の望みと勘違いすることもある。だが!本当にそうなって欲しい望んでいなければ「感情」は動かない‼そうなって欲しいけど自分にはふさわしくないって思っている時も「感情」は苦しいままだ。そうなって欲しいけど叶うわけないと思っている時も「感情」は苦しいままだ。こういう状態が良いなって考えることすら放棄して、嫌な気持ちから抜け出したいけど、抜け出せないという地獄に自分を落としていくことがある。でも!こういう世界って良いなって考えることくらい自由じゃない?こういう世界で過ごしたいって考えて「今」考えて、「今」少し感情が動かされることを許してみても良いのでは?ネガティブを何とかしなくてはってネガティブな感情に目を向けている間は「脳」はネガティブな感情になる情報を集め続けます。だから、ネガティブな感情は嫌だなって思うなら!あなたがまずした方が良いことは!あなたがこうなったら良いなって「感情」が動くような「良いな」に意識を向けること。だって!「脳」は1度に1つのことしか考えられないようにできているから…望むことを考えながらネガティブな感情をキープし続けるのは難し。最初はネガティブ感情に引っ張られるけど…少しずつこういう世界って良いなを考えられるようになってくるよ。叶うかどうかではなく、自分好みの世界を考えてみよう。ハッピーデー2月ワークショップ情報ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      イライラをどうにかしたいなら○○を意識

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます「脳」は意識している情報を探してくるってわかっていても、頭の中でぐるぐる考えるのはやめられない。わかっちゃいるけどできないっていうのは「脳」の仕組み上はまりやすい落とし穴だよね。だって、頭の中でぐるぐるする思考をどうにかしなくちゃって思うってことは、考えていることをさらに考えてしまうってことでしょ?イライラしちゃいけないって思うってことは「イライラ」をどうにかしなくちゃって「イライラ」にどうしても意識が向いてしまう。「イライラ」をどうにかしなくては!って思うことでさらに「イライラ」してしまう情報を集めてしまうのが「脳」「イライラ」するような情報が集まってきているということは、イライラする原因がたくさんあるということだよね?私がイライラするような情報を無意識に集めている中で、どうやってイライラを収めることができよう?絶対に無理!イライラをなんとかしなくては!と思っている間は、イライラから離れることはできない。だって!「脳」は意識している情報を集めてくるようにできているから。イライラしてはいけないと思えば思うほど、イライラするような思考がやってきてしまう!イライラしてはいけないという思考のドツボにはまってイライラ地獄に陥る。イライラするってストレスだよね。すごく疲れる。疲労感が半端ない。自分のこともどんどん嫌になる。イライラする自分が嫌でたまらない。そんな風に嫌な自分にしていく周りの人も嫌でたまらない。こんなに惨めな思いをさせられなくちゃいけない私にした周りが許せない。そして、こんな自分も許せない。許せないことだらけ。許せないことだらけでさらにイライラする。ほら!イライラの堂々巡りだ‼「脳」のせいだとしても、もうこのイライラから抜け出したい。エイブラハムは、問題を見ながら、嫌な気持ちを感じたまま他の現象を引き寄せるのは不可能だって言っている。引き寄せの法則は「似た者どうし」だから!イライラしながら、幸せを感じることはできない。イライラを手放さない限り、幸せを感じられない。1度に1つだから。だから!イライラをなんとかしようとするんだけど…そうじゃない!1度に1つだからこそ…イライラを何とかしたいんじゃない!エイブラハムがいつも言っている「望んでいることを考える」へシフトしよう。イライラを手放すには勇気がいる!だって!慣れ親しんだイライラしたことを考えることを放棄するから。いつも考えているイライラしていることと違うことを考えることに挑戦。望んでいることって何だろう?あなたが求めているゴールは何?イライラではなくあなたは本当は何を望んでいるの?イライラしたくないなら、あなたはどうしたいの?イライラしたくないから、イライラを消したいではイライラとおさらばできない。「脳」の仕組みにどっぷりはまってイライラのドツボにはまるだけ。イライラしたくないなら、あなたは本当はどうなりたいんだろうね?イライラしたくないけど、本当はどうしたいのかを考えるのもよくわからない。それはイライラのドツボにはまりすぎていると起きること。私は長い間はまっていた。どうしたいのかよくわからない現象。私はイライラしたくない。と思いすぎて、イライラしていない状態がどういう状態なのかよくわからなかった。最初からこれが唯一の答えです!と正解を導き出したいわけではない。だって!宇宙は変わり続けるから、これが答えですドドーン!なんて答えはない。常に答えは変化し続ける。だからこそ!あなたは常に求めている物は何かなって自問できるようになってくると、望んでいる世界が近づいてくる。その一歩として、イライラではないあなたの望んでいることを考えてみて☆イライラしちゃいけないのではなく、私は○○が良いとこういう世界だったら楽しいだろうなって世界を考えてみよう。イライラのドツボにはまると一人ではなかなか前に進めないのが普通。イライラしているときに、他のことを考えようたって簡単にはできない。だって…イライラすることが次から次へと起きるから。強制的に考える時間を作るのもありだよ。日々のイライラを解消ワークショップ日時:2月5日(土)① 12:30~14:00② 14:15~15:4590分の間にこんなことをします。<座学>不安とは?「今」の問題って何?どのくらいの不安があるの?問題の解決方法の探し方望んでいる状態の見つけ方ノートに書きこみながら自分の問題と向き合って、望んむ方向へと意識を向けるコツを身につけます。頭の中でぐるぐるしているものを出していきます。書いたことを言う必要はありません。自分でスッキリしやすくするために書き出します。 <ヨガ>40分ほどヨガをして体を整えます。あなたの身体はどんな風になっているのかな?きれいなポーズをとるのではなく、あなたの中で滞っているエネルギーを動かしてバランスを整え、気持ち良いを探そう。<座学>最後に変化を感じるためにもう一度ノートに戻ります。身体が少しだけほっとした後の変化発見タイム!90分間あっという間♪90分ワークショップ2,000円銀行振り込みになります。お申し込みはライン@2月のワークショップ希望とラインしてください。 ライン@ID:@lej1669lメールからのお申込みブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム 感じ方を変えることで…

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。The only thing that makes the difference in the way you feel right now is the thought that you are thinking right now. It doesn’t matter how much money you’ve got; there are joyful people with no money, and there are unhappy people with lots of money. How you feel is about how you are allowing the Source that is You to flow. So when we talk about the Art of Allowing, we’re talking about the art of living; about the art of thriving; about the art of clarity. We’re talking about the art of being who you really are.あなたが今感じている感じ方に違いをもたらす唯一のことは、あなたが今考えている考えです。あなたがどのくらいお金があるかは関係ありません;お金がなくても喜びに溢れている人はいますし、たくさんお金を持っているのに不幸な人もいます。あなたがどう感じるかは、あなたの内側に源が流れるのをどのくらい許可できるかです。だから、私たちが許可する方法について話す時、私たちは生活する方法について;繁栄する方法について、理解しやい方法について話している。私たちはあなたが本来のあなたでいる方法について話しています。あなたが本来の輝きを発揮できるように話している。あなたが思考を変えることで感じ方を変えることで、本来のあなたの輝きを発揮できるようになれるって話しをしている。あなたが意識をすることは、思考を変えることであなたが感じていることが変わること。2月ワークショップ情報不安に振りまわれないで望む未来へ♪今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

  • 11Jan
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      前向きな心に近づきやすい

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます私は身体がすごく硬いです。身体がかたくても開脚ベターという本が何年か前に流行りましたが…どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ]楽天市場1,430円年末にふとやってみたくなり、年末からコツコツと開脚のストレッチをしています。すごく身体の硬かった同僚がものすごく柔らかくなったのを見て「すごい!」と思い始めたのですが3日坊主で終わりました(笑)今回は、毎日ではないですがちょびちょびと続いていまして…ベターっとまではいきませんが自分がびっくりするくらいには倒れるようになってきました。2週間でべたーと180度開くようには思えませんが、こんなに開くものなの⁉とびっくりしています。そして!開脚できるようになってきたことのびっくりさよりも、姿勢がよくなってきたことへ喜んでいます。開脚ができない原因の1つに骨盤が寝てしまっていることがあげられます。股関節が硬すぎて骨盤が寝てしまう。骨盤が正しい位置へ戻れない状態開脚ができるようになってきて、姿勢が良くなってきたからかぽっこりお腹が簡単にすっきりしてきました。筋力がついたとか、体重が落ちたのではなく…骨盤が起きたことによって姿勢が変わったので、ぽっこりとお腹を押されなくなりました。テレビで一瞬で痩せるみたいなのをよくやっていましたがあれです!骨盤が正しい位置へと戻ることで下垂していた内臓が元の位置へと戻るのでお腹周りがスッキリする。姿勢もよくなるので猫背が目だたくなり、背中のお肉もスッキリして見える。骨盤は第1、第2チャクラにも影響があるので、骨盤が起きたことで前向きな考えが浮かびやすくなる。開脚ができるようになるよりも、身体の心地よさを手に入れているような気がします。普段は動かさない場所をストレッチしているので毎日、筋肉痛ですが(笑)それすらも心地よい腰は月に要と書きます。月は身体を表すとも言われているので、身体の要である「腰」が正しい位置へと戻ることで心身ともに整いやすくなっているような気がします。前向きな考えができない時は、お腹がぽっこりと出ているような姿勢や猫背になるような、頭が前へ落ちていることが多いと思います。背中を伸ばしてシャキッとさせるよりも、腰周辺の筋肉を伸ばして自由に動けるようにしてあげることで自然と姿勢も整うかもしれないですね大きな伸びをしてお腹を伸ばすだけでもOK。大きな深呼吸をしながら大きく縮こまった体を伸ばしてみてください。縮こまった心も体も大きく伸ばしていくと、狭くなっていた視野も広がってくるかもしれません。伸びて気持ちが良いと思うことで、脳が気持ちが良いと思えるような情報を集めてくるかもしれません。お腹やわき腹、足の付け根を意識して気持ちよく伸ばして、深呼吸をしながら血液の流れを良くしてみるとどんな変化が出てくるかな♪気持ちが良いところで伸ばして、気持ちが良いを味わうと変化が起きやすい。ハッピーデーブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      未来の不安に振り回されたくない?

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます未来の不安を解消するヨガワークショップします♪この先どうなるのかわからないから不安を感じませんか?周りで起きていることに振り回されて、不安の渦にのみこまれていく…。このままでは…って思うけど、なかなか這い出せない。モヤモヤしていると思い通りにいかないストレスもたまるからイライラもする。モヤモヤとイライラがあるけど、どうしようもない。イライラをどうにかしようってがんばるけど、思考をうまくそらせることができない。エイブラハムは問題と向き合って思考を変えることができないなら、問題から目を反らせた方が簡単だって言っている。でも!問題から目を離したら逃げているように感じませんか?気分転換してから問題と向き合うと今までと違う視点で見れるというだけなんだけど、それもうまくいかない。思考を「今」よりも少しだけほっとするにできないなら!身体を「今」よりも少しだけほっとさせよう!どっちでも良い!思考でも身体でも「今」よりも少しほっとすることで見えてくる世界は変わるようにできている。エイブラハムは、心地よくなる思考をする練習をしようって何度も言っているように、今まで慣れ親しんだ思考からすぐに思考を転換することができるわけではない。だから、身体をほっとさせることで思考が変わることを体感して自分で自分の世界をコントロールできるようにしていこう♪世界ががらっと変わるわけではないけど、ストレスや不安におびえないで済むようになる。⦿すぐに不安になる⦿イライラしやすい⦿夜の眠りが浅い⦿疲れがとれない⦿未来の不安で苦しい不安に振り回され続ける「今」から、不安をコントロールできるようになろう!日時:2月5日(土)①12:30~14:00②14:15~15:4590分の間にこんなことをします。<座学>不安がわいてくる脳の仕組み「今」の問題って何?どのくらいの不安があるの?問題の解決方法の探し方望んでいる状態の見つけ方ノートに書きこみながら望んむ方向へと意識を向けるコツを身につけます。書いたことを言う必要はありません。自分でスッキリしやすくするために書き出します。 <ヨガ>40分ほどヨガをして体を整えます。あなたの身体はどんな風になっているのかな?きれいなポーズをとるのではなく、あなたの中で滞っているエネルギーを動かしてバランスを整え、気持ち良いを探そう。<座学>最後に変化を感じるためにもう一度ノートに戻ります。身体が少しだけほっとするとどんな変化が起きるのか発見タイム!90分間あっという間♪90分ワークショップ2,000円銀行振り込みになります。お申し込みはライン@2月のワークショップ希望とラインしてください。 ライン@ID:@lej1669lメールからのお申込みブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム 行動よりも

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。What you do is miniscule in comparison with what you choose to think, because your vibration is so much more powerful and so much more important.あなたの振動はすごい強力ですごく重要だから、あなたが何を考えるのか、どう行動するのかを比較すると行動の方が影響力は小さい。行動することが大切だって教わってきているけど…どういう気持ちで行動するのかが引き寄せでは重要になってくる。嫌な気持ちで動けば嫌な気持ちになるようなことを引き寄せやすくなる。だから行動する前に自分の気持ちを整えよう。どんな感情を感じたいのかを決めてから行動してみるだけでも変わってくる今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング

  • 10Jan
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      1月をスムーズに過ごすために

      Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます年末年始で少しリズムが崩れていませんか?私はなんだかんんだ「年末だから」「年始だから」と食べていた気がします。美味しい物をたくさんいただいたので、賞味期限が切れる前にとせっせと美味しい物を食べて…身体が重い!だらだらと過ごしていたからか、なんとなく気合が入らない。やろうと思っても身体が動かない!そんな時は骨盤がゆるんでいるときかもしれません。第1チャクラ、第2チャクラのバランスが安定しにくい状態なので、やろうって思い立っても身体が動いてくれなかったり、やりたいって思っても不安が湧き上がってきて一歩を踏み出せない。不安でがんじがらめになりやすいし、わかっちゃいるけど行動できないという頭でっかちになりやすい。そんな時は内ももの筋肉を刺激して骨盤をしめていきましょう。少しずつ骨盤が起きてくれると、なんとなく行動にうつせるようになってきます。行動したくなるような道が開いていきやすい。簡単に内ももを刺激するには…運動する前に身体のチェックをします!足踏みをして足の重さを覚えておいてください。足を上げた時の重さや上げる感覚を覚えておくと変化を感じやすい!さぁ!動いていきますよ。しゃがんで膝の間に手を突っ張り棒のように入れて足を閉じるように締め、腕は足が閉じないように押します。呼吸は止めないで、息を吸う時でも吐く時でも力を入れやすい方でかまいません。内側のももに力が入っていることを感じられると効果が上がります。なんとなく閉じようとするよりも、内側のももやおへその下辺りに力が入るのを感じようとすることで効果を3倍にも4倍にも上げて行くことができます。5回ほど押し合いをしたら、一番最初に足踏みをしたように足踏みをしましょう。もし足が上がりやすくなっていたり、足が軽いと感じるならうまく内側のモモや腹筋を意識することができて、力が入っていた証拠です。骨盤を支える筋肉が刺激されると物事がうまくいきやすくもなりますし、下半身太りを食い止めることもできます。呼吸をしながら残りの1月を楽しめるように骨盤を締めてみてください。ハッピーデーブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1,2回配信。 ライン@ID:@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。

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      今日のエイブラハム 創造の仕方

      Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね!リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。「意図的な創造の方法論」とはこういうことだ。わたしが思考を向けた対象は、引き寄せられ始める。わたしが思考を向けた対象で、強い感情をわき起こさせるものは、早く引き寄せられる。そして強い感情を伴う思考を向けて力強く引き寄せ、実現を期待することは、実現する。考えていることは創造始めていること。考えていることに感情が伴うと創造が早まる。考えていることに感情が伴い、さらに実現したらと期待することでさらに実現しやすくなる。あなたにとって良いことでも嫌な事でも同じように引き寄せは働いている。1月11日明日でタロットの無料講座の募集が締め切りになるそうです。不安な時に自分がどう進みたいのか突破口を見つける助けになりやすいからお勧め♪今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1,2回配信中。ライン@ID:@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング